Видео: 5-минутна йога за офиса

Днес съм ви подготвила четири упражнения от йога, които ще отнемат само 5 минути от обедната ви почивка.

Много подходящи са за хора, които упражняват седящи професии, или просто прекарват много време пред компютъра.

Правете ги винаги, когато вратът или гърбът ви заболи. Веднага ще усетите разликат...

Още от Интересно

8 филма, от които ще ви се доправи любов

Киното има силата да засили емоциите ни, да ни накара да чувстваме, да усещаме, да оценяваме повече! Та дори има силата да ни накара да правим любов! ...

За храната с любов

Кръстоцветни зеленчуци - броколи, брюкселско зеле, зеле, карфиол, пролетни зеленчуци, репички, ряпа, кресон Една порция на ден: това е например поло...

9 признака, че един ден ще се разделите

Всички ние си мечтае за щ...

Бунюел, Катрин Деньов и светът на фантазиите

Тази година третото издание на кино-литературния фестивал Cinelibri прави реверанс към някои от най-емблематичните класики в литературата и киното. Ср...

Кои са най-важните витамини и минерали, без които жените не могат

Всяка от нас знае, че за да сме здрави, всеки ден трябва да доставяме на организма си необходимите му витамини и минерали. Нуждите на по-нежната поло...

Всяко движение се брои за упражнение: колко е нужно, за да си удължим живота?

Обездвижването е най-голямото наказание за тялото и живота ни. Режимът „от дивана-в колата-на бюрото-в-колата-на дивана“ буквално ни скъся...

С тесни дънки и стилен блейзър: Кейт Мидълтън показа секси страната на бремеността

Херцогиня Катрин отново зарадва почитателите си с изненадваща изява. Бременната херцогиня на Кембридж се присъедини към съпруга си принц Уилям и ...

Анжел Вагенщайн на 95: отличен с международна награда филм за турбулентния му живот

Едно много специално събитие предстои да премине в рамките на фестивала CineLibri 2017 – 95-годишнината на именития филмов сценарист, режисьор и...