Видео: 5-минутна йога за офиса

Днес съм ви подготвила четири упражнения от йога, които ще отнемат само 5 минути от обедната ви почивка.

Много подходящи са за хора, които упражняват седящи професии, или просто прекарват много време пред компютъра.

Правете ги винаги, когато вратът или гърбът ви заболи. Веднага ще усетите разликат...

Още от Интересно

Оригиналните бижута – изтънчен и стилен подарък за всяка жена

Бижутата са сред аксесоарите, които жените поставят на пиедестал – винаги предпочитани, винаги налични в гардероба им, винаги в очите им, щом минат по...

Артист превръща тялото си в оптическа илюзия. С грим и акварели. Без Photoshop

Сложността на човешките същества. Това се опитва да изобрази – … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ...

7 доказателства, че да бъдеш сама през лятото е страхотно!

Много жени се притесняват от това, че са сами и няма никой до тях. Всъщност да си сам не е чак толкова лошо, дори напротив. Можем да кажем, че да си с...

До майката, която съжалява, че има деца

Тази сутрин прочетох едн...

4 от най-лошите предположения, които хората правят за зодия Рак

Летният сезон и сезонът на рака започнаха на 21 юни. Ракът е първият воден знак, който слънцето посещава в Зодиакалната година, която започна още пр...

Какво поражда агресията в интимните отношения

Не е тайна, че след филма „50 нюанса сиво“ някак стана модерно да се експериментира със садо-мазо забавления в леглото. Дали обаче този ...

Как да: 4 идейни кухненски трика с гъба за миене на чинии

Колкото и добре запазени да сме в кухнята и да имаме препарати и принадлежности за всякакви случаи и замърсявания, винаги има и други, по-лесни начини...

Ирина Шейк с уникални форми три месеца след раждането (ВИДЕО)

Супермоделът Ирина Шейк отново разбуни духовете на феновете си, като разкри зашеметяващите си форми броени месеци след раждането. 31-годишната крас...

17 звездни дами и техните татуировки (ГАЛЕРИЯ)

Те са известни, красиви, секси и магнетични. Освен с любовта на милионите си фенове по света, всички те могат да се похвалят и с атрактивните си та...

Тайните за неудачите ни, които пазим дори от най-добрите ни приятели

Колкото и близък да ни е един човек, има теми, които не ни е удобно да обсъждаме и предпочитаме да не говорим много за това. Да, приятелство, приятелс...