Най-важните уроци по лично щастие и женственост на Наталия Кобилкина

Няма начин да не сте чували за Наталия Кобилкина - жената, която има решение на всеки сексуален и житейски проблем. Тя е единственият сексолог и семеен терапевт в България, който се опитва да сподели знанията и опита си посредством обучения по сексология, зрели и хармонични отношения.

Тя създава "Учебен център по сексология и щастливи отношения", защото повече от всичко иска всички хора да имат щастливи връзки. Същевременно е автор на книгата "69 съвета за секс от Наталия Кобилкина".

Жена като нея няма как да не бъде пример за подражание на Jenite.bg. Успяла, чаровна, добре изглеждаща и обичана от всички - Наталия Кобилкина притежава една специфична харизма, която не може да бъде пренебрегната.

Сега Наталия издава още една книга с потенциал на бестселър - "Пътят на щастливата жена" (изд. Colibri). Ето как описва този път авторката:

"Проблемите на съвременната жена по пътя към нейната емоционална зрялост не са нерешими. Важното е да осъзнаем, че женствеността не се изразява в самонадеяност, упорство и агресивно постигане на целите, а изисква да управляваме естествената си уязвимост и душевна сила. Когато жената е отворена към света, когато умее да получава с лекота, както и да бъде безусловно щедра и всеотдайна, тя е истинска жена.".

Срещнахме се с Наталия Кобилкина, за да ни разкаже малко повече за грешките на жените, за изневерите и разделите, за собствените си недостатъци. Прочетете интервюто с нея, в което има и няколко откъса от новата й книга.

Какво Ви дава сили да продължавате да търсите пътя към щастието и да споделяте наученото с други хора?
Промяната в хората. Отдавна приех живота си като служба към хората. Знам, че когато опитвам да избягам от това, се чувствам нещастна. Правя всичко с любов и следвам интуицията си.

Кога решихте да издадете своя психотерапевтична книга?
Преподавам вече 16 години. Последните 5 години провеждам почти всеки ден лични психотерапии и тренинги за личностно израстване. Виждам как хората се променят. Не всички хора имат желание или възможности да дойдат на тренингите и затова направих книга, която може да им помогне да работят върху себе си самостоятелно и да бъдат щастливи!

"Неумението да получаваме идва преди всичко от страха да поискаме. Защото да кажеш на глас: аз искам - означава да признаеш публично, че имаш нужда от помощ. За много хора, които са били отхвърлени от своите родители, когато са били малки, да кажат искам на глас, е равностойно на болка, унижение, отхвърляне, обида.

Искам = болка, унижение, отхвърляне, обида... НЕ, ТОВА НЕ Е ИСТИНА!

Механизмът на близостта и ролята на родителите

Как се изгражда близост?
Малкото бебе има нужда да бъде кърмено не само заради самата кърма, но и заради първата близост, която се изгражда между него и майка му. Детето, което не е било кърмено или е оставено без майка в първите месеци, след като се е родило, след това цял живот ще носи отпечатъка на тези липси, а това е диагноза, често определяна като "страх от близост". По какво съдим, че изпитваме страх от близост:

- натъкваме се на проблеми във връзките - не можем да се влюбим;
- влюбваме се в неподходящи партньори (женени, живеят в чужбина);
- имаме зависимости (от храна - булимия, анорексия, от алкохол, цигари, хазартни игри, любовна зависимост);
- попадаме в ситуации на зависимост от другите;
- не допускаме близки отношения - не можем да живеем с партньор в една къща;
- постоянно сменяме интимните си партньори, предпочитаме неангажиращи връзки;
- не умеем да показваме своите чувства и потребности.

Не бива да се подценява необходимостта от близост. Потребностите на хората не се изчерпват с храната и подслона. Образованието е на по-високо ниво в йерархията на потребностите, но и то не е достатъчно, за да си изградим самочувствие и самоуважение като индивиди. Нуждаем се от адекватната оценка и благосклонността на хората, които считаме за свои близки.

Най-общо казано, кои са етапите, през които минава пътят на щастливата жена?

Болка, прошка, приемане на себе си такава, каквато си ти, приемане на другите, доверие към света, отваряне към любовта и щастието.

Имат ли българите културата да търсят помощ при проблеми във връзката си? А при проблеми в личното си отношение към света?
Да, имат. Когато ти виждаш, че не можеш да се справиш сам, търсиш помощ от специалист. Но преди всичко е важно да повярваш, че можеш да решиш този проблем.

На колко души сте личен терапевт в момента?
Не мога да кажа. Грубо казано, през тренинги, лекции (включително и безплатни) и лични консултации за месец минават от 200 до 500 човека.

Кой е най-често срещаният проблем при българските двойки, за който хората търсят помощ от Вас?
Неразбирателство между партньорите, изневяра, липса на доверие един на друг, не могат да срещнат или да задържат правилния човек до себе си.

Кой от двата пола е по-склонен да положи усилия в името на промяната? Защо според Вас?
Този, когото го боли повече. Трябва доста да те заболи, за да започнеш да правиш реалната промяна.

С какво една жена отблъсква мъжете?
Снедоволство, с това, че тя е нещастна, с обвинения и постоянни изисквания.

"Кое определя женствеността? Замислете се какво сте влагали досега в понятието "женственост". Женствеността не се заключава в самоувереност, упорство и агресивно постигане на целите. Това са качества, характерни и за мъжете, дори в по-голяма степен за тях. Има особености, присъщи само на жената, и тъкмо те я правят женствена - само ние, жените, можем да получаваме. Ако една жена не притежава дарбата да получава, то тя не е истинска жена. Даването е много по-лесно. Получаването е трудно, защото често поражда чувство за вина. Поражда съмнения. Предполага отговорност. Когато жената е отворена към света, когато умее да получава (както и да бъде безусловно щедра и всеотдайна), тя е истинска жена.

Типично женските качества са: финес, грация, мекота, нежност, грижа, отдаденост, красота, емоционалност, чувствителност, гъвкавост, способност да се отдаваш, любов към детайлите, фокус върху процеса (докато мъжете са повече фокусирани върху резултата), способност да правиш много неща едновременно, смирение (умение да бъдеш в мир със себе си) и разбира се, търпение."

Емоционалната зрялост задължително условие ли е, за да бъдем щастливи? В какво се изразява тя?

Да умееш смело да показваш своите чувства и емоции. Да бъдеш себе си в една връзка, да показваш своите нужди и желания и да даваш това, което наистина искаш да дадеш.

Възможно ли е тя да настъпи твърде рано? А изобщо да не настъпи?
Можеш да бъдеш доста зрял и в ранна възраст, можеш и да умреш като много незрял човек. Възрастта по никакъв начин не определя зрелостта.

Бихте ли издали някоя от техниките, поместени в книгата, която би помогнала на читателките ни да открият пътя към своята женственост?
Да се свързваш със себе си и наистина да се научиш да чуваш и да уважаваш своите чувства.

Над 105 хиляди души ви следват във Facebook. В какво се крие тайната на Вашия успех? Как открихте формулата да събудите любопитството на аудиторията?
Стана от самосебе си и аз честно казано не разбрах къде е тайната. Просто искрено споделям нещата, които са ми на сърце и се оказа, че това е на сърце и при много други хора. Чувствам много свързана с всичко, което се случва.

"Женски архетипи

Момиченце
Тези жени са разглезени, беззащитни, имат нужда от помощ и подкрепа, лесно се възторгват.

Силни страни: С лекота предизвикват желанието на мъжете да се грижат за тях, да им правят подаръци и да ги обичат. Хората поначало им вярват, а партньорите в живота им се чувстват умни и силни. Защото момиченцата са винаги весели и непринудени и умеят да изразяват възхищението си.

Слаби страни: Невинаги знаят какво искат и към какво се стремят. Понякога са прекалено емоционални и се оплакват, че не ги възприемат като магнетични, страстни жени. Не си вярват и невинаги могат да отстояват своите силни страни или идеи.

Момиченцата са свръхeмоционални, открити, жизнерадостни, "безполови"; държат на справедливостта и вярват в доброто; обичат прически тип Малвина, както и да си правят къдрички; излъчват детска невинност, не се гримират, не си правят маникюр, защото това отнема време; техни любими цветове са зеленото и розовото; предпочитат удобни, широки дрехи, ползват пантофки, панделки.

Момиченцето иска да се грижат за него. Сами се досещате, че ако една жена експлоатира този архетип през целия си живот, това би било равносилно на патология. ...

Още от Интересно

Бизнес езикът на дамското червило

Какво издава то за вас! Разберете сега....

Коя е най-добрата билка в България?

Плодовете и цветовете н...

Дженифър Анистън е наше момиче - актрисата разкри балканските си корени

Оказва се, че любимата ни Дженифър Анистън има балкански корени! Кой би предположил, че звездата от "Приятели" е тясно свързана с Гърция? Н...

Ако сте родени на 7 декември...

Първото нещо, което искаме да ви кажем е... Честит рожден ден! Годината, която ви предстои, ще бъде изпълнена с приключения и пътувания.  ...

Празнична рецепта за шаран

Необходими продукти: 1 шаран (около 2 кг) 6 скилидки чесън 2–3 люти чушки 1/2 връзка магданоз 80 мл олио 1 с. л. оцет сол и черен пипер на вкус...

7 модни марки, които трябва да добавите в гардероба си

Martina Spetlova Изключително интересна и талантлива млада дизайнерка, която преди да се дипломира от престижния Central Saint Martins в Лондон п...

На маса с Woman.bg - как да консумираме повече зеленчуци през зимата?

Да заменим картофения чипс с този от моркови и/или цвекло.  Да прибавим спагети от тиквички към сезонната супа.  Вместо тесто, д...

Как да бъдем добри лидери

1. Отнасяйте се с доверие към подчинените си Когато вие се отнасяте с доверие към служителите си, това им вдъхва далеч по-голямо спокойствие, сили ...

"Да бъда зимата", Петя Дубарова

Вчера почетохме паметта на Петя Дубарова, българската поетеса с най-крехката, нежна и вдъхновена душа. Едно вечно момиче, което знае как да си служи с...

Въртите се в порочен кръг? 10 илюстрации успокояват, че не сте единствени

Въртите се в порочен кръг? Казвате си, че от утре ще се храните здравословно, но все се намира кой да почерпи с нещо изкушаващо в офиса? Обещав...