Средства срещу цепещи се нокти

Цепещите се нокти са чест проблем при дамите, които не консумират достатъчно продукти със съдържание на калций и желязо, работят с битова химия без гумени ръкавици, правят си неправилно маникюра и т.н.


Може да има много причини за неприятния ефект, но решението е само едно - да започнете да се грижите добре за ръцете и ноктите си и спешно да вземете мерки.

Най-важното е да анализирате ежедневното си меню, особено през пролетта, когато организмът цяла зима се е лишавал от витамини. Ако не сте вегетарианка, яжте редовно риба, месо, извара и яйца. Тези продукти са богати на белтъчини и калций. Не забравяйте и плодовете и зеленчуците, особено зелените ябълки и морковите. Ако всеки ден пиете по една чаша смесен ябълково-морковен сок, бързо ще възстановите запасите от желязо и витамин А, които укрепват косата и ноктите.

Започнете най-после да ползвате гумени ръкавици в домакинската работа. Разбира се ръкавиците могат да изсушават кожата, но винаги можете да си намажете ръцете с крем, преди да сложите ръкавици. Това във всички случаи ще е по-добре, отколкото да мажете с крем вече набъбналите от водата и препаратите кожа и нокти.



Четете още: Пленителен летен маникюр

Правете си старателно маникюр поне веднъж седмично. Избутвайте кутикулата с дървена, а не с метал...

Още от Интересно

Сена, майчин лист или касия – приемайте с мярка и само в краен случай

Билката сена се оказа растение с много имена. Нарича се още „майчин лист“ или „касия“. Използва се, както вероятно знаете, ка...

Отслабнах с 45 килограма, след като се разделих с веган диетата си

Днес ви предлагаме да се запознаете с историята на една жена, която след като се отказала от веган диетата си, е загубила от теглото си цели 45 килогр...

Тайна на 500 години: Болестта, разрушила империята на ацтеките

Какво причинява смъртта на ацтеките и краха на тяхната цивилизация? Този въпрос мъчи учените от векове, но публикация в авторитетното научно списан...

Смелите илюстрации на Яна Франк, вярваща, че “Всичко, което не ме убива, ме прави по-силен”

Всичко, което не ме убива, ме прави по-силен. И има поне един илюстратор, който е напълно съгласен с думите на немския философ-идеалист Фридрих Ницше...

Ким Кардашиян стана майка за трети път! Как го съобщи?

Ким Кардашиян и Кание Уест станаха родители за трети път. Най-известният риалити клан се сдоби с още един член – момиченце, износено от сурог...

"Не трия сълзите си. Вече хората трия... Онези, които ме карат да плача"

По-мъдра ли станах...Но друга съм вече... По-рязка. По-твърда. И много по-пряма. Днес цяла съм в белези от купища грешки. Добрата наивница вече я няма...

"Лице" - забраненият роман на Блага Димитрова, който трябва да прочетете

Романът "Лице" на вечната Блага Димитрова е издаден през 1981 година. Появата му предизвиква гневната реакция на висшите държавни и партийни...

Не спирам да изневерявам на мъжа си, докато той е вкъщи и гледа бебето ни

Въпреки че много често изневярата е грях, който сме склонни да приписваме по-често на мъжете, всъщност той е много широко разпространен и сред дамите....