Средства срещу цепещи се нокти

Цепещите се нокти са чест проблем при дамите, които не консумират достатъчно продукти със съдържание на калций и желязо, работят с битова химия без гумени ръкавици, правят си неправилно маникюра и т.н.


Може да има много причини за неприятния ефект, но решението е само едно - да започнете да се грижите добре за ръцете и ноктите си и спешно да вземете мерки.

Най-важното е да анализирате ежедневното си меню, особено през пролетта, когато организмът цяла зима се е лишавал от витамини. Ако не сте вегетарианка, яжте редовно риба, месо, извара и яйца. Тези продукти са богати на белтъчини и калций. Не забравяйте и плодовете и зеленчуците, особено зелените ябълки и морковите. Ако всеки ден пиете по една чаша смесен ябълково-морковен сок, бързо ще възстановите запасите от желязо и витамин А, които укрепват косата и ноктите.

Започнете най-после да ползвате гумени ръкавици в домакинската работа. Разбира се ръкавиците могат да изсушават кожата, но винаги можете да си намажете ръцете с крем, преди да сложите ръкавици. Това във всички случаи ще е по-добре, отколкото да мажете с крем вече набъбналите от водата и препаратите кожа и нокти.



Четете още: Пленителен летен маникюр

Правете си старателно маникюр поне веднъж седмично. Избутвайте кутикулата с дървена, а не с метал...

Още от Интересно

Навлизаме в специален етап от годината - Меркурий „без курс”

Подгответе се. На 25 май Меркурий сключва квадратура с Плутон - последният си аспект преди да напусне знака Телец и да премине в Близнаци. Във времето...

Простички навици, които ще ти спестят стотици левове, докато пазаруваш

Простички навици, които ще ти спестят стотици левове, докато пазаруваш...

Световен театър в София стартира в началото на юни

„Хаканаи“ е оригинален танцов спектакъл на една от водещите в Европа компании в дигиталните и изпълнителски изкуства. Концепцията, режисур...

Поли Генова стана Лили Иванова на таен концерт

Поли Генова бе голямата изненада, но и черешката на тортата на първия концерт-спектакъл на джаз формацията BG VINTAGE вчера вечерта. Певицата изпя два...

Приятелки ли са Меган и Камила?

Решението принц Чарлз да съпроводи Меган Маркъл до олтара по време на сватбения й ден накара мнозина да коментират, че явно двамата се радват на добри...

И тазгодишните "Аскеер"-и отидоха при...

Захари Бахаров взе и "Аскеер" - след "Икар"- а, за водеща мъжка роля за моноспектакъла "Чамкория" по романа на Миле...

“Ние – тука…”, “Неверница” и “Плътта” от Яна Язова (стихотворения)

Не превръщайте мисленето в глухота! Яна Язова (1912-1974) НИЕ – ТУКА… И аз, жената, спрях. Сляп бе мракът. “Не се ли вижда още?&#...

Сладкиш с юфка и яйчен крем

Необходими продукти 1 пакет домашна юфка (450 г)...

Дневен хороскоп за петък, 25 май

Редно е да започваме деня с крилата фраза, която да ни вдъхнови за подвизи. Ето я и днешната: Никога не се оплаквайте за това, което ...

Как да планираме незабравимо лято?

Планирате ли почивките си? Предвиждате ли да посетите някое събитие или фестивал това лято? Хубаво е да сте спонтанни и да действате импулсивно по отн...