10 естествени начина да се справите с депресията

В ежедневието си често се чувстваме напрегнати, непрекъснато бързаме за някъде, а негативните емоции ни съпътстват почти ежеминутно.


Затова почти всеки един от нас е имал депресивни състояния. Понякога дори не можем да си дадем сметка защо точно се чувстваме тъжни, отпаднали и демотивирани.

Понякога депресията ни кара да се чувстваме безсилни. Някои хора бързат да прибегнат до медикаменти, но те лекуват симптома, а не и причината, която често се връща като бумеранг и връхлита потърпевшия с още по-голяма сила.

Истината е, че можете да си помогнете и сами, при това по естествени начини, които в никакъв случай няма да в навредят. Необходимо е само да промените физическата си...

Още от Интересно

Време за четене: "Първата дама"

„Първата дама“ е една наситена с емоции история за себеоткриването, любовта и семейството. Kрасивата млада вдовица на президента на Съеди...

Дневен хороскоп за понеделник, 18 юни 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Понякога трябва да се отърсите от предубежденията си и да се с...

Пчелното чудо, наречено манов мед

Миналата седмица направих кратко пътешествие до Златните мостове. Прекрасна дестинация за кратко уикенд бягство. Там, от един дядо, производител на ме...

Spice Girls отмениха турнето си

Обещаното турне на "Spice Girls", което щеше да донесе на певиците по 30 млн. британски лири, няма да се състои. Очакваше се момичешката гру...

Дневен хороскоп за събота, 16 юни 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Почти всеки, който срещате днес бърза страшно много. Не позвол...

Ръководство за секс по време на цикъл

55 % от мъжете и жените казват, че сексът по време на цикъл е естествен и е страхотно преживяване, разкрива ново изследване. Много от дамите споделят,...

Отбелязваме 95 години от смъртта на Христо Смирненски

Христо Димитров Измирлиев (Смирненски) или Ведбал (17 септември 1898 - 18 юни 1923) е роден в град Кукуш, днешна Гърция. След опожаряването на родния...

Дневен хороскоп за събота, 16 юни 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Почти всеки, който срещате днес бърза страшно много. Не позвол...

Как да се преборите с акнето

Акнето е един от най-упоритите кожни проблеми и за съжаление срещата с него не се изчерпва само в тийнейджърските години. Много дами на 20, 30, та ...

Примирие за Анджелина Джоли и Брад Пит покрай Деня на бащата

След като съд в Лос Анджелис задължи Анджелина Джоли да даде повече достъп на Брад Пит до децата им, изглежда, че бившите съпрузи са постигнали спораз...