10 естествени начина да се справите с депресията

В ежедневието си често се чувстваме напрегнати, непрекъснато бързаме за някъде, а негативните емоции ни съпътстват почти ежеминутно.


Затова почти всеки един от нас е имал депресивни състояния. Понякога дори не можем да си дадем сметка защо точно се чувстваме тъжни, отпаднали и демотивирани.

Понякога депресията ни кара да се чувстваме безсилни. Някои хора бързат да прибегнат до медикаменти, но те лекуват симптома, а не и причината, която често се връща като бумеранг и връхлита потърпевшия с още по-голяма сила.

Истината е, че можете да си помогнете и сами, при това по естествени начини, които в никакъв случай няма да в навредят. Необходимо е само да промените физическата си...

Още от Интересно

Съвършенство в илюстрация: Фотограф споделя как се постига

Практиката е пътят към съвършенството и един артист от Холандия буквално илюстрира истинското значение на това твърдение. Флортие е професионален...

"За мъжа няма нищо по-обидно от това да го нарекат глупак, а за жената – че е грозна."

Кант е последният влиятелен философ на модерна Европа от класическата редица по теория на знанието по време на Просвещението, която започва с&nbs...

Момче е! Кейт Мидълтън роди!

Херцогинята на Кеймбридж Кейт Мидълтън е родила момче. Това се е случило в болницата "Сейнт Мери" в Лондон.  Катрин е родила в в&...

Кейт е в болница, бебе №3 е на път!

Вълнуващи събития предстоят в кралското семейство. След месец заклетият ерген принц Хари ще се задоми, а любимата на брат му Уилям е бременна с третот...

Ето какво ще донесе ретроградният Плутон на всяка зодия!

От 22 април до 1 октомври е ретроградният период на Плутон в Козирог, което може да предизвика много хора да претърпят неуспехи в различни сфери на жи...

Дневен хороскоп за петък, 20 април 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Изпитвате нужда да купите нещо, което наблюдавате отдавна. Не ...

Пухкави овесени палачинки

Необходими продукти 350 мл соево мляко 140 г фин...

Започна ретроградният Сатурн, ето какво ще ни се случи

На 18 април започна ретроградният цикъл на Сатурн, който ще продължи до 6 септември. Във ведическата астрология Сатурн е владетеля на кармата и времет...

Спечели “Животът ми като Тиквичка” с автограф от Жил Парис!

“Животът ми като Тиквичка” е вълнуващ разказ – колкото смешен, толкова покъртителен, за нелеката съдба на децата в едно „добре развито об...

С куче в заведение? Ето къде!

Ако и вие сте горд стопанин на куче, няма как да не сте се сблъсквали с проблема къде можете да отидете с домашния си любимец, без да предизвикате нео...