Хранене и диета според кръвната група

Здравословното ни състояние зависи от редица фактори, сред които е и кръвната ни група. В зависимост от нея се препоръчват или не определени храни, за да се поддържа добра имунна система и правилно функциониране на организма.

Причините, поради които се препоръчва да се спазва диета според кръвната група е, че се подбират такива храни, които организма може да обработи пълноценно.

Започваме с група 0". Хората, които имат такава кръвна група са универсални дарители. Прародителите са били ловци и са се препитавали с дивеч.

Това е и причината, на хората носители на нулева кръвна група, да се препоръчва консумирането на месо и месни изделия.

Подходящи са:

Червените меса и риба;

Всички плодове без къпините и портокалите.

Всички зеленчуци без зеле, карфиол, маслини и печурки;

От мазнините - зехтина и лененото масло;

Всички бобови култури без леща;

Малко ориз и овесени ядки;

Магданоз, мента, шипка, липа, хмел, сминдух, джинджифил;

Газирани напитки, вино и бира;

Витамини от група В, калциеви добавки.

Противопоказни са:

Царевичното, сусамовото и рибеното масло;

Къпини, портокали;

Леща;

Зърнени култури;

Оцет;

Черен и бял пипер, индийско орехче, ванилия, канела;

Алое вера, репей, подбел, царевични продукти, тинтява, детелина, ехинацея, овчарска торбичка, жълт кантарион;

Кафе, черен, китайс...

Още от Интересно

7 брутални истини за това какво е да обичаш Водолей

Водолеите са креативни, луди, понякога доста различни и с разчупено мислене и щури идеи. Те са страхотни приятели и винаги свежи и изпълнени с......

Алфа-жените се нуждаят от тези 10 неща във връзката си, за да бъде тя пълноценна

Алфа-жените се нуждаят от тези 10 неща във връзката си, за да бъде тя пълноценна...

Реалността и фотошопът отново не простиха на Марая Кери

Една от най-големите звезди на поп музиката Марая Кери отново шокира света с фигурата си. Известно е, че гласовитата дама обича да показва извивкит...

Само една истинска Дева може да разбере всички тези неща

Само една истинска Дева може да разбере всички тези неща...

Този баща създаде приложение, което блокира телефоните на децата ви, докато не отговорят на вашите съобщения

Родителите на тийнейджъри знаят, че мобилните телефони могат да бъдат чудесен начин да поддържат връзка, когато децата им са навън. Освен ако децата...

Реалността и фотошопът отново не простиха на Марая Кери

Една от най-големите звезди на поп музиката Марая Кери отново шокира света с фигурата си. Известно е, че гласовитата дама обича да показва извивкит...

Как да използваш успешно закона на привличането от Вселената за твоя живот

Как да използваш успешно закона на привличането от Вселената за твоя живот...

Каква женска сила е закодирана в името ни според нумерологията

Каква женска сила е закодирана в името ни според нумерологията...

Всеки заслужава своята половинка, смятат мини куклите от филц на Hannah Dovhan

Всеки заслужава да открие своята половинка. Да изживява любовта и приятелството пълноценно и красиво… В това вярва Hannah Dovha. И претворява в...

„Пусни“ и погледни от дистанция, за да видиш нещата по различен начин

Това, което трябва да решим да "пуснем", е различно при всеки. Понякога става дума за минало преживяване, за определени очаквания или дори за романтич...