Хранене и диета според кръвната група

Здравословното ни състояние зависи от редица фактори, сред които е и кръвната ни група. В зависимост от нея се препоръчват или не определени храни, за да се поддържа добра имунна система и правилно функциониране на организма.

Причините, поради които се препоръчва да се спазва диета според кръвната група е, че се подбират такива храни, които организма може да обработи пълноценно.

Започваме с група 0". Хората, които имат такава кръвна група са универсални дарители. Прародителите са били ловци и са се препитавали с дивеч.

Това е и причината, на хората носители на нулева кръвна група, да се препоръчва консумирането на месо и месни изделия.

Подходящи са:

Червените меса и риба;

Всички плодове без къпините и портокалите.

Всички зеленчуци без зеле, карфиол, маслини и печурки;

От мазнините - зехтина и лененото масло;

Всички бобови култури без леща;

Малко ориз и овесени ядки;

Магданоз, мента, шипка, липа, хмел, сминдух, джинджифил;

Газирани напитки, вино и бира;

Витамини от група В, калциеви добавки.

Противопоказни са:

Царевичното, сусамовото и рибеното масло;

Къпини, портокали;

Леща;

Зърнени култури;

Оцет;

Черен и бял пипер, индийско орехче, ванилия, канела;

Алое вера, репей, подбел, царевични продукти, тинтява, детелина, ехинацея, овчарска торбичка, жълт кантарион;

Кафе, черен, китайс...

Още от Интересно

“Облак, сянка” и “Знак & Змей” : 2 магични изложби, които да си подарим през май

Облак, сянка Капка Кънева познаваме отдавна. И ни е трудно да я наречем просто художник. Тя е вълшебница, способна да превърне хартията и ножицата в с...

Днес празнуват дамите с едно прекрасно име...

Днес честваме Св.Лидия - първата християнка в Европа. Имен ден празнуват всички жени, носещи това име. Лидия била продавачка на багрени платове и слу...

Най-добре и най-зле облечените на наградите Billboard

През уикенда цялото внимание бе насочено към кралската сватба, но истината е, че се състоя и друго значимо събитие, заслужаващо да бъде отбелязано, а ...

Джеймс Бонд и американската принцеса (Снимки)

Фойерверки осветиха небето над Уиндзор вчера в края на невероятния сватбен ден на Меган Маркъл и принц Хари. Младоженците, пременени в нови дрехи,...

Преди лятото - тялото има спешна нужда от детокс

Обратното броене до началото на лятото вече започна и въпреки че астрономически то ще настъпи в края на юни, голяма част от дамите вече извадиха ефирн...

Как да мием правилно дъската за рязане

Ако смятате, че е достатъчно да измиете дъската за миене със сапун и вода, за да се предпазите от хранително отравяне, особено през лятото, помислете ...

Музикант, “страдащ” от парейдолия вдъхва живот на предмети като ги превръща в анимационни герои

“Здравейте, аз съм Кийт. През повечето време хората не разпознават лица в неодушевените предмети така, както ги виждам аз. Затова реших да прес...

Счупена челюст и хиляди долари: Цената да приличаш на елф!

Днес обръщаме поглед към един 26-годишен мъж от Буенос Айрeс, Аржентина, който се подлага на редица болезнени пластични операции и харчи впечатляващат...

Застрашен ли е животът на делфините във варненския делфинариум?

две новородени делфинчета са умрели във варненския делфинариум след 2014 г. Други две са били обявени за мъртви при раждане, съобщава "Дневн...

Андрей Арнаудов стана татко. Честито!

Продуцентът Андрей Арнаудов премина в отбора на татковците. Радостната вест съобщи лично той преди минути в профила си във Фейсбук. „Добре дош...