Как да се справим със симптомите на менопаузата?

Реакциите на тялото към хормоналните промени са толкова различни, колкото и самите жени. Какво се знае за менструалните болки, бременността или пък за менопаузата? Обикновено научаваме за потенциалните оплаквания, които произлизат от тях, в разговори с най-добрата ни приятелка.

Познатите и типични физически симптоми на менопаузата се възприемат и преживяват от всяка жена различно. Някои дами страдат предимно от упорити горещи вълни и изпотяване през нощта. Други не могат да спят и прекарват по-голямата част от нощта в гледане на телевизия или четене на книга.

Хроничното безсъние е причината през деня те да се чувстват изтощени, уморени и не толкова активни, както обикновено. Нервите са напрегнати, силите са изчерпани и това неимоверно се отразява негативно и върху имунната система и душевното спокойствие на жената.

Има обаче начин да ограничите неприятните симптоми, придружаващи менопаузата. Приемайте много витамини, вода и чай, като същевременно трябва да намалите консумацията на мазнини и тонизиращи напитки. Опитайте и ще се почувствате по-добре!

Ако това не ви помогне, може да се консултирате със своя лекар или гинеколог. Той ще ви посъветва как да облекчите неприятните симптоми и ще изпише подходящото за вас лекарство.

В случай че не желаете да взимате хормони или е противопоказно за вашия организъм, попитайте за Ремифемин - без хормони, без топли вълни, без спонтанни изпотявания, без нарушения в съня. Лекарствен продукт без рецепта в аптеките.

Направете първата стъпка към по-щастливия живот като си осигурите повече спокойствие и по-добро самочувствие през този деликатен период!

Още от Интересно

Дневен хороскоп за петък, 24 февруари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Опитайте да не се съсредоточавате прекалено върху рутината на ...

6 странни неща, които се случват с тялото ни, когато сме бременни

Бременността е най-хубавият период в живота на една жена. Тогава тя носи своето бебче в себе си. Усеща го, разбират се, без да се виждат или познават,...

Как да подготвим детето за агресията навън

Със сигурност всеки родител на малко дете, в един или друг момент, се е питал как да подходи към малчугана, така че да го подготви реално и адекватно ...

Плодова салата със сладки

Необходими продукти: за сладките: 550 г брашно 150 г захар 10 г бурбонска ванилова захар 250 мл бяло вино 100 мл зехтин 1 ч. л. бакпулвер 1 щипка сол ...

Може ли малко топлина да ви направи по-щастливи?

Топлината може да подобри симптомите на депресия при човека, предполагат нови изследвания от Университета на Уисконсин. За провеждане на изследван...

Дневен хороскоп за събота, 25 февруари

Добро утро в събота, прекрасни  Днес денят предоставя много нови възможности. Отдайте им се! Вижте какво ви очаква днес ТУК.  –&nda...

Нещата, които винаги си казваме след голям скандал с любимия

Никоя връзка не може да ги избегне. Колкото и да се обичате и разбирате, скандалите са част от връзката и я съпътстват от началото до края й. Понякога...

Музите на Кийт Харинг

Произведенията на Кийт Харинг са неповторими, това е сигурно. Основателно наричан бащата на графити изкуството, разпространено по цял свят, ще го ра...

Ако любовта ви срещне на работното място...

Само преди дни проучване, проведено с над 2000 души във Великобритания, разкри, че 60% от служителите флиртуват на работното си място. 35% от тях приз...

Не звънете на бившите в полунощ!

Всеки си има поне по една бивша любов. Може да тръгнете да оспорвате, да се биете в гърдите, че първият ви влюбен поглед е срещнал и приковал за вечн...