Как да се справим със симптомите на менопаузата?

Реакциите на тялото към хормоналните промени са толкова различни, колкото и самите жени. Какво се знае за менструалните болки, бременността или пък за менопаузата? Обикновено научаваме за потенциалните оплаквания, които произлизат от тях, в разговори с най-добрата ни приятелка.

Познатите и типични физически симптоми на менопаузата се възприемат и преживяват от всяка жена различно. Някои дами страдат предимно от упорити горещи вълни и изпотяване през нощта. Други не могат да спят и прекарват по-голямата част от нощта в гледане на телевизия или четене на книга.

Хроничното безсъние е причината през деня те да се чувстват изтощени, уморени и не толкова активни, както обикновено. Нервите са напрегнати, силите са изчерпани и това неимоверно се отразява негативно и върху имунната система и душевното спокойствие на жената.

Има обаче на...

Още от Интересно

Джей Ло – на 48 в оскъдно облекло

Макар и на 48 години, Дженифър Лопес не се свени да показва тялото си. На концерт на 17 октомври в Ню Йорк латино звездата се появи в червен костю...

Тези зашеметяващи снимки ще ви накарат да преосмислите виждането си за раждане във вода

Доста жени вече се интересуват от раждане във вода. А след снимките, които сме ви подготвили, може би и вие ще помислите за тази алтернатива. При ражд...

Боби Ваклинов стана "Сомнамбул" заради Диляна Попова (видео)

Боби Ваклинов, „Повелителят на Златния скункс” от „Господари на ефира”, който се изявява и като рапър, е готов с новия си кл...

Време за четене: "Любов под прикритие"

Джесика Харлоу и Джон Шепърд, агенти от ФБР, имат зад гърба си общо минало, изпълнено със съперничество и взаимна неприязън. Двамата се сблъскват един...

От какво се впечатлява и ласкае най-много всяка зодия

Всеки човек е различен и откликва по различен начин на флирт и ухажване. Хубавото е, че си имаме 12-те зодии, които дават едни по-специфични характери...

5 секс пози, които ще направят дългите и скучни зимни месеци вълнуващи

Зимата е тегав период, защото постоянно е студено, времето навън е ограничено, а сексът е набързо, защото дори и страстта понякога не може да сго...

Детоксикираща диета - примерен хранителен режим

Днес, с помощта на диетолога на Edna.bg д-р Райна Стоянова ще ви предложим един 11-дневен примерен подробен детоксикиращ режим: 1, 2 и 3 де...

10 неща, които можете да направите днес, за да бъдете щастливи

Нека бъдем честни: когато става дума за негативно мислене, всички ние сме експерти. Винаги не сме доволни от нещо: трафика, излишното тегло и т.н. Вси...