Как да се справим със симптомите на менопаузата?

Реакциите на тялото към хормоналните промени са толкова различни, колкото и самите жени. Какво се знае за менструалните болки, бременността или пък за менопаузата? Обикновено научаваме за потенциалните оплаквания, които произлизат от тях, в разговори с най-добрата ни приятелка.

Познатите и типични физически симптоми на менопаузата се възприемат и преживяват от всяка жена различно. Някои дами страдат предимно от упорити горещи вълни и изпотяване през нощта. Други не могат да спят и прекарват по-голямата част от нощта в гледане на телевизия или четене на книга.

Хроничното безсъние е причината през деня те да се чувстват изтощени, уморени и не толкова активни, както обикновено. Нервите са напрегнати, силите са изчерпани и това неимоверно се отразява негативно и върху имунната система и душевното спокойствие на жената.

Има обаче на...

Още от Интересно

Как да се справите с влагата у дома – 7 лесни съвета

Влагата вкъщи е един от сериозните проблеми, с които искаме, или не, се сблъскваме. В стари или пък нови сгради, в които изолацията и прозорците не с...

New Bloom Winery обра наградите на Винария

Два златни ритона спечели изба New Bloom на Винария. Новината дойде в сряда вечерта, когато бяха раздадени винените оскари. Едното отличие е за розето...

Какво се случва в новия „Откраднат живот”?

Сестра Жекова е на път да се види като булка, а Калин и Наталия се връщат в болница „Свети Кирил” с бебето си. За сметка на това Мазов и Х...

Аштън Къчър: Не се хранех цяла седмица след развода с Деми Мур

Наскоро чаровникът Аштън Къчър издаде някои любопитни факти около раздялата си с Деми Мур. Въпреки че в средите се говореше, че актьорът е сложил край...

8 храни и напитки, които ще ни помогнат да регулираме нивата на кръвната си захар

Симптомите на диабет могат да бъдат контролирани с помощта на здравословна и балансирана диета. Някои храни обаче са особено полезни за регулирането н...

Бременната Кейт устрои бляскаво модно парти в Бъкингамския дворец

Вчера вечерта Бъкингамският дворец отвори своите пищни врати за някои от най-бляскавите и модерни гости, които е посрещал някога. Херцогиня Кейт, коят...

Разкош, красота и женственост: раздадоха наградите на Гилдията на дизайнерите на костюми

Гилдията на дизайнерите на костюми връчи за 20-и път годишните си отличия на церемония в хотел "Бевърли Хилтън" в Бевърли хилс. Во...

Дневен хороскоп за петък, 23 февруари

Редно е да започваме деня с крилата фраза, която да ни вдъхнови за подвизи. Ето я и днешната: "Бих предпочел да вървя с приятел ...

Кухненският ъгъл: Как да подредим най-уютното място у дома?

В традиционните апартаменти, в които повечето от нас живеят, кухнята е отделно помещение.  Там често се случва най-сладката и хубава част от ден...

Рейчъл Макадамс очаква първото си дете

Макадамс има връзка с 37-годишния сценарист Джейми Линден от началото на 2016 г....