Не изхвърляйте здравето си на боклука!

Човек изхвърля доста големи количества храна всеки ден, без да се замисля.

Не всяка храна съвпада с индивидуалния вкус на различния индивид, но във всеки хранителен продукт има нещо полезно.

Понякога изхвърляме такива неща от плодовете и зеленчуците, без да се замислим колко ценни са всъщност.

Ябълкова кора

Антиоксидантът, наречен кверцетин, се съдържа в нея. Той е мощно противовъзпалително средство. Полезен е както за мозъка, така и за белите дробове. Също така, в кората на ябълката се съдържат повече фибри и витамини, отколкото в самата ябълка.



Портокалова кора

Според изследване от 2004 година, в кората на портокала се съдържа вещество, което намалява холестерола повече от всяко лекарство. Други вещества пък, са полезни против сърдечни болести и възпаления. Консумацията е съвсем лесна. Не е нужно да гризете самата кора. Просто я настържете, за да овкусите любимото си ястие.



Кора на диня

В любимият ни през лятото плод се съдържа аминокиселината Л-цитрулин. Тя подобрява спортните постижения на атлетите и е полезна при мускулни болки. Освен това се смята, че Л-цитрулинът премахва азот от кръвта. ...

Още от Интересно

Всички тайни на зодия Рак, най-накрая разгадани!

Жените от зодия Рак са много раними, нежни и чувствителни създания, които вярват в истинската любов и умеят да обичат неимоверно много! Но те имат още...

Помощ - висока температура! Какво да правя?

Кога температурата е висока? Много хора смятат, че температура над 37 градуса е висока и трябва да бъде предприето лечение веднага. Това не е точно...

Мъж показва на котката си оптична илюзия и реакцията й е изумителна!

Удивително е как работи мозъкът ни. Някои от най-добрите оптични илюзии, които са прости форми и рисунки, като че ли имат свой собствен живот. Нашия...

Откъс от „Фалко“ на Артуро Перес-Реверте

Имаме щастието да разгърнем заедно “Фалко“ (ИК “Еднорог”) на Артуро Перес-Реверте. Още повече, че българският превод на ̶...

Щампи и пайети: Как се обличаше Кейт Мидълтън преди да стане херцогиня

Преди 2011-та година Катрин, херцогинята на Кеймбридж, беше позната просто като Кейт Мидълтън, едно обикновено момиче без корони и без задължителна дъ...

Видео урок: Как да си направим перфектната очна линия

Четете още: 14 вдъхновяващи идеи за летен маникюр Това е всичко. Сега е време да изумявате всички с драматичния си поглед. Описаните по-горе стъ...

Дневен хороскоп за петък, 26 май 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Може да се чувствате развълнувани за неща, които не засягат остана...

Рудолф Нуреев през обектива на Ричард Аведон (1961-а, годината, в която балетистът иска политическо убежище)

“Личността му е опасна смесица от мнителност и чувствителност, агресивност и амбиция, егоизъм и варварщина, които са в борба с неговата същност...

Случайно ли: Кони Нилсен забрави бельото си на червения килим

Кони Нилсен избра красива червена рокля по време на промоцията на новия филм  с нейно участие  "Wonder Woman" (Жената чудо). По време на...

Вижте имението на Мика Стоичкова в Маями

Мика Стоичкова е горда притежателка на красив палат в Маями. В него компания й правят 8-месечната й дъщеричка Миа и съпругът й Айкут. На кадрите, к...