Не изхвърляйте здравето си на боклука!

Човек изхвърля доста големи количества храна всеки ден, без да се замисля.

Не всяка храна съвпада с индивидуалния вкус на различния индивид, но във всеки хранителен продукт има нещо полезно.

Понякога изхвърляме такива неща от плодовете и зеленчуците, без да се замислим колко ценни са всъщност.

Ябълкова кора

Антиоксидантът, наречен кверцетин, се съдържа в нея. Той е мощно противовъзпалително средство. Полезен е както за мозъка, така и за белите дробове. Също така, в кората на ябълката се съдържат повече фибри и витамини, отколкото в самата ябълка.



Портокалова кора

Според изследване от 2004 година, в кората на портокала се съдържа вещество, което намалява холестерола повече от всяко лекарство. Други вещества пък, са полезни против сърдечни болести и възпаления. Консумацията е съвсем лесна. Не е нужно да гризете самата кора. Просто я настържете, за да овкусите любимото си ястие.



Кора на диня

В любимият ни през лятото плод се съдържа аминокиселината Л-цитрулин. Тя подобрява спортните постижения на атлетите и е полезна при мускулни болки. Освен това се смята, че Л-цитрулинът премахва азот от кръвта. ...

Още от Интересно

Играй и спечели двоен билет за изложбата „Живите динозаври“

Jenite.bg ти дават възможност да видиш макети на динозаври в реален размер ще завладее София с любимия си човек! Прочети статията до края, за да разбе...

Тоалетите на Княгиня Калина - български шевици и ексцентрични решения

Дъщерята на Симеон Сакскобургготски винаги е изпъквала на светстите събития с индивидуалния си стил и ексцентрична визия. Княгиня Калина н...

Най-сетне се случи - Мегън Маркъл и принц Хари хванати за ръка на официална среща

През уикенда принц Хари и Мегън Маркъл направиха своята първа публична поява заедно, но поради особеностите на обществения ангажимент на принца и...

21 неща, от които всеки брак (или сериозна връзка) се нуждае

1.Специално място   Това може да бъде любим ресторант или квартално кафене, където винаги ходите за напитка. Може да бъде парк или отдал...

Редки фотографии показват Дейвид Боуи с 3-седмичния му син (СНИМКИ)

Ако трябва да посочим име от вселената на шоубизнеса, оставило дълбок отпечатък в историята на музиката с яркото си и бляскаво присъствие, с неподража...

Новият филм на Роман Полански открива CineLibri 2017

Дългоочакваният нов филм на Роман Полански ще открие третото издание на CineLibri на 11 октомври от 19:00 ч. в зала 1 на НДК. „По действителен с...

Откъси от “Германия, мръсна приказка” и “Балада за Георг Хених” на Виктор Пасков (преиздадени в нови луксозни издания, с твърди корици)

Кориците и оформлението на двете луксозни издания са дело на художника Дамян Дамянов Две от емблематичните творби на един от най-добрите съвременни бъ...

Дисни принцесите като съвременни момичета, живеещи през 2017 г.

През последните години сме свидетели на много "модерни" версии на принцесите на Дисни, с които израснахме и им се възхищавахме. Тази последна интерпре...