„Забраненият плод“ преди лягане

Много хора са склонни да губят съня си, заради стреса от ежедневието. В тези моменти хладилникът се оказва много добър приятел. Приятел в утехата, но не и на стройната фигура и здравословното ни съществуване.

Храната, която консумираме непосредствено преди лягане или в малките часове на нощта, може драстично да повлияе на здравето и добрата почивка, от която се нуждае организмът, за да пребори стреса. Кои храни не бива да консумираме преди лягане, за да избегнем негативните ефекти...

Още от Родители и семейство

Галена роди син Александър

Още по темата Д-р Енчев и Теди Велинова имат дъщеря Бионсе е бременна с близнаци Певицата Галена е родила втория си син тази сут...

Учени: Първородните деца са по-интелигентни

Нови изследвания показват, че първородните деца са по-интелигентни. Причината се крие в това, че те получават много по-голямо умствено стимулиране в р...

Демонстрирате ли връзката си във Фейсбук? Грози ви раздяла

Ако с повод и без повод публикувате общи снимки с любимия в социалните мрежи, увеличавате риска да се разделите, гласи ново проучване, цитирано от Дей...

Трудности в говора при 3-годишните

Някои деца на 3 години са вече проговорили доста добре. Повечето обаче имат известни проблеми с изговора на думите и построяването на просто изречение...

Родиха ли шведските толерантни родители едно поколение деца-чудовища?

Рядко в наше време човек може да прочете различно мнение за възпитанието на деца от наложилата се тенденция, че децата са равни на възрастните, имат о...

Защо йогата е полезна и за децата?

Йога е изкуство, философия, която подобрява състоянието на тялото и ума. Ето защо не само възрастните могат да я практикуват. Децата също биха могли д...

Защо децата трябва да спят винаги на тъмно?

По време на сън нашето тяло възстановява всичките си системи. Ето защо е важно да няма излишни звуци и светлини, които да пречат на заспиването и прот...

Как да отгледаме независими деца?

За да възпитате у децата си отговорност, способност за взимане на самостоятелни решения и за да ги направите по-оправни в живота, трябва да им позволя...

Най-големите лъжи, които ще чуете от мама и татко

Да бъдеш добър родител означава, че трябва да си искрен с децата си. Разбира се, за да текат взаимоотношенията по-гладко, понякога се налага възрастни...

С тази хитра тактика бързо ще откриете изгубените вещи

Ако често ви се случва да губите вещи в дома, може да използвате този хитър трик, за да откриете изгубеното, вместо да търсите без предварителна страт...