„Забраненият плод“ преди лягане

Много хора са склонни да губят съня си, заради стреса от ежедневието. В тези моменти хладилникът се оказва много добър приятел. Приятел в утехата, но не и на стройната фигура и здравословното ни съществуване.

Храната, която консумираме непосредствено преди лягане или в малките часове на нощта, може драстично да повлияе на здравето и добрата почивка, от която се нуждае организмът, за да пребори стреса. Кои храни не бива да консумираме преди лягане, за да избегнем негативните ефекти...

Още от Родители и семейство

Здравите и щастливи бракове се свеждат до тези 2 принципа

Според психологическите проучвания само 3 от всеки 10 брака са щастливи, а в книгата си Наука за заживели щастливо до края на дните си психологът Тай ...

Разпети петък е!

Днес е Велики петък (Разпети петък) – денят, в който е разпнат Божият син Исус Христос, за да стане изкупителна жертва за греховете на цялото чо...

Ето защо жените трябва да ядат по време на раждането

Жените трябва да ядат, докато раждат, за да могат да ускорят самото раждане и да съкратят времето за възстановяването си, твърди ново проучване. Досег...

Честит имен ден на Борис, Борислава, Бориса!

На 2 май празнуват хората с имена, които произхождат от Борис, в чест на паметта на свети цар Борис-Михаил – покръстител на българите, родствени...

Теми, които да не засягате пред децата си

Трябва да се внимава какво се говори пред децата. Не подценявайте тяхната крехка възраст. Малките деца са като гъби за попиване и запомнят всичко, кое...

Сигурни знаци, че сте добра майка

Всяка жена, която е майка, има своите моменти на стрес и разочарование. Моменти, в които смята, че не е достатъчно добра в ролята си на майка. Споделя...

Джина Стоева роди момиче

Джина Стоева се сдоби с първородна дъщеря, която носи името Ивая. Кръстена е на баба си по бащина линия. Момиченцето се появи на бял свят с перфектни ...

Впечатляващи здравословни ползи от царевицата

Царевицата е прекрасна зърнена храна. Тя не съдържа глутен, богата е на фибри и натурално нишесте, добър източник е на витамини, минерали, антиоксидан...

Галена роди син Александър

Още по темата Д-р Енчев и Теди Велинова имат дъщеря Бионсе е бременна с близнаци Певицата Галена е родила втория си син тази сут...

Родиха ли шведските толерантни родители едно поколение деца-чудовища?

Рядко в наше време човек може да прочете различно мнение за възпитанието на деца от наложилата се тенденция, че децата са равни на възрастните, имат о...