Съвети за мързеланки

Нуждаеш се от побутване? Открихме пет „не-вярвам-в-тези-упражнения“ трикове, които ще те поразмърдат!

Стой на един крак, докато си миеш зъбите.
Това ще укрепи твоите ортостатични мускули, ще тонизира краката и дупето ти. Така че бедрата горе!

Разхождай се нагоре-надолу, докато говориш по телефона.
Това ще изгори 188 килоджаула повече от седенето или протягането в леглото.

 

 

Прави това, докато си лежиш на плажа

Всички знаем колко ти е мързеливо на плажа. Но все пак, ако решиш да се поразмърдаш, може да го направиш и от място - погледни снимката и се опитай да на...

Още от Красота и козметика

8 съвета за изящен грим

Не е нужно да бъдете гримьор, за да си правите прекрасен грим. Всичко, което трябва да направите, е да използвате тези умни съвети, за да подчертаете ...

Ще изглаждаме бръчки с органични филъри

Естетичната дерматология толкова неусетно навлезе в ежедневието ни, че днес на дневен ред не стои въпросът дали да се възползваме от съвременните ...

Защо устните ни се напукват?

Понякога устните ни сякаш без видим причина се изсушават и напукват. Това не означава задължително, че сме болни. Някои от ежедневните навици мога...

Най-сигурният начин да спечелиш борбата с целулита

Дали заради дългата зима, обездвижването или по-тежката храна, но онези издайнически вдлъбнатини по бедрата са се настанили така уютно, че не можем да...

5 лесни и естествени начина да имате хубави гърди

Ако изключите някои навици от ежедневието си и приспособите други, ще можете да се радвате на прекрасни, стегнати и красиви гърди. Ето как. Къпете се...

3 съвета за по-чиста кожа

Всички искаме да изглеждаме безупречно, свежо и да се радваме на гладка и чиста кожа. Последното е едно от най-желаните неща за всяка жена. Добр...

Какво казва формата на устните ви за вас?

Учените смятат, че трябва да се обърне внимание на устните, ако се правят опити за анализиране на определен човек. Ние изразяваме нашите мисли устно и...

8 лесни начина да имате перфектна стойка

Въпреки че много хора се стремят да имат правилна стойка, само малцина постигат тази цел. Ще ви дадем няколко съвета как да направите гърба си изправе...

Защо звездите изглеждат толкова секси с големи деколтета

Когато гледаме звездите, облечени в секси рокли с огромни деколтета, започваме да си мислим, че при тях гравитацията не действа. Те винаги изглеждат т...

Месец на...Sky Lounge: Как да изправим перфектно косата?

Много често искаме да изправим косата си толкова перфектно, че да се вижда точно и ясно линията в края на косата. В тези моменти търсим алтернат...