Съвети за мързеланки

Нуждаеш се от побутване? Открихме пет „не-вярвам-в-тези-упражнения“ трикове, които ще те поразмърдат!

Стой на един крак, докато си миеш зъбите.
Това ще укрепи твоите ортостатични мускули, ще тонизира краката и дупето ти. Така че бедрата горе!

Разхождай се нагоре-надолу, докато говориш по телефона.
Това ще изгори 188 килоджаула повече от седенето или протягането в леглото.

 

 

Прави това, докато си лежиш на плажа

Всички знаем колко ти е мързеливо на плажа. Но все пак, ако решиш да се поразмърдаш, може да го направиш и от място - погледни снимката и се опитай да на...

Още от Красота и козметика

10 причини, заради които "нямаш какво да облечеш"

Ако и ти достигаш до състояние, в което искаш да изгориш всичките си дрехи (спокойно, и на нас ни се е случвало), чети надолу!...

Историята на слънчевите очила - любопитни факти

Защо слънчевите очила са най-важният ни аксесоар?...

Новият тренд - цветни мигли и вежди

Това лято, освен да избирате цвета на сенките си, ще трябва да избирате цвета на миглите и веждите си. Редица известни  марки пуснаха изобилие от...

Криотерапия – срещу бръчки и подпухнали очи

Криотерапията или лечението с лед е иновативен метод, който добива все повече популярност. При него тялото се подлага на охладен азотен газ, като ...

„Мис Америка“ без дефиле по бански

„Мис Америка“ вече ще блести не с красота, а с ум!...

Как да си направите боксьорски плитки сами (ВИДЕО)

Боксьорските плитки са много модерни напоследък. Също така са много удобни и изглеждат страхотно. Тази мода беше въведена от Ким Кардашян и завладя мо...

Как да си направим перфектни къдрици само с преса за коса?

Как да направим косата си с красиви къдрици без да използваме маша, пяна, ролки и какво ли още не? Най-лесният начин е с преса за изправяне на коса. П...

Ето как да се отървете от слънчевите петна с естествени средства

Всеки обича слънчевите дни, нали? Е, почти всички, тъй като има много хора, които трябва да бъдат много внимателни, когато се излагат на слънце, порад...

10 неща, които не знаеш за бижутата на Меган Маркъл

Обиците за нея са от изключително значение!...

3 стъпки за перфектен грим на очите

Очите винаги са били най-лесният начин да изглеждаме сексапилни и красиви. Можем да постигнем с лекота ефект на котешко око и да подчертаем умение...