Гимнастика за майки с бебета

Влизането във форма след раждането понякога може да бъде по-трудно от очакваното. Леката гимнастика може да помогне бързо да възвърнете предишната си фигура. Споделяме няколко лесни упражнения, които да правите всекидневно в компанията на вашето бебе.

Преди да започнете с гимнастиката, загрейте добре тялото си с няколко раздвижващи ...

Още от Родители и семейство

Впечатляващи здравословни ползи от царевицата

Царевицата е прекрасна зърнена храна. Тя не съдържа глутен, богата е на фибри и натурално нишесте, добър източник е на витамини, минерали, антиоксидан...

Кристиано Роналдо чака близнаци

Кристиано Роналдо ще става баща за втори път. Четирикратният носител на „Златна топка“ чака близнаци от сурогатна майка, съобщи британският вестник „С...

18 януари – Честит имен ден на Атанас и Атанаска!

На 18-ти януари православната църква почита паметта на Атанасий Велики, участвал в прочутия Вселенски събор в Никея, който му донесъл световна слава н...

Трудности в говора при 3-годишните

Някои деца на 3 години са вече проговорили доста добре. Повечето обаче имат известни проблеми с изговора на думите и построяването на просто изречение...

Вещите, които спокойно може да изхвърлите от дома си

Домът е мястото, където трябва да се чувстваме уютно. Той е нашата крепост. Тази крепост обаче понякога се задръства. Много от нас са свикнали да труп...

Лиъм Пейн от One Direction стана баща

Лиъм Пейн от момчешката група One Direction и приятелката му Черил станаха родители за пръв път. Красивата певица роди син на 23-годишния Лиъм, а сами...

Как да научим малките си дъщери да обичат телата си?

Един от най-честите проблеми при подрастващите момиченца е неодобрението на телата им. Ако се задълбочи това неодобрение може да доведе до тежки психи...

Здравите и щастливи бракове се свеждат до тези 2 принципа

Според психологическите проучвания само 3 от всеки 10 брака са щастливи, а в книгата си Наука за заживели щастливо до края на дните си психологът Тай ...

Мел Гибсън стана баща за 9-ти път

  Още по темата Гери Халиуел от Спайс гърлс роди момче Катрин Хейгъл роди син Режисьорът Мел Гибсън стана баща за девети път,...

Празнуваме Благовещение!

На 25-и март Православната църква празнува едно от най-радостните събития – Благовещение. На този ден архангел Гавриил се явил на Дева Мария, за...