Защо ни е трудно да пазим диети

Близо половината от решилите да спазват диета се провалят още на третия ден от нейното стартиране, показват нови международни социологически данни.

Към 70% от запитаните консумират с 500 до 1000 калории над допустимото от дневния им хранителен режим.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



НАДНОРМЕНОТО ТЕГЛО – ПРОБЛЕМЪТ НА БЪЛГАРКИТЕ



ЧЕРВЕНОТО ВИНО Е ПОЛЕЗНО ЗА ЗЪБИТЕ



КАК ЦВЕТЪТ НА ХРАНАТА ВЛИЯЕ ВЪРХУ ЗДРАВЕТО НИ



СТРЕСЪТ У ДОМА ПРЕВИШАВА ТОЗИ В РАБОТАТА

За повечето анкетирани най-изкушаваща се оказва вечерята, която често е доста обилна, калорична и включва захарни изделия.

Около 40 на сто от интервюираните жени споделят, че всяка година стартират 12 диети, а пет на сто разкриват, че годишно започват 24 различни диетични режима, като най-популярната диета се оказва тази на д-р Аткинс.

Мнозинството от участвалите в изследването допълват, че искат бързи резултати и често нямат нерви и търпение да спазват по-продължителни диетични режими, което ги кара по-лесно да се откажат от тях. Вкусови удоволствия

Снимка: Thinkstock

Още от Интересно

Това са най-романтичните зодии, които живеят, за да обичат

Няколко знака в хороскопа живеят, за да обичат и дори отвън да изглеждат твърди и сериозни, сърцата им са меки като памук. Тези зодии обичат романтичн...

7 начина да сложиш край на навика да похапваш късно

Ако сте склонни вечер, (аз лично съм) да пренебрегнете здравословното хранене и спорт през деня, следвайте този прост наръчник и кажете НЕ! Как ст...

138 години от смъртта на вечния Любен Каравелов

На днешната дата преди 138 години сме загубили един наистина голям човек, творец и борец за свобода. Каравелов е роден на 7 ноември през 1834 г. в Ко...

Кога ще се преродим отново

Защо кремациите на Бали са така пищни и впечатляващи? Защо всички са облечени в красиви, цветни дрехи, усмихват се и сякаш празнуват края на един живо...

Почина изпълнителката на хита "Ламбада" Лоалва Браз Виейра

Бразилската певица Лоалва Браз Виейра, която стана световноизвестна с хита "Ламбада" през 1989 г., бе намерена мъртва и овъглена в автомобил...

Всяка 2-ра жена може да се сблъска с папилома вирус един път в живота си

Всяка втора жена един път в живота си може да се сблъска с HPV вирус. Припомняме, че човешкият папилома вирус (от английски human papillomavirus (HPV...

За една идея повече щастие всеки ден

Могат ли действията ви да ви направят щастливи? Разбира се, че да! Особено танците ще ви накарат да се чувствате заредени с енергия и позитивизъм...

Роузи Хънтингтън-Уайтли е бременна (снимки)

След като стана ясно, че Ирина Шейк е бременна от Брадли Купър, се оказа, че тази година и друга нейна колежка от модния подиум ще роди първото си дет...

Задават се големи промени в живота на Кейт Мидълтън и принц Уилиям

По всички личи, че 2017 ще бъде годината на промени за кралското семейство! От Двореца излязоха с официално изявление, в което споделят, че се очаква...

Върхът на абсурда в секс фотографията

Да видим най-нелепите, недомислени и дори смущаващи фотографии със сексуално съдържание, които определено ще ви позабавляват: 1. Красиви женски...