Ягодите! Освен че са вкусни, са и много полезни!

Ягодите са най-богатите на антиоксиданти плодове!

Съдържат витамин С, фибри, калий и фолиева киселина. Яжте този здравословен плод, за да имате силна имунна система.

Сок от ягоди:

Измийте и изплакнете ягодите с хладка, течаща вода. Отстранете листата и стъблата. С помощта на сокоизстисквачка смелете добре ягодите, добавете съвсем малко захар (не е задължително) и пийте до насита с лед.

Този сок можете да изцедите през тензух и да запълните с него формичките си за лед. Такова ледено кубче, поставено в прясно мляко го прави изумително вкусно.

Ягодите са вкусни плодове, но се развалят бързо. Купувайте само толкова, колкото можете да изядете за деня. Но ако все пак ви се налага да ги запазите за няколко дни, следвайте този прост съвет!

Съхранете ги пресни за повече дни:

Поставете ягодите в стъклен б...

Още от Интересно

15 Великденски Цитата, които ще ви припомнят чудото, което се крие зад празника

Търсите най-вдъхновяващите и силни цитати за Великден? Ето някои от тях, които ще ни помогнат да забравим за суетенето около козунаците, яйцата, мас...

Съдбата на хората с увреждания: Мечти не за нормален живот, а за живот изобщо!

Черни балони на жълтите павета. Обезсърчени родители. Деца в инвалидни колички, мечтаещи да учат, да работят на компютри, да рисуват. Всяко дете заслу...

Кристина Агилера се появи без никакъв грим за последната си фотосесия

Кристина Агилера е на корицата на списание "Paper", но изглежда почти неузнаваема. Това е така, защото тя практически е без грим, без типичния за пе...

Материята също е дух

Днес, 29 март в галерия „Райко Алексиев“, ул. „Раковски“ 125 от 18 часа се открива юбилейната изложба на Никола Станчев.Запо...

Романтика за Скорпиона, успехи за Козирога

Овен- Днес действия ви ще бъдат решителни, смели и ефективни. Вашият подход за решаване на проблемите ще предизвика недоумение в мнозина от околните. ...

Как да превърнете ястието си в афродизиак

Вече споделихме с вас някои храни и рецепти, които могат до стимулират страстта, но списъкът ще бъде пълен със следните допълнения:   ...

Какво би направила всяка една зодия, ако утре е последният й ден на Земята?

Първо ще започнем с успокоението, че не настъпва краят на света и в скоро време на очакване това да се случи. Апокалипсиса е далеч и може да си живеем...

Изключителна любов за Близнаците, страсти за Лъва

Овен – Работа днес ще я вършите без много удоволствие – мислите ви ще бъдат заети с всичко друго, но не и с работа. По финансовите въпроси...

Колаж: Мания по синтетиката и пластмасата

Пластмасата отново е звездата на модния подиум пролет-лято 2018 и се разпростира и към зимните колекции.PVC, найлон, винил, прозрачна флуоресцентна ...

Как Алекс Богданска поддържа фигурата си?

Александра Богданска-Петканова e сред първите последователи на новата спортна мания – AirFit! Въздушният фитнес среща за първи път ендорфинa ...