Ягодите! Освен че са вкусни, са и много полезни!

Ягодите са най-богатите на антиоксиданти плодове!

Съдържат витамин С, фибри, калий и фолиева киселина. Яжте този здравословен плод, за да имате силна имунна система.

Сок от ягоди:

Измийте и изплакнете ягодите с хладка, течаща вода. Отстранете листата и стъблата. С помощта на сокоизстисквачка смелете добре ягодите, добавете съвсем малко захар (не е задължително) и пийте до насита с лед.

Този сок можете да изцедите през тензух и да запълните с него формичките си за лед. Такова ледено кубче, поставено в прясно мляко го прави изумително вкусно.

Ягодите са вкусни плодове, но се развалят бързо. Купувайте само толкова, колкото можете да изядете за деня. Но ако все пак ви се налага да ги запазите за няколко дни, следвайте този прост съвет!

Съхранете ги пресни за повече дни:

Поставете ягодите в стъклен б...

Още от Интересно

Видео урок: Как да си направим перфектна очна линия

Четете още: 14 вдъхновяващи идеи за летен маникюр Това е всичко. Сега е време да изумявате всички с драматичния си поглед. Описаните по-горе стъ...

Всички тайни на зодия Рак, най-накрая разгадани!

Жените от зодия Рак са много раними, нежни и чувствителни създания, които вярват в истинската любов и умеят да обичат неимоверно много! Но те имат още...

Вижте какво ще се случи, ако поръсите матрака със сода

Съвременният пазар е пълен с различни почистващи продукти, които могат да навредят на нашето здраве. Въпреки това можете лесно да намерите в кухнята а...

Сбъдни мечтата на своето дете и го срещни с Димитър Бербатов!

Светът е спорт. Но зад всяка победа (и загуба) се крият силен дух и дори още повече труд и постоянство....

Кажете какъв е цикълът ви, за да ви кажем какво е здравословното ви състояние

Каква обаче се очаква да бъде нормалната коснтитенция на менструалното течение? Въпреки че няма проведени задълбочени проучвания по темата, медицит...

Фатален инцидент преобръща съдбите на героите на финала на „Откраднат живот“ тази вечер

Фатален инцидент ще преобърне съдбите на героите в един от най-щастливите мигове на големия финал на трети сезон на „Откраднат живот“ тази...

Време за игра - превърнете закуската в забавление!

"Работилница за креативност" на Nesquik, която ще се състои на 28 май в Южния парк. Чрез нея може да събудите спящото дете у вас и да н...

Вижте имението на Мика Стоичкова в Маями

Мика Стоичкова е горда притежателка на красив палат в Маями. В него компания й правят 8-месечната й дъщеричка Миа и съпругът й Айкут. На кадрите, к...

7 начина да спестиш пари като опростиш живота си

Колкото и семпло и опростено да живеем, винаги ще имаме разходи за своите нужди. Но все пак всяка уважаваща се себе си жена трябва да има правила за ...

Смелата Хайди Клум - на 43 и чисто гола!

Хайди Клум - изтегнала прекрасното си тяло на една тухлена стена - усмихната и някак в мир със себе си.  Никой не може да ѝ даде 43 години, тяло...