Ягодите! Освен че са вкусни, са и много полезни!

Ягодите са най-богатите на антиоксиданти плодове!

Съдържат витамин С, фибри, калий и фолиева киселина. Яжте този здравословен плод, за да имате силна имунна система.

Сок от ягоди:

Измийте и изплакнете ягодите с хладка, течаща вода. Отстранете листата и стъблата. С помощта на сокоизстисквачка смелете добре ягодите, добавете съвсем малко захар (не е задължително) и пийте до насита с лед.

Този сок можете да изцедите през тензух и да запълните с него формичките си за лед. Такова ледено кубче, поставено в прясно мляко го прави изумително вкусно.

Ягодите са вкусни плодове, но се развалят бързо. Купувайте само толкова, колкото можете да изядете за деня. Но ако все пак ви се налага да ги запазите за няколко дни, следвайте този прост съвет!

Съхранете ги пресни за повече дни:

Поставете ягодите в стъклен б...

Още от Интересно

Кои песни искаме да чуем на концерта на Стинг?

"Roxanne" и "Message In a Bottle" на Police (които са толкова знакови и са се превърнали в истински химни, а Стинг, разбира се, им...

5-те най-големи грешки на жените в леглото

5-те най-големи грешки на жените в леглото...

Старият мръсник Чарлс Буковски празнува

"Когато видите хората да вървят в една посока, веднага тръгнете в другата - хората винаги грешат!" - Хенри Чарлс Буковски винаги е бил катег...

Валери Симеонов ни побърка... от смях

Момичета, шумно ли свършвате? Моля ви, по-тихо. Вицепремиерът ще вземе да дойде на проверка и после има да обяснявате, че е било само от удоволствие. ...

Днес почитаме Голяма Богородица - какви са традициите и кой има имен ден днес

Днес почитаме Голяма Богородица - какви са традициите и кой има имен ден днес...

13 неща, които никога не бива да споделяте с партньора си

13 неща, които никога не бива да споделяте с партньора си...

Отворен е енергийният коридор между двете затъмнения през август: как да променим живота си

Отворен е енергийният коридор между двете затъмнения през август: как да променим живота си...

Великолепна Памела Андерсън по бански!

Памела Андерсън се прочу благодарение на перфектните си форми, които щедро показваше в изрязани бански в сериала "Спасители на плажа". От...

Наистина ли жените не стават за програмисти?

Аз съм от онова поколение, което израстна буквално пред компютъра – всъщност съм представител на първото подобно поколение в България. Родените ...

One Love Tour очакват специален гост - Валери Симеонов

One Love Tour излязоха със специална позиция след скандала около Валери Симеонов. Ето я: "Във връзка със случващото се в к.к. Слънчев бряг и с...