Когато се намираш в дупка, трябва да спреш да копаеш

Здравейте!

Възхищавам се на работата ви, подходите и се старая да свиквам с подобно мислене и методи. Чела съм и книгите. Вълнува ме това как човек сам може да си помогне, използвайки зануляването. Хем го разбирам, хем не съвсем. Бихте ли ме насочили? Благодаря Ви!

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ПЪРВИ ПО РОДА СИ ФЕСТИВАЛ ЗАПОЧВА У НАС



ПОХВАЛНО СЛОВО ЗА БУКВИТЕ



"ПЪТЯТ НА ЩАСТЛИВАТА ЖЕНА"



ТУРСКИ ФИЛМ ВЗЕ "ЗЛАТНА ПАЛМА"

* * *

Здравейте,

В книгата "Животът може да е чудо" зануляването е обяснено доста изчерпателно, при това с различни примери. Да се занулим, означава да влезем в пустотата между две състояния, за да прекрачим от проблема в решението. Това е моментът, в който изчистваме напълно екрана на съзнанието, за да можем да превключим от Edna нагласа (неработещата) към друга (работещата).

Представете си, че изживявате някаква проблемнаситуация - например току-що са ви уволнили от работа. В този момент съзнанието ви е обременено от притеснения. Умът ви, вероятно, дълбае в най-черните дебри на проблема:

Снимка: Thinkstock

* Защо това се случва точно на мен?
* Аз ли съм най-некадърната?
* Сега как ще си намеря нова работа?
* Как ще си плащам сметките?
* Какво ще сложа на децата си да ядат?
* Ако нямаш връзки, нищо не става...
* Щом си прехвърлил 50-те, си обречен!
* Ако бях... , сега щях... и т.н.

Има Edna максима, която казва: "Когато се намираш в дупка, първото нещо, което трябва да направиш, е да спреш да копаеш". Това е още един начин да се формулира зануляването. Спирането на дълбаенето в проблема е необходимо, за да може да се направи ефективно преходът към новата реалност, която ще функционира според вашата нова карта за тази реалност - такава, каквато вас ви устройва.

Без изчистването на съзнанието от негативното и неработещо отношение, опитите да променим реалността ще приличат на опитите да облечем пижамата си върху зимния кожух.

Има различни начини за зануляване, някои от които също са описани в книгата. На практика обаче, във всички нестандартни задачи, които често предлагам, присъства момент на зануляване. Това е този миг, в който проблематичната логика онемява, когато ние вместо да я подхранваме, решаваме, например, че ще си срешем с четка за коса обувките, с които отиваме на интервю за нова работа.

Снимка: Thinkstock

Зануляването не дава пряко решение на проблемите - то е средата, която осигуряваме на съзнанието ни да намери решението. То ни помага да разчистим негативния мисловен амбалаж, за да може намерението да сработи безпрепятствено.

Надявам се да съм бил полезен.

Поздрав, Алексей

* Въпроси към Алексей можете да задавате на edna@netinfocompany.bg. Анонимността ви е гарантирана.

Още от Интересно

4 важни урока, на които кучето ни учи

Всички, които имат куче, знаят, че това са най-благодарните и добри животни. Те не са своенравни като котките, никога няма да откажат да ги галите и в...

ТЕСТ: Как изглеждаш в очите на другите?

Чудили ли сте се как Ви възприемат хората? Ние Ви предлагаме един забавен тест, чрез който да разберете какво мислят другите за Вас. Това е много вере...

Откровените илюстрации на Sara Herranz: Всичко, което (никога не) ти казах, нарисувах тук

Гледа те право в очите, понякога дръзко, друг път с тъга или тиха молба за помощ. Познавате такива момичета, нали?Като Sara Herranz. Тя не винаги е би...

Как да: 5 супер идеи с коркови тапи

Вкъщи остават много излишни коркови тапи, които често се чудим какво да правим. Уж ги събираме, пазим ги, но стоят в дома ни неоползотворени. Във ви...

Забраниха извънредния труд в Япония заради самоубийците

Японското правителство обяви мерки за ограничаване на извънредния труд в Страната на изгряващото слънце в опит да спре хората да работят буквално до с...

7 йога пози, които ще отворят чакрите ви

Първа чакра – Муладхара: Чакра на стабилността и корените Разположена е в основата на гръбначния стълб. Тази чакра е свързана с физическа...

Почина Рене от сериала „Ало, ало“

Популярният британски актьор Гордън Кей, изпълняващ главната роля на Рене в култовия сериал „Ало, ало“, почина на 75-годишна възраст в старчески д...

"Ние - мъжете, синко, сме лигльовците на дядо Боже..."

Да си поговорим за мъже. За всички мъже, които някога сме познавали.  И не, не се опитвам да сложа всички мъже под един общ знаменател и да ги з...

Любимите ни пози в секса

Макар ние дамите да сме склонни да отдаваме не само тялото, но и чувствата на партньора си, докато господата приемат интимността просто като акт на уд...

Васил Найденов с любовен концерт за Свети Валентин в Rainbow Plaza

Ексклузивният лайв под надслов “#I Love You” събира за първи път на голяма сцена музикалната легенда и поп дивата Веси Бонева с най-красивите, романти...