Не диета, а здравословно хранене

Желанието да се спазва ограничаваща диета все повече отстъпва пред стремежа към здравословно хранене, твърдят американски наблюдатели.

29% от мъжете и 19% от запитаните 26 000 души са отговорили, че се подлагат да диета, за да намалят теглото си. Същите проценти преди 10 години са били съответно 35 и 23.

"Проблемът с диетите идва от това, че хората се чувстват подведени или дори разочаровани, защото не постигат обещаните резултати. Разбира се, обяснението за неуспеха могат да са много и различни, но дори да виждат полза от спазването на някаква диета, хората все по-често смятат това за временно решение по пътя към здравословния начин на живот", коментират авторите на изследването пред Ройтерс.



Четете още: 5 малки крачки към стройната фигура

Подобряването на общото им здравословно състояние е най-важната мотивация за 68% от тези, които са на диета, показват още данните. Според тях най-голям брой от спазващите диета са си я създали сами, след като са прочели внимателно етикетите на...

Още от Интересно

Австралийска шампионка по кайтсърф снима бебета, както никой досега

“Достигнах най-високите върхове в спортната си кариера. Получих университетска диплома. Пропътувах цял свят. Но най-хубавите моменти в живота м...

Всички тайни, които не знаете за зодия Водолей

Водолеите са много креативни, мили и добри приятели. Но достатъчно ли е това като информация? Разбира се, че не! Затова ние ще ви издадем някои техни ...

Разкошният и уютен дом на Дженифър Анистън

Дженифър Анистън може да се похвали с много неща – добра кариера, добър мъж, хубава коса, чаровна усмивка и т.н. Това обаче, с което истински с...

Спечели двойна покана за мюзикъла „Бягство“ на дует Авеню

Обичате ли българската музика? Тогава няма как да не се разтапяте на някои от най-големите хитове на дует "Авеню". На 27 и 28 май в Музикалния театър ...

7 идеи в последния момент за кратка почивка из България на 24 май

Последният майски празник за тази година наближава. След няколко дни е 24 май - Ден на българската просвета и култура и на славянската писменост....

Трагедията в Манчестър: Една атака срещу невинността

Четете още: Ограбен живот без време: Това е първата жертва на терористичния акт в Манчестър Първоначално за всеки е невъзможно да разбере подоб...

Неузнаваемите актриси от филмите за възрастни: естествени и гримирани

Актрисите от филмите за възрастни всъщност са едни съвсем обикновени момичета. Те правят абсолютно същите неща, които правим в ежедневието си и ние. ...

Българка се спаси по чудо от атентата в Манчестър!

Четете още: Жертва на терора: Смела леля, която умря, за да спаси племенницата си "Предлагаха ми да отидем заедно, аз бях на работа и се радва...

Как да се справим с коликите при бебетата

Когато децата плачат, това е техния начин да кажат, че не се чувстват комфортно. Може да ги боли коремчето или че е гладно. То намира начин да ви ка...

На 49, но е като на 39: как живее Джулия Робъртс, за да изглежда с 10 години по-млада

Не е случайно, че Джулия Робъртс е сочена за най-красивата жена на света. Още откакто е станала на 23 години, та чак до ден днешен, когато e на 49. С ...