Не диета, а здравословно хранене

Желанието да се спазва ограничаваща диета все повече отстъпва пред стремежа към здравословно хранене, твърдят американски наблюдатели.

29% от мъжете и 19% от запитаните 26 000 души са отговорили, че се подлагат да диета, за да намалят теглото си. Същите проценти преди 10 години са били съответно 35 и 23.

"Проблемът с диетите идва от това, че хората се чувстват подведени или дори разочаровани, защото не постигат обещаните резултати. Разбира се, обяснението за неуспеха могат да са много и различни, но дори да виждат полза от спазването на някаква диета, хората все по-често смятат това за временно решение по пътя към здравословния начин на живот", коментират авторите на изследването пред Ройтерс.



Четете още: 5 малки крачки към стройната фигура

Подобряването на общото им здравословно състояние е най-важната мотивация за 68% от тези, които са на диета, показват още данните. Според тях най-голям брой от спазващите диета са си я създали сами, след като са прочели внимателно етикетите на...

Още от Интересно

Братя Аргирови: най-известните близнаци на българската естрада

Те са близнаци, но живеят разделени на хиляди километри един от друг. Въпреки това се събират всяка година по същото време и то в България. Въпреки ч...

Колко е (мало)важно да бъдеш красив

Разговорът започва почти класически. „Здрасти. Аз съм Александър“. Подаване на ръка. Ръкостискане. Ти на свой ред също се представяш &ndas...

Докосни го с поглед и ще го имаш това лято

Езикът на тялото Проучвания сочат, че 55% от това как ви възприемат зависи от външния ви вид и езика на тялото, 38% от това как говорите и едва 7%...

8 неща, които придобиват различен смисъл за нас след 25-годишна възраст

От една определена възраст нататък нашите предпочитания и виждането ни за някои неща се променя. Ако преди 25-годишна възраст най-важното за нас е бил...

Защо цял клас момчета отидe на училище с къси поли?

Лято е, което означава, че навън става все по-горещо и съвсем резонно момчетата от една английска гимназия са помолили дирекотора си да им позволи да ...

12 неща, които трябва да имате на лятната си сватба

Ако сватбата ви ще бъде през лятото, вие можете да се наречете "щастлива булка". Не е нужно да се притеснявате дали ще завали, дали ще бъде достатъчно...

12 неща, които трябва да имате на лятната си сватба

Ако сватбата ви ще бъде през лятото, вие можете да се наречете "щастлива булка". Не е нужно да се притеснявате дали ще завали, дали ще бъде достатъчно...

Принцесите на Дисни се появяват години по-късно, вече като кралици

Някога замисляли ли сте се къде са принцесите на Дисни сега и какво се е случило с тях, след като "заживели щастливо"? Фотографът от Лос Анджелис Тони...

Видовете първи снимки, които да направите на детето си

Всеки родител се вълнува много преди появата на бебето. 9 месеца изглеждат прекалено дълъг период и наистина е такъв.. но имайте търпение.. След като ...

Ето кои печелят фенски награди от филма Колите 3

На 16 юни в кината на 2D И 3D излезе филмът "Колите 3". По този повод ние ви дадохме възможност да спечелите страхотни награди за вашите деца и за вас...