Три ябълки дневно могат да спасят от затлъстяване

Японски учени доказаха, че системното консумиране на ябълки драстично намалява количеството мазнини в организма.

Публикуваните резултати от направените клинични изследвания свидетелстват, че изяждането на три ябълки преди основното хранене понижава съдържанието на мазнините в кръвта с най-малко 20%.

По време на наблюденията, извършени от японските учени, на група хора преди храна е бил даван 600 мг ябълков полифенол - вещество, влизащо в състава на плодовете вещество, спомагащо разграждането на мазнините, съобщават от geneticsafety.org. Такова количество полифенол се съдържа в средно три ябълки.

...

Четете още: ...

Още от Интересно

Как изглеждат филмите без специални ефекти?

Как изглежда сцена от фантастичен филм, когато специалните му ефекти липсват? Един цял филм може да се изгради на уменията и разработките на граф...

12 съвета от една 90-годишна жена за хармоничен живот

Понякога ни се иска да имаме опита на 90-годишни, а да сме още на 30. За съжалние не така действа животът.  Да, аз вярвам с прераждането на...

Индийска красавица е новата Мис Свят!

Новата Мис Свят е индийка и се казва Мануши Чхилар. Екзотичната красавица грабна короната на престижния конкурс за на-красива жена, който се състоя на...

Дакота Джонсън и Крис Мартин - новата звездна двойка

На хоризонта се задава нова звездна двойка – 28-годишната актриса Дакота Джонсън и 40-годишният вокалист на Coldplay Крис Мартин. Двамата са ...

Пристрастени към телефона си и агресивни, това ли са българските ученици?

Един 17-годишен млад български режисьор има желанието да представи пред публика реалността в българските училища...

Кои са трите най-палави зодии?

Има някои хора, които определено са по-страстни, по-чувствени и знаят много добре как да приведат в действие всички свои похотливи и игриви мисли. Ест...

10 типа хора, които трябва да избягвате, ако искате щастлива връзка

Има хора, които не могат да изградят здрави отношения и с тях се живее трудно. Ето кои видове хора трябва да избягвате: 1. Критици Тези хора не харесв...

Как мистър Дарси и Елизабет Бенет от „Гордост и предразсъдъци“ биха възпитавали децата си?

Какво се случва след като мистър Дарси и Елизабет Бенет се оженят? Най-вероятно биха си имали свои деца. Не само, че това би било естестве...