Стегнато тяло с йога - само за 3 минути дневно

Днес съм ви подготвила само три упражнения от йога, с които бързо ще стегнете цялото си тяло и най-вече ханша, корема, бедрата и ръцете.

Упражненията ще ви отнемат само 3 минути.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЧЕТЕНЕТО НАМАЛЯВА СТРЕСА



СИНДРОМЪТ "НОЩНО ЯДЕНЕ" Е ГЕНЕТИЧЕН



БИЛКАТА ХАМАМЕЛИС



НАЙ-ИЗВЕСТНИТЕ ЧЕРЕШИ

Правете ги всеки ден, без пропуск, като се опитвате да издържите във всяка ...

Още от Интересно

Трите зодии, които имат най-успешни връзки

Да създадеш и да задържиш една връзка във времената, в които живеем, може да бъде истинско изпитание.  Всяка една от нас иска да срещне мъжа на ...

Каква беше 2017-та година за всяка зодия с една дума

Краят на годината наближава, идват коледните и новогодишни празници, а това означава, че е време за равносметки. Обичам и едновременно мразя това врем...

Коледа в Белия дом: Мелания Тръмп посрещна огромната елха в празничен тоалет

Мелания Тръмп продължи традицията първата дама да посреща коледното дърво в Белия дом. Това се превърна в истинско събитие, на което присъстваха ...

Бащата на Слави си отиде, без да дочака внуче от Трифонов

Бащата на шоумена Слави Трифонов - Тодор, е починал след кратко боледуване в плевенска болница. Той беше на 85 години и живееше предимно в Учин дол. П...

Черната серия продължава: Паднал ангел и прекратено афтърпарти

Топмоделът Джиджи Хадид и певицата Кейти Пери не взеха участие в тазгодишното модно шоу на Victoria's Secret, както вече ви съобщихме. Проблем...

Играй и спечели два билета за грандиозното шоу на 2 CELLOS

Прочетете статията до края, за да разберете как да спечелите два билета за концерта на 2CELLOS! 2CELLOS, най-успешното инструментално дуо на нашето вр...

Защо чаша чай е 3 пъти по-полезна от чаша портокалов сок

Всички знаем, че чаят е полезен за здравето, но малко от нас са наясно как точно топлата напитка помага на организма ни...

Не казвайте това, ако не искате коледен семеен скандал

Коледа е време за семейството. Да се съберем от всички краища на страната и света, да бъдем заедно, да почетем традициите и неизбежно да се скараме. ...