Как да си направим енергизиращи напитки



Снимка: Thinkstock

Много често горещините буквално изцеждат силите ни, затова е важно да доставяме на организма си необходимата енергия чрез храната и течностите. Затова ви предлагаме три рецепти за природосъобразни напитки, които бързо ще тонизират и енергизират тялото ни.

Ябълково смути

Необходими продукти:
1 нарязана ябълка
1/2 чаша нискомаслено кисело мляко
1/2 чаша бадемово мляко
1 щипка ванилия
1-2 с.л. мед
1/2 с.л. канела на прах

Начин на приготвяне:
Прибавете всички съставки в блендер и разбъркайте до хомогенност.

Плодов коктейл ...

Още от Интересно

Седмичен хороскоп за периода 23 октомври- 27 октомври 2017 г.

Можете да следите седмичния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Тази седмица ще бъде изключително важна за кариерата ви. Ще ...

6 кратки истории, които ще запомните завинаги

Една снимка струвала повече от хиляда думи. Но едно изречение може да промени целия ви живот. ...

Дневен хороскоп за понеделник, 23 октомври 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес ще се окажете в много неблагоприятна ситуация, която ще в...

Забравете витамин С, пийте цинк против настинка

С първите есенни дни и с първите кихащи колеги няма как да не поговорим за имунната система, за настинките и вирусите. Свикнали сме да посягаме към в...

Дневен хороскоп за понеделник, 23 октомври 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес ще се окажете в много неблагоприятна ситуация, която ще в...

"Надежда", Джани Родари

Днес е рожденият ден на любимия писател на много поколения деца - великият Джани Родари. Той остави след себе си голямо и много стойностно творче...

8 души споделят най-глупавите неща, които са правили от любов

Всички знаем, че любовта замъглява съзнанието ни и ни кара да вършим доста странни неща понякога.  Ето какви най-странни и глупави неща са правил...