Как да си направим енергизиращи напитки



Снимка: Thinkstock

Много често горещините буквално изцеждат силите ни, затова е важно да доставяме на организма си необходимата енергия чрез храната и течностите. Затова ви предлагаме три рецепти за природосъобразни напитки, които бързо ще тонизират и енергизират тялото ни.

Ябълково смути

Необходими продукти:
1 нарязана ябълка
1/2 чаша нискомаслено кисело мляко
1/2 чаша бадемово мляко
1 щипка ванилия
1-2 с.л. мед
1/2 с.л. канела на прах

Начин на приготвяне:
Прибавете всички съставки в блендер и разбъркайте до хомогенност.

Плодов коктейл ...

Още от Интересно

"Ще направя и немислимото, за да съм до теб на Коледа!"- рекламата, която просълзи света

Днес искам да ви представя една реклама, която е дори по-добра от тази на летище Хийтроу за Коледа.  Една реклама, която те кара да си спомниш в...

Спечелете двоен билет за театър с Jenite.bg и МГТ„Зад канала“

Обичате да правите подаръци? А обичате ли и да получавате? Няма нищо по-хубаво от това да зарадвате себе си и любим човек с приятно преживяване. Ние о...

Edna невероятна българска коледна декорация

До Коледа oстават все по-малко дни и коледното настроение все повече ни омагьосва и размечтава... Така, в мисли за коледни вълшебства, нашата читател...

Изследване: Вече може да се предвиди типът човек, подходящ за брак

Понякога, след среща с половинката на приятел, някои от вас ще забележат, че въпросният мъж или жена е "типът за брак." Други ще кимат мъдро и замис...

Ето как изглеждат съпругите на най-богатите мъже

Битува мнението, че успешните и богати мъже не се задържат с една жена дълго време. Днес обаче убедително ще опровергаем това твърдение, представяйки ...

Спечелете двоен билет за театър с Jenite.bg и МГТ„Зад канала“

Обичате да правите подаръци? А обичате ли и да получавате? Няма нищо по-хубаво от това да зарадвате себе си и любим човек с приятно преживяване. Ние о...

5 знака, че трябва да се разделите незабавно

1.  Ако тези 5 неща са налице, време е да продължите напред с живота си.  1.Начина ви на живот не е в синхрон Например ако вие обичате да пъ...