Как да си направим енергизиращи напитки



Снимка: Thinkstock

Много често горещините буквално изцеждат силите ни, затова е важно да доставяме на организма си необходимата енергия чрез храната и течностите. Затова ви предлагаме три рецепти за природосъобразни напитки, които бързо ще тонизират и енергизират тялото ни.

Ябълково смути

Необходими продукти:
1 нарязана ябълка
1/2 чаша нискомаслено кисело мляко
1/2 чаша бадемово мляко
1 щипка ванилия
1-2 с.л. мед
1/2 с.л. канела на прах

Начин на приготвяне:
Прибавете всички съставки в блендер и разбъркайте до хомогенност.

Плодов коктейл ...

Още от Интересно

Обичам ли те? Не, манипулирам те!

Съвременните жени постоянно изтъкват, че основното, което търсят в една връзка, е сигурност. Мъжете пък от своя страна избягват да се задълбочават и ...

След смяната на времето в неделя: как да се справим с ранното ставане?

Ставането рано сутрин е едно от най-неприятните задължения за децата, на всичко отгоре на 26.03 преместваме стрелките на часовника с час напред, което...

Първи кадри от снимачната площадка на „Туин Пийкс“

Появиха се първите фотоси от снимачната площадка на третия сезон на сериала „Туин Пийкс“. Снимките са публикувани в изданието Entertainment Weekly...

Италианският стилист Франческо Баяно: "Българска и италианската мода трябва да се обединят

Франческо Баяно е италиански стилист, който е работил с много световни знаменитости. В рамките на Sofia Fashion week, ние се срещнахме с него по покан...

Дали сме добри родители?

Дали сме добри родители или повече вредим на децата си, отколкото им помагаме? Всяко дете от своето раждане се възпитава в духа на семейството. ...

Да закусим пържени филийки с ягоди и мед

Необходими продукти: 1 франзела 150 мл бадемово мляко 2–3 портокала (150 мл фреш) 4 с. л. кафява захар „Демерара“ 1/4 ч. л. канела к...

6-те зодиакални двойки с най-мощна сексуална страст

В любовния ни живот срещаме представители на различните зодии, но има такива, които ще ни останат слабост завинаги... Те може и да не са най-подходящ...

Винаги със стил и никога посредствени - цитатите на великите в модата

Стилът не е нещо, което си купуваш, стилът е нещо, с което се раждаш. И именно затова има сред нас такива, които не знаят как да съчетаят своя вкус с...

Кои са жертвите на терора в Лондон?

Кърт Кокран 54-годишният Кокран е от Юта, САЩ. Той е бил на екскурзия в Европа със съпругата си Мелиса, за да отпразнуват 25-ата годишнина от ...

Как да се справим с ревността?

Ревнуването без повод може да бъде опасно. За щастие има хора, които го осъзнават, но поради една или друга причина не могат да спрат. Къде е проблемъ...