Четенето успокоява

Книгите са приятели, които никога не предават човек. Четенето е един от най-ефикасните начини за борба със стреса.

При терапевтичното четене се предпочитат книги от хартия. Електронните четци, компютрите и медиите не са препоръчителни, пише БГНЕС.

В популярните романи героите обикновено правят неща, които обикновените хора не са способни да вършат. Често това напомня на хората за мястото, където са израснали и ги подтиква към сравнение на героите от романа с действителни личности. Това е начин за интересно бягане от ежедневието и стреса.

Четете още: Подходящата музика подобрява работоспособността



Ползите от четенето не спират дотук. Изследване на Университ...

Още от Интересно

Очакваме вашето мнение: На колко години е тази майка?

Пупса Деви от Индонезия е най-новата Instagram звезда, за която времето сякаш е спряло. Тя си е спечелила над 225,000 фенове, които я следват заради с...

Писателката Йорданка Маринова за дебютния си роман "Кралицата на краставиците", за любовта и за българщината!

Ние, от Jenite.bg, много обичаме да четем, много обичаме България и се прекланяме пред талантливите автори. Затова днес ви срещаме с Йорданка Маринова...

Отказвам да продължавам, както досега!

Отказвам да продължавам...

5 секс пози, които ще направят дългите и скучни зимни месеци вълнуващи

Зимата е тегав период, защото постоянно е студено, времето навън е ограничено, а сексът е набързо, защото дори и страстта понякога не може да сго...

Цветът на косата се отразява и на емоциите и темперамента на жените

Че всяка жена е Edna малка вселена сама по себе си, пълна със стихии, емоции и страст, е ясно. Но темпераментът и характерът на нежната половина от ч...

Сутиените, които всяка жена трябва да притежава

Да, всички си имаме онзи сутиен, който ни е любим и ни стои най-добре, но това не означава, че трябва да се ограничаваме само с един вид и модел. Има ...

Какво ще трябва да загърби Меган Маркъл, за да се омъжи за Хари?

Меган Маркъл изглежда като истинска галеница на съдбата – красива, талантлива, с успешна кариера и привлекателен любим, който не е кой да е, а б...

10 факта, които не знаете за сериала „Приятели“

Има някои неща, които дори и най-запалените почитатели на сериала „Приятели“ няма как да знаят. Това, че някой може да рецитира цели е...