Четенето намалява стреса

Всички знаем, че книгите са приятели на хората. Но те са приятели и на нашето здраве, защото четенето е един от най-ефикасните начини за борба със стреса.

Разбира се, терапевтично действат книгите на традиционен хартиен носител. Електронните четци, компютрите и медиите не са препоръчителни.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



СИНДРОМЪТ "НОЩНО ЯДЕНЕ" Е ГЕНЕТИЧЕН



БИЛКАТА ХАМАМЕЛИС



НАЙ-ИЗВЕСТНИТЕ ЧЕРЕШИ

...

Още от Интересно

Синдром на умората от вземане на решения – кога се появява и как да се справим

Случвало ли ви се е да седите на щанда с кисело мляко и в продължение на няколко минути просто да не можете да решите кое мляко да вземете? В главата...

Лариса Ренар: Основната грешка на жената е, че бързо преминава към секса

Лариса Ренар е световноизвестен психолог. Тя има и магистърска степен от Стокхолмския университет по икономика. Чете лекции по психология. Освен т...

Дневен хороскоп за четвъртък, 21 юни

Добро утро, момичета! Нека по традиция да започнем деня с вдъхновяваща мисъл: Причината, поради която на хората им е толкова трудно да бъдат щастли...

Тя има ценоразпис - ако си платите, ще ви стане гадже

В началото на месец юни мъжката Библия издаде новия си впечатляващ брой Dirty Fairy Tales, на чиято корица е професионалният ескорт Леа Матеева. За пъ...

Косата ми опада заради болната ми мания по фитнеса

Рина Фрей е млада дама, която цял живот се бори със себе си и отношението си към собственото й тяло. Най-накрая тя успява да спечели битката и е тук, ...

В сезона на плодовете-чудо: Каква е тайната на къпините и малините

Наричат ги плодовете чудо и това изобщо не е случайно! Къпините, малините и боровинките са дарове на природата, които наистина ни носят здраве и красо...

Минипайове с ягодов пълнеж

Необходими продукти за тестото: 280 г пълнозърне...

Ева Лонгория стана майка за първи път!

Актрисата Ева Лонгория роди първото си дете, съобщиха сп. "Хелоу!". Бебето е момче и се казва Сантяго Енрике Бастон. То се е родило вчера в...

Руски артист “прерисува” супергерои и Дисни принцеси като оттеглили се “Пенсионери”

Случва ли се нещо след “И заживели щастливо”? Нима това е краят на приказката? Мнозина художници, илюстратори и карикатуристи са били изк...

Дневен хороскоп за четвъртък, 21 юни 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Дори да сте почивка през този ден, работата ви ще продължи да ...