Четенето намалява стреса

Всички знаем, че книгите са приятели на хората. Но те са приятели и на нашето здраве, защото четенето е един от най-ефикасните начини за борба със стреса.

Разбира се, терапевтично действат книгите на традиционен хартиен носител. Електронните четци, компютрите и медиите не са препоръчителни.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



СИНДРОМЪТ "НОЩНО ЯДЕНЕ" Е ГЕНЕТИЧЕН



БИЛКАТА ХАМАМЕЛИС



НАЙ-ИЗВЕСТНИТЕ ЧЕРЕШИ

...

Още от Интересно

Ок ли е и защо ако вашият хороскоп е „в отпуск”

Ако сте редовен читател на хороскопи , вие знаете, че и те имат възходи и спадове. Понякога прогнозата за звездата ви е ужасно точна, докато в други...

Елизабет Арден - жената, която създаде перфектния крем

Есента вече сякаш е тук, септември е към края си, а сутрините стават все по-хладни. Истината е, че лятото си отива безвъзвратно, а новият сезон предпо...

Как Кейт Мидълтън прикрива бременността си всеки път?

Съвсем неочаквано репортерът от британското издание Evening Standard - Кейт Проктър, разкри хитростта, която Кейт Мидълтън прилага при всяка своя...

Овни, не разрешавайте конфликтите си днес

Овен- Някои ваши врагове може да се надигнат днес срещу вас. Трябва да бъдете достатъчно предпазливи и внимателни. Премерването на сили с ваши опонент...

Откъс от “Носталгични пътеки” на Сава Славчев

“Есетата на Сава Славчев са балансирани, елегантни и ерудирани, напълно лишени от присъщата за времето ни ненужна категоричност. Ето какво напи...

Туиги: Мразех начина, по който изглеждах като млада

Лесли Хорнби, известна като Туиги – първият супермодел в света, който наложи нов поглед върху модата, днес празнува 68-ия си рожден ден. Крех...

Кокошка и куче на дуел

Наблюдавали ли сте борба на кокошка и Корги? Ако не, ето ви една добра възможност! Само си представете пиле и Уелско корги  - най-малкото овчар...

Модерен прочит на принцесите на Дисни

Принцесите на Дисни - вси ...