Четенето намалява стреса

Всички знаем, че книгите са приятели на хората. Но те са приятели и на нашето здраве, защото четенето е един от най-ефикасните начини за борба със стреса.

Разбира се, терапевтично действат книгите на традиционен хартиен носител. Електронните четци, компютрите и медиите не са препоръчителни.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



СИНДРОМЪТ "НОЩНО ЯДЕНЕ" Е ГЕНЕТИЧЕН



БИЛКАТА ХАМАМЕЛИС



НАЙ-ИЗВЕСТНИТЕ ЧЕРЕШИ

...

Още от Интересно

Raw Beauties: суровата, естествена красота запечатана в полароидните снимки на 66 световноизвестни фотографа

Аз съм Johannes Boersma и съм пристрастен. Не към наркотици или алкохол, а към изкуството и красотата… С това, на пръв поглед, стряскащо откров...

Коя беше Алис?

Днес отбелязваме Световния ден на книгата и по този повод Woman.bg стартира месец на литературата, в рамките на който ще организира игри и ще раздаде ...

Свежа пролетна идея - студена супа със спанак

Необходими продукти: 800 г кисело мляко 300 г бейби спанак 50 мл зехтин 3 стръка джоджен 2 стръка пресен чесън сокът от 1/2 лимон сол и черен пипер н...

Гуинет Полтроу минала през спалнята на Крал Фелипе

Забъркаха краля на Испания в любовна авантюра със звездата от „Влюбения Шекспир“. На френския книжен пазар се очаква нова скандална би...

Как наказват хомосексуалистите в Индонезия

Въпреки че живеем в свободен и либерален свят, все още в някои краища на Земята да си различен е повече от нередно, дори е престъпно. Преди седмица ...

Първите неща в живота на една жена

Първото гадже е тръпка като никоя друга. Вълнували сме се както никога преди и след това. Дали ще ни погледне, дали ще ни заговори, какво да му кажем,...

Овните да бъдат по-търпеливи, Рибите ще открият дългоочаквани отговори

Овен- Много от вашите затруднения и недоразумения възникват поради склонността да прибързвате и да проявявате нетърпение. Опитайте се да бъдете по-тър...

Изненадващо видео от кралското семейство

През последното денонощие видеото с откровения разговор между принц Уилям, херцогинята Кейт Мидълтън и принц Хари предизвика фурор в социалните мрежи,...

Планетите и глобалното захлаждане: очаква ли ни жесток студ през следващите 36 години?

Адският студ миналата седмица, който в разгара на пролетта ни накара да извадим отново зимните дрехи, ми припомни за климатичните прогнози на американ...

Съветите на Наталия Кобилкина: жена не се впечатлява с пари, а с въображение!

За да бъде впечатлена една интелигентна жена, не е нужно да бъдеш милионер. И всеки професионалист на тема връзки, секс и взаимоотношения знае верния...