Рецепта за здравословна пица за 15 минути.

Съставки:
За тестото :
Смесват се по 100 гр. пълнозърнесто брашно и бяло брашно
7г. суха мая
125мл. топла вода
За пицата :
200г. нарязани домати
шепа "чери домати" нарязани наполовина
1 голяма тиквичка тънко нарязана с помоща на белачка.
25г. Сирене "Моцарела" накъсана на парченца
1ч.л. каперси в солена вода , изцедени
8 зелени маслини нарязани
1 скилидка чесън , ситно нарязан
1супена лъжица зехтин
Няколко стръка магданоз за украса.

1. Смесете брашното и маята с щипка сол , и разбъркайте с помоща на кухненски робот снабден с остриета за тесто. Добавете топлата вода към сместа и включете така приготвената смес да се разбърква около 1мин. След като се разбърка извадете тестото и го поставете върху набрашнена повърхност(може и сами да умесите тестото). Така приготвеното тесто разточете докато не стане около 30см. Повдигнете разточеното тесто и го поставете в фор...

Още от Интересно

Алекс Сърчаджиева: Взех честността от майка ми

Алекс Сърчаджиева е атрактивната водеща на Биг Брадър и едновременно с това разтърсващата Нина Заречная от „Чайка“. Жена с много лица, но...

Понякога зад страданието се крие спасение. Просто изчакай края на историята!

Веднъж един конник минавал покрай някаква нива. Когато приближил достатъчно, той видял, че селянинът, който я обработвал, е заспал под голямо ябълково...

Вредите от липсата на секс

Неслучайно е казано, че сексът удължава живота, защото той лекува, пази от стрес, поддържа сърцето здраво и освобождава ендорфини, които ни правят по-...

През шпионката: Класическата семейна Коледа на Денина

На какви подаръци залагаш: практични, сантиментални или? - Винаги се съобразявам с човека, на когото ще подарявам и неговата индивидуалност. Все пак...

Ревльото Яни спечели "Фермата"

След Райно и Стоян за трети път мъж спечели „Фермата”.Ревльото Яни стана победител, въпреки че зрителите гласуваха най-много за неговия съ...

Най… млечният календар на 2018 г. (видео и снимки на модели, “облечени” в литри мляко)

Вече не сме сигурни колко полезно е млякото (след всички спорове за и против лактозата, на които се натъкваме ежедневно), но то определено е… фо...

Звездите, които станаха многодетни родители през 2017 г.

Кристиано Роналдо През ноември 32-годишният футболист Кристиано Роналдо стана татко за четвърти път. Манекенката Джорджина Родригес го зарадва с ощ...

Как ще почиваме през 2018

Никога не е излишно човек да има на едно място списъка с всички почивни дни за годината. Така можем да планираме по-добре ваканциите, пътуваният...

Истинската и малко срамна причина мъжете да не искат да използват презервативи

Ново американско проучване доведе до любопитни резултати. Оказва се, че мъжете всъщност не искат да си слагат презервативи, защото ... са твърде голем...