Как да съчетаваме продуктите при разделно хранене?

Разделното хранене е подход, при който се определя какви храни (и техните хранителни вещества) могат да се комбинират заедно и какви е желателно да се избягват. Според специалистите разделното хранене не само подобрява храносмилането, но и по този начин се усвояват по-пълноценно хранителните вещества, отчитайки спецификата на храносмилателната система на човека.

За първи път за разделното хранене говори д-р Уилям Хей (1866 - 1940) и до ден днешен в някои източници този начин на хранене е познат като "Диетата на д-р Хей". Той има много последователи, които развиват идеята за здравословния режим на хранене и съставят система, по която човек може да се ориентира какви проду...

Още от Интересно

Неделя - ден за размисли, тревоги и страсти

Колкото повече вървя в годините напред, все по-често ми се случва в събота вечер да си мисля: „Ето, утре е неделя, ще спя до по-късно, ще си поч...

Дженифър Лопес: гола или да?

47-годишната певица Дженифър Лопес спря дъха на всички по време на латино наградите "Билборд". Тя се появи на червения килим с два доста ра...

10 спа дестинации, по-евтини от уикенд вкъщи

*Поднасяме ви един материал с вдъхновяващи идеи за спа почивки в България, съвместно с нашите партньори от Grabo.bg: Казват, че спа почивките били по...

Как да приготвим перфектно суфле

Приготвянето на суфле обратно на популярното схващане е всъщност много лесно начинание. Всъщност горещият въздух е най-важният елемент за всяко суфл...

Каква си ти според формата на дупето

Жените сме неповторими... Всяка от нас има свой собствен чар, сексапил и магнетично излъчване. Извивките ни са едни от най-силните ни оръжия, а тези ...

Хранителни навици според зодията

Овен, Лъв и Стрелец Или така наречените огнени зодии са хора, подвластни на емоциите, които лесно се палят, но и бързо угасват. Те са темпераментни...

“Стихии” на Елисавета Багряна

Стихии Елисавета Багряна   Можеш ли да спреш ти вятъра, дето иде от могилите, префучава през боазите, вдига облак над диканите, грабва стрехите ...

Люси Дяковска: Възможността да пея в родината си ме прави истински щастлива

Енергична, лъчезарна, талантлива и с щипка детска лудост – това е Люси Дяковска. Тя е един сладкодумен разказвач на истории, който използва музи...

Честит рожден ден на Цвети Найденова: диамантът в отбора на Златните момичета

Цветелина Найденова е родена на 28 април 1994 година в град София, България.  Започва да се занимава с художествена гим...

Известни цитати за тайнствата на Вселената...

Вселената е необятна територия. Човешкото съзнание е твърде мъничко, за да осмисли колко велика мощ притежава Вселената. И все пак - много велики хор...