Красивите крака се нуждаят от грижи

Краката се нуждаят от редовен пилинг, подхранване и масажи против умора



Всяка сутрин с хладката вода на душа описвайте кръгови движения в посока от глезена нагоре. Може да активирате кръвообращението и със сух масаж с по-груба ръкавица. Кръговите движения са в същата посока.

За антицелулитен пилинг направете гъста каша от кафе, 2 с.л. захар и 1 кафеена чаша зехтин. Ако кожата ви е мазна, прибавете 1с.л. соли за вана и душ гел. Хит на пазара са ампулите с антицелулитно действие. Те съдържат кофеин, който топи мастните депа, и екстракт от лотос, който сто-пира разрастването на мастната тъкан и стимулира свиването й.

За гладка кожа преди сън нанасяйте подхранващ крем с масажни движения от стъпалото нагоре. Върху стъпалото има десетки акупунктурни точки, всяка от които отговаря на отлределен орган от човешкото тяло. Стимулацията чрез масаж на стъпалата подобрявакръвообръщението, ободрява и намалява стреса.

1. Накиснете уморените крака в топла вода и минерални соли за няколко минути. Подсушете ги.
2.3а тонизиращия масаж смесете 3 с.л. бадемово масло и 5 капки кедрово. Седнете удобно, капнете малко от сместа и я разнесете по ходилото с енергични движения.
4. Хванете крака с ръце, като палците са отдолу на ходилото, а пръстите - на горната част. Започнете масажа с кръгови движения с палците от петата до пръстите.
5. След това пак с палците правете продължителни дълбоки притискания, започвайки от петата, пише вестник „Всичко за семейството“.

Още от Интересно

Вижте българските двойници на световноизвестните знаменитости

Жана Бергендорф и Мила Йовович Дали сте съгласни или не, ние със сигурност смятаме, че българската певица с уникален глас Жана Бергендорф и сексапи...

Снимки на едно много сладко бебе, което прави чувствени мимики

Едно бебе, което стана популярно в Инстаграм с изразителните си физиономии, които прави, когато го снимат. Тук са най-добрите попадения. Повече ...

Дневен хороскоп за понеделник, 23 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Всички около вас се занимават със собствените си задачи и проб...

Забраниха извънредния труд в Япония заради самоубийците

Японското правителство обяви мерки за ограничаване на извънредния труд в Страната на изгряващото слънце в опит да спре хората да работят буквално до с...

Днес е Международният ден на прегръдката

От 1986 година 21 януари се отбелязва като Международния ден на прегръдката. В началото празникът се чествал единствено в САЩ, но след това бързо се р...

Как се взима „Оскар“ с първа роля

Обратното броене до обявяването на номинациите за "Оскар" започна. Преди обаче да разберем кои са следващите заглавия, които ще влязат ...

Това са най-романтичните зодии, които живеят, за да обичат

Няколко знака в хороскопа живеят, за да обичат и дори отвън да изглеждат твърди и сериозни, сърцата им са меки като памук. Тези зодии обичат романтичн...

Класическа паста с малко продукти

Необходими продукти: 500 г паста „Ригатони“ 150 г маслини „Каламата“ (без костилки) 60 мл зехтин 2 консерви домати на кубчета...

Водолеите - различни, свободни и мъдри

Ето че дойде времето и на Водолея - слънцето влезе в този зодиакален знак на двадесети януари. Водолеят е мъжки, въздушен и неподвижен знак....

Когато звездите са просто обикновени хора...

Асоциираме холивудските звезди с блясък и изящество. Свикнали сме да ги виждаме на червения килим стилни и винаги с разкошен тоалет, прическа и грим. ...