Детокс диетите са загуба на време, пари и усилия

Ако сте взели хапчета и отвари, последвани от специален хранителен режим, можете спокойно да се излегнете на канапето и да оставите детокс диетата да извърши своята магия.

И ще сгрешите, вече и научно доказано. Според учените детокс диетите са загуба на време и пари.

Те казват, че вместо да преминавате на сурови плодове и зеленчуци и изключвате кофеина и захарта от диетата си, за да отстраните химикалите от тялото си, е нужно единствено да изпиете една чаша вода и да се наспите добре през нощта.

Учените твърдят, че човешкото тяло е напълно способно да се защитава от химикалите, които са част от ежедневието ни. И това, че този процес може да бъде ускорен чрез специални диети, тайни или хапчета, е просто един мит.

...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да се преборим с ПМС и да бъдем спокойни и щастливи?

Всички добре знаем, колко нещастни ни прави онзи специален период от месеца, в който можем да изядем някого жив. Той е съпътстван от постоянни болки, ...

Как стресът влияе на органите в тялото?

Намалява шансовете за забременяване...

Лунна диета за декември 2017

Хранете се разумно и бъдете здрави!...

Котката вкъщи носи някои ползи за здравето ви

Макар кучето да се слави като най-добрият приятел на човека, учени изтъкват, че отглеждането на котка като домашен любимец носи повече емоционални...

„Голата“ йога – радост за окото

Не можем да спрем да гледаме снимките на хората, престрашили се да правят йога както майка ги е родила....

Може ли стресът да е отговорен за подуването на корема?

През по-голямата част от изминалата година бях в лекарските кабинети, опитвайки се да разбера защо коремът ми се подува. Бях подложена на различни изс...

Как да се справим с атопичния дерматит?

Симптомите се проявяват по скалпа, лицето и тялото...

За какво подсказва видът на ушната кал

Кога има повод за притеснение...