Детокс диетите са загуба на време, пари и усилия

Ако сте взели хапчета и отвари, последвани от специален хранителен режим, можете спокойно да се излегнете на канапето и да оставите детокс диетата да извърши своята магия.

И ще сгрешите, вече и научно доказано. Според учените детокс диетите са загуба на време и пари.

Те казват, че вместо да преминавате на сурови плодове и зеленчуци и изключвате кофеина и захарта от диетата си, за да отстраните химикалите от тялото си, е нужно единствено да изпиете една чаша вода и да се наспите добре през нощта.

Учените твърдят, че човешкото тяло е напълно способно да се защитава от химикалите, които са част от ежедневието ни. И това, че този процес може да бъде ускорен чрез специални диети, тайни или хапчета, е просто един мит.

...

Още от Здраве, диети и спорт

2 упражнения и 4 храни за перфектно дупе

Не бива да забравяме, че ние сме това, което ядем и ако искаме да имаме красиви бедра и дупе правилната храна е също толкова важна, колкото тренировки...

Как стресът може да бъде полезен?

Постоянно чувате колко вреден е стресът, какво да правим, за да се избавим от него и т. н. Ще се изненадате обаче да научите, че той може да бъде ...

6 съвета за гладко бръснене

Бръсненето е най-лесният и бърз начин да обезкосмите краката си и да ги направите гладки и меки. Много жени го предпочитат именно заради това. Не се н...

8 неща, които всяка жена трябва да знае за гъбичните инфекции

Гъбичните инфекции са много неща- неприятни, сърбящи, отвратителни, но не бива да бъдат загадъчни. Тези инфекции са причинени от гъби, които естествен...

Защо всички полудяха по „щръкналите“ зърна

Всички знаем за операцията за уголемяване на бюста, но за много жени е изненада, че има такава и за зърната. Тази манипулация може да се извърши и сам...

7 причини за подуване на корема, които нямат нищо общо с храната

Обикновено всички свързваме подуването на корема с храната, в което има логика. Всичко от боб, мляко, млечни продукти до лук и зеле може да доведе до ...

Председателят на българската асоциация по хемофилия е на мнение, че с тази болест може да се живее нормално!

На 17 април е международния ден на Хемофилията и на болните от това заболяване. Ако и вие сте чували малко за него, то значи това интервю ще ви бъде м...

9 супер ефективни упражнения за V зоната и за плосък корем (ВИДЕО)

За да имате красив, плосък корем правете тези упражнения по 30 секунди, както и: Повдигане на краката от легнало положение: Легнете по гръб с ръце пок...

Истини и митове за противозачатъчните хапчета

Много се говори за противозачатъчните хапчета и за последствията, които предизвикват. Доста от тях са истина, но доста са и откровена лъжа. За да не с...

5 грешки, които правим всеки ден под душа

Много малко хора биха приели, че може да бъркат при извършването на нещо толкова елементарно, колкото вземането на душ. Но в действителност, има прави...