Антиоксиданти, които помагат в отслабването

Загубата на излишните килограми е ефективна, когато комбинирате правилните храни със спорта. Но в забързания начин на живот невинаги имате възможност да се храните здравословно.

Затова споделяме някои незаменими помощници в отслабването, които са и мощни антиоксиданти. Тях може да носите в чантата си и да хапвате през целия ден, докато отслабвате.

Боровинки

Боровинките...

Още от Здраве, диети и спорт

7 храни, вредни в големи количества

Внимавайте с бразилския орех...

Трябва ли да посетите лекар за тази остра болка в стомаха?

Всички сме били там: вършим обичайните си задължения и изведнъж усещаме остра болка в стомаха... ...или поне го чувстваме по този начин. И докато симп...

Инхалаторът – незаменим помощник при вируси и алергии

Меш инхалаторът е безшумен, компактен и удобен за инхалации, дори в легнало положение...

Лесен артистичен маникюр за Коледа

Как да си го направите...

Симптоми на електролитен дисбаланс – защо е опасен

Какво предизвиква колебания в количеството електролити в организма...

Знаеш ли какво точно има в пицата?

Знаем ли какво точно съдържа пицата?...

4 ефикасни етерични масла при главоболие

Облекчават болката и стягането в областта на главата...

Сауна и хамам: ползите от тях през студените дни

Изборът между хамам или сауна е въпрос на вкус и на здравословно състояние....