Как да се преборим с вечния апетит

Апетитът е сред основните врагове на всяка диета! Нещо повече, много често след като сме решили да минем на строг хранителен режим, апетитът и навикът да похапваме калорични и вредни храни надделяват. Редно е преди да търсим решение, да се запознаем подробно с проблема!

Всъщност, апетитът и гладът са двете страни на една монета. Гладът е усещането, че организмът има потребност да приеме хранителни вещества за поддържане на метаболитните процеси в баланс, а също така и за да набави нужната ни енергия. Апетитът от своя страна представлява нашето желание за определени храни, което може да се изяви и без да е настъпил глад - поради примамлив външен вид или изкушаващ аромат. Едното е усещане, а другото - чувство. Двата процеса се контролират от два отделни центъра в хипоталамуса - на глада и на насищането. Те са в пряка връзка и са част от целия хормонален баланс на организма.

Когато постъпилата в стомаха храна бъде преработена и мине в друго отделение, тялото отделя хормон, наречен грелин, с който да подаде сигнал на мозъка, че е готово за нова порция енергия. Съответно, ако Вие решите да приемете продукт за отслабване, който да подпомогне процесите по изгаряне на мазнини в тялото, но едновременно с това да потиска и апетита, рискувате да нарушите сложните процеси в механизмите на контрол на всички органи и системи.

Именно поради тази причина от Life Nutrition създават първия течен продукт за отслабване, който да потисне апетита по естествен начин. Как става това? 2S...

Още от Интересно

Мелания: Не ме пипай, Тръмп!

Определено има проблем във взаимоотношенията между президента на САЩ – Доналд Тръмп, и неговата очарователна половинка – Мелания. Видео...

Селена Гомес си обръсна главата (снимка)

През последната година Селена експериментира с прическата си и то неведнъж. Видяхме я и с кестенява, и с руса коса във всякаква дължина, но като че ли...

Суровата красота на раждането: в снимките от Birth Photo Competition 2018 (за хора със здрави нерви и очи за красивото)

“Nowhere and Everywhere”, Best in Category: Labor, Photo: Rebecca Coursey Опит да “споделят красотата на раждането със света”....

Най-накрая разбрахме...Защо французойките не напълняват

Френската кухня се слави с разнообразието си от калорични ястия, но французойките винаги са се отличавали със стройна фигура. Тайната им ни разкрива б...

Деви, днес ще намерите половинката си!

Овен – Днес не е най-доброто време да се правят планове за бъдещето, защото във всяка секунда ситуацията може драстично да се промени. Някои лич...

Откъс от “Лордът от планетата Земя” на Сергей Лукяненко

От  стилистиката на „мутренските” години в постсъветското общество, през приказната фантастика до грандиозни галактически междузвездни войни – в  „Ло...

Бейл, Вожняцки и Хардън представиха AlphaBOUNCE Beyond

В края на март adidas Running представи еволюиралия AlphaBOUNCE Beyond – силует, създаден да позволи на атлетите да надскочат собствения си поте...

Третият кралски наследник проплака!

Ето че и третият кралски наследник проплака! Кейт Мидълтън роди момченце, бебето тежи 3.800 кг. От профила на двореца Кенсингтън в Туитър стана ясно, ...

10 правила за справяне с хора, които са ви много ядосани

Изразяването на гняв е табу в съвременното общество. Не знаем как правилно да изразяваме негативните емоции, защото не сме свикнали да ги обсъждаме ил...

Стилни спортно-елегантни идеи за всеки ден

Всяка жена знае, че да избереш какво да облечеш е едно от може би най-стресиращите неща рано сутрин.  Лично аз така и не си създадох навика да с...