Полезен крем

Необходими продукти за 4-5 порции:
около 200 г сурово кашу
3 банана

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



РАЗКОШЕН ЛИМОНОВ ПАЙ



ВКУСНА И ЗДРАВОСЛОВНА НАПИТКА



ПЕСТО ОТ РУКОЛА



МУСАКА С ЦЕЛИНА

2 ч.л. семена от чиа
4-5 с.л. кокосово масло
1 с.л. сурово какао на прах
мед на вкус
ванилия

За поръсване:
счукани какаови зърна
годжи бери

Начин на приготвяне:
На много слаба температура разтопете кокосовото масло. В блендер или кухненски робот смелете всички продукти за крема до получаване на гладка консистенция. Разделете на две части.

В едната сложете чиата, а в другата какаото на прах. В купички или чаши изсипете по малко от кафявата смес (тази с какаото на прах), а върху нея на втори пласт сложете и от бялата (тази с чиа семената).

Декорирайте с годжи бери и счукани какаови зърна и приберете в хладилника, докато се охлади добре.

Още от Интересно

Днес настроението ви ще се променя рязко

Луната е в знак Дева. Време, в което човек се замисля за своето здраве и за режима си на хранене. Хората изпитват подсъзнателно желание за поддържане ...

Вятърът на промяната или как да станем нов човек за 3 месеца

Едва ли на света има нещо по-сложно от това да разберем себе си, както и да отгатнем какво се случва в мислите и душата на някой друг. Макар да съще...

Защо емоциите предизвикват физическа болка?

Надяваме се, че никога не ти се е случвало да се чувстваш толкова тъжна, че да изпитваш болка. Всъщност популярният израз „къса ми се сърцето“, далеч ...

Уникален начин да успокоим бебето за 1 минута (Видео)

Всичко това е напълно разбираемо и нормално. Плачът през първите месеци след раждането е единственият начин на бебето да ни каже, че нещо не е наред. ...

Защо 2017 може да е по-вкусна

Пророчествата може да са опасно нещо според митологиите и фентъзи жанра, но съвременните видения за бъдещето често разчитат на кратката ни памет, коят...

5 важни урока, които научих от нездравословната си връзка

Не осъзнавах колко нездравословна е тази връзка, докато не стана твърде късно. Мислех си, че всяка двойка се кара. Но не всеки скандал завършва със об...

Вижте новия трейлър на "Красавицата и звяра"

Този март на голям екран ще видим едно от най-изящните и прелестни заглавия на Дисни – "Красавицата и звяра". Класическата приказка този път ще ...

Щерката на Сталоун се разголи, таткото – горд!

Силвестър Сталоун може да е една от най-култовите екшън звезди на Холивуд и да има супер сурово излъчване, но у дома той е мъж с меко сърце. Слай ...

Как да събудим в него желанието за секс?

Говорим за Него, но не толкова за вашия любим, колкото за неговия атрибут. Искате да знаете как да го накараме да Ви пожелае? Ние ще Ви разкрием пикан...

Един топмодел на 43 - възхода и падението на Кейт Мос

Днес Кейт Мос навършва 43 години, като няма как да не подчертаем, че тя е не просто известна манекенка и фотомодел, а символ на цяла епоха в модния би...