Как да намалите болките в гърба по време на бременност

Болките в гърба са едно от най-често срещаните неразположения по време на бременност. За да намалите тяхната интензивност е важно да поддържате здравословно тегло и да останете физически активни.

Споделяме още няколко идеи, които могат да намалят напрежението в гърба.

Йога за бременни

Йогата за бременни е чудесен начин да тонизирате всяка част на тялото ...

Още от Бременност

Кристиано Роналдо и Джорджина чакат момиченце

Суперзвездата Роналдо ще има момиченце, съобщава британският таблоид The Sun. Според медията футболистът, който наскоро стана баща на близнаци от суро...

Симптоми през бременността, които не търпят отлагане

По време на бременността много неща могат да се объркат. Някои жени правят грешката да търсят лекарска помощ, само когато усетят болка. Болката обаче ...

Ползи от секса през бременността

Много жени, а и мъже се страхуват от секса по време на бременността. Той обаче изобщо не е опасен, освен ако няма специални показания срещу това да го...

Какво уврежда мъжката плодовитост?

Когато става дума за плодовитост не трябва погледите да се обръщат само към жените, но и към мъжете. Мъжката плодовитост е важен фактор в зачеването. ...

Как да направите есенната бременност по-щастлива

Есента е преломен сезон на промени. Температурите падат, всичко се готви за наближаващия зимен студ, а всъщност цари невероятна есенна красота. Възпол...

11 признака, че сте бременна без да подозирате

Бременността невинаги проявява ясни симптоми. Често жените не разбират известно време че са бременни, защото не обръщат внимание на най-ранните призна...

7 от най-странните симптоми през бременността

Бременността е особен период от живота на една жена и като такъв често е белязан от странни симптоми. Ще се учудите как една бременна жена може да изп...

6 стъпки за засилване на имунитета по време на бременност

Бременните жени са особено податливи на някои заболявания и инфекции, поради по-слабата им имунна система. Смехът, добрата хидратация са само част от ...

Епидурални и спинални упойки – кои са най-честите митове за тях?

Епидуралните и спиналните упойки са широко използвани в съвременната медицина с цел облекчаване на раждането, а и не само. Голям процент от родилките ...

Атанас Месечков очаква първото си дете

Известният танцьор Атанас Месечков и съпругата му Кремена са в трепетно очакване на първото си дете. Новината за бременността на половинката му съобщи...