Как да намалите болките в гърба по време на бременност

Болките в гърба са едно от най-често срещаните неразположения по време на бременност. За да намалите тяхната интензивност е важно да поддържате здравословно тегло и да останете физически активни.

Споделяме още няколко идеи, които могат да намалят напрежението в гърба.

Йога за бременни

Йогата за бременни е чудесен начин да тонизирате всяка част на тялото ...

Още от Бременност

Как бременността може да отключи лупус?

Въпреки че по принцип повечето жени скоро след раждането се връщат към нормалното си състояние, бременността и раждането могат да провокират редица съ...

Хормоните при бременност и емоционалният свят на детето

Най-големият форум у нас, насочен към бъдещи и настоящи родители, е на 13 и 14 май в Sofia Event Center. Събитието, организирано от здравния сайт Puls...

Какво да ядем дни преди раждането?

Храненето по време на бременността до голяма степен определя здравословното ѝ протичане, а и здравословното състояние на майката и бебето. Ако сте в п...

Амал Клуни е бременна с близнаци

Амал Клуни е бременна с близнаци и дори знае, че очаква момче и момиче, твърди изданието InTouch Weekly, цитирано от Daily Mail. Още по темата ...

Атанас Месечков очаква първото си дете

Известният танцьор Атанас Месечков и съпругата му Кремена са в трепетно очакване на първото си дете. Новината за бременността на половинката му съобщи...

Фетален дистрес – симптоми и рискове

Фетален дистрес на плода по време на бременността е много опасно и животозастрашаващо състояние. То може да засегне бебето, както в последния триместъ...

Владо Николов и съпругата му чакат четвърто дете

Бившият капитан на националния отбор по волейбол Владо Николов ще става баща за четвърти път. Той и съпругата му Мая вече имат трима сина, но този път...

3 възглавници за бременни за повече комфорт

От момента на зачеване много ежедневни навици се променят. Всеки изминал ден до появата на бебето бременната се нуждае от повече комфорт и удобство, о...

Различни видове контракции през бременността

Контракциите по време на бременността са не просто неудобство, те понякога могат да са доста плашещи. Те са повод за притеснения, най-вече от загуба н...

Най-полезните начини да отслабнете след раждането

По време на бременността почти всяка майка качва излишни килограми. След раждането част от тях се редуцират по естествен път, но другата част остава и...