Упражнения за "нея"

Наречете ни луди, но си имаме едно любимо занимание - късно вечер в неделя да гледаме повторение на предавания на Сизър Милан, докато в скута ни се подпира купичка със сушени смокини и пресни фурми.

Стигнахме до всеобщото заключение, че докато угаждаме на това неангажиращо и мързеливо наше хоби, можем все пак да свършим и някоя полезна работа. Например, да правим упражнения, но не какви да е! Вагинални или както са по-известни - упражнения на Кегел.

Съществува цяла схема от вагинални тренировка, които са били известни още в миналото сред гейшите.

Четете още: 6 шокиращи секс факта

Тренирането на влагалищните мускули в никакъв случай не се свързва само със сексуалното удоволствие, но и позволява да се запази здравето на женските полови органи. Усилва се кръвообращението на тъканите, подобрява се състоянието на влагалището, активизират се защитните функции, възстановява се микрофлората.

И да, изкуството да се владеят тези мускули доставя колосално сексуално удоволствие и на партньора.

Предимството на упражненията на Кегел е, че могат да се изпълняват по всяко време и на всяко място.

...

Още от Интересно

Откъс от “Сезонът на бурите” на Анджей Сапковски

Полският писател Анджей Сапковски е носител на множество литературни отличия, сред които две награди на Европейското общество за научна фантастика, „Д...

Плажни комбинации за лято 2017

Цялостни визии за плажа, съчетани от Биляна Божилова...

Марк Уолбърг – най-богат сред актьорите тази година

Американецът Марк Уолбърг зае първо място в класацията на най-високоплатените актьори за годината, публикувана от сп. Forbes, предаде ТАСС. За едн...

ТЕСТ: Изберете картинка и ще назовем най-силната ви черта

Всеки има свой идеал за красота и му харесват различни неща, но това говори много повече за нас, отколкото предполагаме. Ще Ви покажем няколко......

Амал Клуни усмихната и блестяща в зелена прозрачна рокля

Амал Клуни усмихната и блестяща в зелена прозрачна рокля...

Студената Виктория Бекъм се разплака

Виктория Бекъм често споделя снимки на семейството си в Instagram, но последният фотос, който качи в социалната мрежа, е по-специален. На него вижд...

Неустоими за небцето и очите: видео рецепти, снимани в стила на прочути режисьори

Можете ли да си представите любимите режисьори като готвачи? Всъщност вече имахме удоволствието да ги видим като такива в серия забавни комикси. Но с...

Откъс от “Яж шоколад и отслабвай” на Лазар Радков

Има ли връзка между добрата форма и хапването на сладко? Нямаме търпение да разберем (положителния, надяваме се) отговор от Лазар Радков. Доверяваме ...

Запознайте се с Гордън Матю Томас Съмнър... или просто Стинг

Phoenix Jazzmen, Гордън често се обличал с раиран суичър в жълто и черно и всички казвали, че прилича на пчела (sting (англ.) - жило). Разделят се с...

Том Круз - наркотрафикантът с незабравимата усмивка

2017 година определено е сред силните в професионално отношение за неостаряващия и харизматичен алфа-актьор на Холивуд - 55-годишния Том Круз. След...