Упражнения за "нея"

Наречете ни луди, но си имаме едно любимо занимание - късно вечер в неделя да гледаме повторение на предавания на Сизър Милан, докато в скута ни се подпира купичка със сушени смокини и пресни фурми.

Стигнахме до всеобщото заключение, че докато угаждаме на това неангажиращо и мързеливо наше хоби, можем все пак да свършим и някоя полезна работа. Например, да правим упражнения, но не какви да е! Вагинални или както са по-известни - упражнения на Кегел.

Съществува цяла схема от вагинални тренировка, които са били известни още в миналото сред гейшите.

Четете още: 6 шокиращи секс факта

Тренирането на влагалищните мускули в никакъв случай не се свързва само със сексуалното удоволствие, но и позволява да се запази здравето на женските полови органи. Усилва се кръвообращението на тъканите, подобрява се състоянието на влагалището, активизират се защитните функции, възстановява се микрофлората.

И да, изкуството да се владеят тези мускули доставя колосално сексуално удоволствие и на партньора.

Предимството на упражненията на Кегел е, че могат да се изпълняват по всяко време и на всяко място.

...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за неделя, 20 май 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес ще видите нещо наистина голямо и важно. Спрете за секунда...

Мелания Тръмп се върна в Белия дом след операцията, която претърпя

Първата дама на САЩ Мелания Тръмп се върна в Белия дом днес, след като бе оперирана от доброкачествено образувание в бъбреците по-...

100 Кила чукна 33

Рапърът Явор Янакиев, известен в светското пространство като 100 кила, отпразнува своя рожден ден. Той навърши 33 години. По време на празника си то...

"Нямам търпение да прекарам живота си с теб" - трогателната сватбена реч на принц Хари

Сватбата на принц Хари и Мегън Маркъл определено надмина очакванията ни и беше повече от вълшебна.  Влюбените погледи на младоженците доказаха, ...

Счупена челюст и хиляди долари: Цената да приличаш на елф!

Днес обръщаме поглед към един 26-годишен мъж от Буенос Айрeс, Аржентина, който се подлага на редица болезнени пластични операции и харчи впечатляващат...

Ето – аз дишам, работя, живея и стихове пиша (тъй както умея)...

Разбрахме, че на днешната матура по български език и литература, зрелостниците трябва да пишат тема по стихотворението "Вяра" на Никола Вапц...

Емоционално обслужване – как да спрете да живеете в интерес на другите

Събуждате се, закусвате набързо, тичате към метрото (снощи е имало такова задръстване, че сте си оставили колата на паркинг), усмихвате се учтиво на с...

Дневен хороскоп за петък, 18 май 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Ще бъдете замесени в скандал днес. Ще се окажете в ролята на п...

Меган с трогателни думи към принц Чарлз

Американската принцеса Меган Маркъл горещо е благодарила на свекър си принц Чарлз с емоционално слово на приема, който се състоя след церемонията в съ...

15 начина да почистите дома си само за няколко минути

Домакинската работа може да отнеме и цял ден. Тъкмо почиствате нещо и виждате мръсотия на друго място. За да използвате по-малко енергия, можете да из...