Упражнения за "нея"

Наречете ни луди, но си имаме едно любимо занимание - късно вечер в неделя да гледаме повторение на предавания на Сизър Милан, докато в скута ни се подпира купичка със сушени смокини и пресни фурми.

Стигнахме до всеобщото заключение, че докато угаждаме на това неангажиращо и мързеливо наше хоби, можем все пак да свършим и някоя полезна работа. Например, да правим упражнения, но не какви да е! Вагинални или както са по-известни - упражнения на Кегел.

Съществува цяла схема от вагинални тренировка, които са били известни още в миналото сред гейшите.

Четете още: 6 шокиращи секс факта

Тренирането на влагалищните мускули в никакъв случай не се свързва само със сексуалното удоволствие, но и позволява да се запази здравето на женските полови органи. Усилва се кръвообращението на тъканите, подобрява се състоянието на влагалището, активизират се защитните функции, възстановява се микрофлората.

И да, изкуството да се владеят тези мускули доставя колосално сексуално удоволствие и на партньора.

Предимството на упражненията на Кегел е, че могат да се изпълняват по всяко време и на всяко място.

...

Още от Интересно

Науката казва, че пеенето е чудесно за здравето ви

Според Бъди Елфа (от филма „Елф”, 2003), "най-добрият начин да разпространявате коледно веселие е да пеете на висок глас, така че да чуя...

Погледни нагоре! Не е ли прекрасно? 25 идеи за цветен таван

Да имаш една цветна стена е хубаво, но колко по-хубаво е да имаш цветен таван. Всъщност знаем колко по-хубаво, особено ако таванът е в спалнята и е б...

Ако всички зодии празнуваха Нова година заедно…

Сигурно имате представа как ще протече посрещането на Новата 2018-та година при вас, но може би никога не сте се замисляли какво би било, ако всички з...

Годишният Хороскоп за 2018-а на Edna.bg

Скъпи приятели, 2018-а обещава да е прекрасна, да е изпълнена с много нови вълнения, с емоции, които не сме преживявали досега, със здраве, с любов, с...

Каква си според асцендента: зодия Стрелец - II част

Миналата седмица ви споделихме какви са представителите на зодиакалния знак Стрелец с асцендент Овен, Телец, Близнаци, Рак, Лъв и Дева. (припомне...

Откъс от “Пикник край пътя” на Борис и Аркадий Стругацки

Най-известната и най-обичаната творба на Аркадий и Борис Стругацки  „Пикник край пътя”, вдъхновила прочутия режиьсор Андрей Тарковски за гениалната ек...

Обичам те, мамо!

Уж вече съм голяма, уж вече съм една пораснала жена, която се справя сама с почти всичко, а така да ми се иска на моменти да се сгуша в мама и целият ...

Най-влиятелните жени в света през 2017

Който все още си мисли, че жените са „слабият“ пол и мястото им е само в кухнята, до печката, е най-добре да прочете тази статия.  С...

Ето кой спечели вълшебна сушилня от AEG!

Тази година дядо Коледа ще дойде по-рано за една от нашите читатели. Днес стана ясно името на късметлията, който ще получи за празниците един незамени...

Албена Стамболова пита, Кая Малановска, Владимир Полеганов и Момчил Николов говорят за психологията на съвременния човек

Писателите Кая Малановска, Владимир Полеганов и Момчил Николов Смятаме най-после да се вземем в ръце. На 14 декември, от 18 часа, в Мраморно фоайе на ...