Спорт според зодията

Спорт според зодията

Овен

Изключително подходящи за Овните са кардио упражненията с висока интензивност, упражненията за цялостно оформяне на тялото, също и стречинг тренировките. Изпълнени с енергия и желание за успех, Овните винаги преследват целите си до край. Конкуренцията и съревнованието ги мотивира и стимулира в постигането на още по-добри резултати. Различните бойни изкуства, бокс, кик бокс и т.н. са много добър избор за представителите на зодия Овен.

Телец

Телците обичат комфорта и удобството. Ето защо често те избягват прекалено сложните упражнения. Предпочитат всичко да е просто и ясно и когато става дума за тренировки, Телците се придържат към това правило. Спортното ходене, лицевите опори, коремни преси и други базови упражнения са подходящи за Телците. Други занимания, които им прилягат са тенис, ски и уиндсърфинг. Проблемна област при представителите на този зодиакален знак обикновено се явява врата, ето защо е добре да бъдат внимателни.



Близнаци

Умът на Близнаците е винаги активен, те имат нужда постоянно да занимават съзнанието си, да общуват, да комуникират, да се социализират. Освен това обаче често се нуждаят и от голяма доза стимулация за своите тренировки. Спортното ходене в компанията на приятел би удовлетворило нуждата им от комуникация, едновременно с това би поддържало добрата им форма. Друг вариант е да тичат върху пътеката във фитнеса, слушайки любимата си музика от iPod-a, което ще поддържа ума им зает.

Рак

Раците са чувствителни, спокойни, не особено енергични личности, които не обичат прекалено интензивните и натоварващи тренировки. Подходящи за тях са плуването или карането на колело в тиха фитнес зала. Пилатес упражненията също са добър избор за представителите на зодия Рак.



Лъв

Подходящи за Лъвовете са тренировките (напр. йога) за извайване на корема, ханша и бедрата. Представителите на зодия Лъв обичат да получават адмирациите на околните, но освен това обичат да се възхищават сами на себе си. Тренировките във фитнес зала с много огледала биха били идеалното съчетание на двете. Други подходящи активности са тенис, танци и гмуркане.

Дева

Девите са изключително взискателни и често са склонни към дребнавост. Те мразят мръсните фитнес зали и обожават всички упражнения, които насърчават детоксикацията на организма. Спортното ходене и дългите разходки сред природата са идеалния вариант за представителите на зодия Дева - те не само стимулират метаболизма, но помагат за прочистване на мислите и отърсване от стреса в ежедневието.

Везни

Представителите на зодия Везни рядко имат нужда от отслабване, тъй като те обикновено съумяват да запазят баланса в организма си. Най-добр...

Още от Интересно

И още голи прелести от Кан

И тази година филмовият фестивал в Кан не мина без изцепки по червения килим. Една от тях направи риалити звездата Фара Ейбрахам, която се появи ...

Преди лятото - тялото има спешна нужда от детокс

Обратното броене до началото на лятото вече започна и въпреки че астрономически то ще настъпи в края на юни, голяма част от дамите вече извадиха ефирн...

Салата от пресни картофи, зелен фасул и аншоа

Необходими продукти 200 г пресни картофи (дребни...

Херцогинята на Съсекс Меган Маркъл - с тиара на кралица Мери

Меган Маркъл, новата херцогиня на Съсекс, носеше на сватбената церемония тиара, която е принадлежала на бабата на Елизабет Втора, кралица Мери. Диаде...

Ина Фотева в искрено интервю за мъжа си, Тасев и страха. И всичко, за актрисата зад този образ

Един актьор е направил разкошна роля, ако ти се иска, когато го видиш по улицата, да се обърнеш към него с екранното му име. Направих го и аз с усмих...

Деси Банова и Росен Плевнелиев очакват момче

Президентът Росен Плевнелиев и годеницата му Деси Бановa oчакват момченце през септември. Щастливата новина сподели самият Плевнелиев, който пристигна...

"А това може да го стори единствено любовта": ярките послания за силата на обичта от кралската сватба

Сватбената проповед на афроамериканския пастор Майкъл Къри възпламени студения параклис "Сейнт Джордж" по време на венчавката...

От раждането до смъртта: 6 картини и 18 месеца рисуване обхващат естествената красота и цикъл на живот на един… мак

“Започнах да рисувам цветя преди 6 години, използвайки акварел. Моите картини не начеват дискусии за съвременния светоглед, за правата на женит...

“Облак, сянка” и “Знак & Змей” : 2 магични изложби, които да си подарим през май

Облак, сянка Капка Кънева познаваме отдавна. И ни е трудно да я наречем просто художник. Тя е вълшебница, способна да превърне хартията и ножицата в с...

Изкуството на… непотребните вестници (скулптури)

Какво правите със старите вестници? Отговорът на Will Kurtz е изкуство. Неговите скулптури, често с реален ръст, имат своята основа от дърво и медни ...