Спорт според зодията

Спорт според зодията

Овен

Изключително подходящи за Овните са кардио упражненията с висока интензивност, упражненията за цялостно оформяне на тялото, също и стречинг тренировките. Изпълнени с енергия и желание за успех, Овните винаги преследват целите си до край. Конкуренцията и съревнованието ги мотивира и стимулира в постигането на още по-добри резултати. Различните бойни изкуства, бокс, кик бокс и т.н. са много добър избор за представителите на зодия Овен.

Телец

Телците обичат комфорта и удобството. Ето защо често те избягват прекалено сложните упражнения. Предпочитат всичко да е просто и ясно и когато става дума за тренировки, Телците се придържат към това правило. Спортното ходене, лицевите опори, коремни преси и други базови упражнения са подходящи за Телците. Други занимания, които им прилягат са тенис, ски и уиндсърфинг. Проблемна област при представителите на този зодиакален знак обикновено се явява врата, ето защо е добре да бъдат внимателни.



Близнаци

Умът на Близнаците е винаги активен, те имат нужда постоянно да занимават съзнанието си, да общуват, да комуникират, да се социализират. Освен това обаче често се нуждаят и от голяма доза стимулация за своите тренировки. Спортното ходене в компанията на приятел би удовлетворило нуждата им от комуникация, едновременно с това би поддържало добрата им форма. Друг вариант е да тичат върху пътеката във фитнеса, слушайки любимата си музика от iPod-a, което ще поддържа ума им зает.

Рак

Раците са чувствителни, спокойни, не особено енергични личности, които не обичат прекалено интензивните и натоварващи тренировки. Подходящи за тях са плуването или карането на колело в тиха фитнес зала. Пилатес упражненията също са добър избор за представителите на зодия Рак.



Лъв

Подходящи за Лъвовете са тренировките (напр. йога) за извайване на корема, ханша и бедрата. Представителите на зодия Лъв обичат да получават адмирациите на околните, но освен това обичат да се възхищават сами на себе си. Тренировките във фитнес зала с много огледала биха били идеалното съчетание на двете. Други подходящи активности са тенис, танци и гмуркане.

Дева

Девите са изключително взискателни и често са склонни към дребнавост. Те мразят мръсните фитнес зали и обожават всички упражнения, които насърчават детоксикацията на организма. Спортното ходене и дългите разходки сред природата са идеалния вариант за представителите на зодия Дева - те не само стимулират метаболизма, но помагат за прочистване на мислите и отърсване от стреса в ежедневието.

Везни

Представителите на зодия Везни рядко имат нужда от отслабване, тъй като те обикновено съумяват да запазят баланса в организма си. Най-добр...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за неделя, 26 март 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Объркани сте - не знаете какво изпитва половинката ви към вас....

Няма да повярвате, че тези жени не са сестри, а майка и дъщеря

Повечето жени крият възрастта си. Те винаги се притесняват от това как изглеждат и с напредване на годинките, започват да ги смаляват. Следващите жени...

Какви мъже са тореадорите?

Имаме невероятния шанс да бъдем гости на истински тореадор. Торерото Рафаел Техада е едно от популярните имена в Ронда, бикоборец и собственик на ферм...

Вкусен омлет на фурна

Необходими продукти: 3 яйца 1 с. л. масло 100 г шунка 1 червена чушка 20 г синьо сирене ...

Перфектната среща според зодиакалния ви знак – част II

Не ни разбирайте погрешно - ние обичаме да ходим на вечеря и филм. Но също така, ние винаги сме нащрек за нови варианти за срещи. И като запалени чи...

Апетитът идва със солта, а тя убива

Няма нищо по-тъжно – и по-лошо за здравето – от поемането на калории и трупането на килограми с ястия, които не си заслужават. А след гарг...

Антонио Бандерас се възстановява след прекаран инфаркт

Испанската филмова звезда Антонио Бандерас заяви, че се възстановява след прекаран инфаркт през януари. 56-годишният Бандерас поясни пред испански ме...

Принц Хари и приятелката му заживяват заедно в двореца

Отношенията между принц Хари и Меган Маркъл се развиват с доста бързи темпове. Двамата са решили да живеят заедно. Престолонаследникът вече се е прем...

Нарисувай ми Бионсе и Риана!

Лера Кирякова е руски художник, известен със сладките си разкошни портрети на знаменитости. Тя създава свои анимационни герои, инспирирани от визията ...

Откриха еликсира на младостта

Революционно откритие е на път да промени хода на човешката еволюция. Учени от Erasmus University Medical Center в Холандия са създали лекарство с у...