Спорт според зодията

Спорт според зодията

Овен

Изключително подходящи за Овните са кардио упражненията с висока интензивност, упражненията за цялостно оформяне на тялото, също и стречинг тренировките. Изпълнени с енергия и желание за успех, Овните винаги преследват целите си до край. Конкуренцията и съревнованието ги мотивира и стимулира в постигането на още по-добри резултати. Различните бойни изкуства, бокс, кик бокс и т.н. са много добър избор за представителите на зодия Овен.

Телец

Телците обичат комфорта и удобството. Ето защо често те избягват прекалено сложните упражнения. Предпочитат всичко да е просто и ясно и когато става дума за тренировки, Телците се придържат към това правило. Спортното ходене, лицевите опори, коремни преси и други базови упражнения са подходящи за Телците. Други занимания, които им прилягат са тенис, ски и уиндсърфинг. Проблемна област при представителите на този зодиакален знак обикновено се явява врата, ето защо е добре да бъдат внимателни.



Близнаци

Умът на Близнаците е винаги активен, те имат нужда постоянно да занимават съзнанието си, да общуват, да комуникират, да се социализират. Освен това обаче често се нуждаят и от голяма доза стимулация за своите тренировки. Спортното ходене в компанията на приятел би удовлетворило нуждата им от комуникация, едновременно с това би поддържало добрата им форма. Друг вариант е да тичат върху пътеката във фитнеса, слушайки любимата си музика от iPod-a, което ще поддържа ума им зает.

Рак

Раците са чувствителни, спокойни, не особено енергични личности, които не обичат прекалено интензивните и натоварващи тренировки. Подходящи за тях са плуването или карането на колело в тиха фитнес зала. Пилатес упражненията също са добър избор за представителите на зодия Рак.



Лъв

Подходящи за Лъвовете са тренировките (напр. йога) за извайване на корема, ханша и бедрата. Представителите на зодия Лъв обичат да получават адмирациите на околните, но освен това обичат да се възхищават сами на себе си. Тренировките във фитнес зала с много огледала биха били идеалното съчетание на двете. Други подходящи активности са тенис, танци и гмуркане.

Дева

Девите са изключително взискателни и често са склонни към дребнавост. Те мразят мръсните фитнес зали и обожават всички упражнения, които насърчават детоксикацията на организма. Спортното ходене и дългите разходки сред природата са идеалния вариант за представителите на зодия Дева - те не само стимулират метаболизма, но помагат за прочистване на мислите и отърсване от стреса в ежедневието.

Везни

Представителите на зодия Везни рядко имат нужда от отслабване, тъй като те обикновено съумяват да запазят баланса в организма си. Най-добр...

Още от Интересно

Елена Петрова: Децата са най-вярното огледало

Защо решихте да се включите в кампанията „10 минути само за теб”? Е: Знам какво значи да отделиш 10 минути за децата си, наясно съм и &nb...

Брадърката Лили: Излекувах се от киста без операция

Брадърката Лили разбрала преди четири години, че има киста от 7,5 сантиметра на левия си яйчник. Неприятната новина дошла след рутинен преглед, а Лиля...

Художник улавя лица по време на оргазъм

Няма минало, няма бъдеще. Има само настояще - тук и сега. Единствено и незаменимо. Миг на сладка тревога, на безвремие и блаженство. Миг на мълчани...

Световно известният астролог Линда Гудман за мъжа Рак

Той е мил, грижовен, чувствителен. Това е неговият начин да достигне до дълбините и на най-обърканото сърце. Дълбоките му емоции му позволяват да раз...

Нещата, които една зряла жена никога няма да направи заради любовта

Попаднахме на този текст във Фейсбук. Негов автор е Ерика Шпундра. Споделяме го с вас, защото мислим, че е важен! Все говорим за нещата, на които тряб...

Бионсе и Джей Зи кръстиха близнаците на... себе си

Седмица след раждането на близнаците на Бионсе и Джей Зи, вече са ясни и техните имена. Близки до двойката разкриват, че бебетата се казват...