Спорт според зодията

Спорт според зодията

Овен

Изключително подходящи за Овните са кардио упражненията с висока интензивност, упражненията за цялостно оформяне на тялото, също и стречинг тренировките. Изпълнени с енергия и желание за успех, Овните винаги преследват целите си до край. Конкуренцията и съревнованието ги мотивира и стимулира в постигането на още по-добри резултати. Различните бойни изкуства, бокс, кик бокс и т.н. са много добър избор за представителите на зодия Овен.

Телец

Телците обичат комфорта и удобството. Ето защо често те избягват прекалено сложните упражнения. Предпочитат всичко да е просто и ясно и когато става дума за тренировки, Телците се придържат към това правило. Спортното ходене, лицевите опори, коремни преси и други базови упражнения са подходящи за Телците. Други занимания, които им прилягат са тенис, ски и уиндсърфинг. Проблемна област при представителите на този зодиакален знак обикновено се явява врата, ето защо е добре да бъдат внимателни.



Близнаци

Умът на Близнаците е винаги активен, те имат нужда постоянно да занимават съзнанието си, да общуват, да комуникират, да се социализират. Освен това обаче често се нуждаят и от голяма доза стимулация за своите тренировки. Спортното ходене в компанията на приятел би удовлетворило нуждата им от комуникация, едновременно с това би поддържало добрата им форма. Друг вариант е да тичат върху пътеката във фитнеса, слушайки любимата си музика от iPod-a, което ще поддържа ума им зает.

Рак

Раците са чувствителни, спокойни, не особено енергични личности, които не обичат прекалено интензивните и натоварващи тренировки. Подходящи за тях са плуването или карането на колело в тиха фитнес зала. Пилатес упражненията също са добър избор за представителите на зодия Рак.



Лъв

Подходящи за Лъвовете са тренировките (напр. йога) за извайване на корема, ханша и бедрата. Представителите на зодия Лъв обичат да получават адмирациите на околните, но освен това обичат да се възхищават сами на себе си. Тренировките във фитнес зала с много огледала биха били идеалното съчетание на двете. Други подходящи активности са тенис, танци и гмуркане.

Дева

Девите са изключително взискателни и често са склонни към дребнавост. Те мразят мръсните фитнес зали и обожават всички упражнения, които насърчават детоксикацията на организма. Спортното ходене и дългите разходки сред природата са идеалния вариант за представителите на зодия Дева - те не само стимулират метаболизма, но помагат за прочистване на мислите и отърсване от стреса в ежедневието.

Везни

Представителите на зодия Везни рядко имат нужда от отслабване, тъй като те обикновено съумяват да запазят баланса в организма си. Най-добр...

Още от Интересно

Седмичен хороскоп за 22 - 28 май: ще получим заслуженото възмездие

И тази седмица няма да пропуснем да споделим с вас новия ни седмичен хороскоп, който знаем, че следите с интерес. Така че със сигурност няма да изнев...

7 грешки, които допускаме при бръсненето на краката

Сигурно се чудите дали изобщо има правилен, или грешен начин да си бръснете краката. Отговорът е ДА, има.  Ще ви разясним 7-те грешки, които вс...

100 Days of Secrets: илюстратор създава безплатни портрети срещу споделена тайна (100-дневен проект)

Мнозина смятат, че споделяне с непознат е най-добрата терапия. Дори и да не сте сред тях, може би ще ви е интересно да видите как десетки хора лекува...

Семейният портрет през погледа (и камерата) на Anastasia Chernyavsky

Те са моето злато, което аз превръщам в сребро. Думите се отнасят до трите й дъщери и принадлежат на Anastasia Chernyavsky. Която всъщност e професио...

Иван Ласкин трогна всички с обяснението си в любов към Алекс Сърчаджиева

Актьорът Иван Ласкин написа нетрадиционен поздрав във "Фейсбук" за рождения ден на половинката си Алекс Сърчаджиева, която днес празнув...

Fashion: парижка галерия събира емблематични модни фотографии в една изложба

Това е модата, заради която се влюбих във фотографията! С тези думи кураторът на изложбата Fashion в парижката галерия Galerie de l’Instant обяснява ...

Женско отмъщение

Натали Уейвър, рецепционистка от Англия, има планове да прекара прекрасна неделна вечер с приятеля си Стивън Хол. Единственият проблем е, че мъжът зас...

Бионсе извади на показ двойното си коремче на бебешко парти

Много бременната Бионсе се показа полугола до кръста по време на бебешко парти, което R&B певицата организира в събота в Бевърли Хилс, без да се п...

"Очите на жената казват много повече, отколкото устата й" - мислите на сър Артър Конан Дойл

Сър Артър Конан Дойл е роден на днешната дата, 22 май, през 1859 г. в Единбург. „Бащата“ на най-известния детектив Шерлок Холмс се дипломи...

14 трика, за да изглеждаш перфектно на всяка снимка

Всяка една от нас иска да изглежда перфектно на всяка снимка.  Ние открихме няколко съвета, които изпробвахме. Бихме искали да ви ги предло...