5 основни грешки в храненето на силния пол

Има мъже, които въпреки годините, остават стройни и физически активни, други пък отглеждат" бирени коремчета и заприличват досущ на моржове - дебели и бавноподвижни. Съществуват няколко широкоразпространени хранителни навици, които превръщат мъжете в дебеланчовци.

Яде се повече, отколкото е необходимо.

Съвременният мъж често подхожда към храната, както го е правил пещерният му предшественик - яде се, докато има храна на масата. Едно време мъжът се е наяждал добре, защото не е било сигурно, че ще има какво да яде у...