7 съвета за по-щастлив работен ден

Лара Морган, предприемач и автор на бестселъра По-смела от повечето", споделя своите тайни за позитивен работен ден:


"Освен че съм невероятно параноична за бизнеса си като цяло (надявам се по един здрав, уверен и градивен начин), аз съм убедена, че трябва винаги да се грижа за себе си колкото се може повече и да се старая работните ми дни да са възможно най-щастливи.

Опитвам се да запазвам усмивката на лицето си дори тогава, когато нещата не вървят добре. Ето и някои от моите стратегии; надявам се, че те ще помогнат и на вас.



Започвайте всяка сутрин с позитивна нагласа.

Не превръщайте изтощително дългите работни дни в навик.
Никога не си лягайте, мислейки за важни, спешни задачи. Аз лично никога не работя до малките часове на нощта (освен ако случаят не е съвсем наложителен). Ако ви се налага да го правите често, значи нещо бъркате при планирането на времето си. Пренареждайте приоритетите си в края на всеки работен ден. След това дайте възможност на мозъка си да отпусне напрежението - при мен лично това става най-добре като гледам новини.

Когато някой дойде при вас с проблем, приемете това като възможност. Тази нагласа, в която приемате предизвикателствата като шанс за нещо ново и по-добро, за усъвършенстване, ви кара да мислите креативно за намиране на нови решения. Тя ви помага и да запазите доброто си настроение и оптимизъм.

Започвам всеки ден в компанията си Pacific Direct с един вдъхновяващ цитат. Малките вдъхновения и различната гледна точка, която ми дават цитатите, за мен са неизмеримо ценни. Опитайте и вие.



Като цяло, винаги съм с нагласа за благодарност. Дори нещо повече. Бих казала, че съм непоправим оптимист, но балансирам оптимизма си с натрупан с опита скептицизъм. И все пак, ако търсите положителната страна на всичко, ще попаднете в една постоянно печеливша позиция, от която могат да произтекат чудесни възможности.

Никога не си позволявайте да станете незаинтересовани и безучастни.
Така си гарантирате, че непрекъснато ще получавате нови и интересни предизвикателства. Безразличните бързо се размиват в общата сивота. А забавлението от работата и живота е много по-малко, когато не си начело!"

Още от Интересно

Как да избегнем самоубийството през януари?

Но знаете ли какво открих? Януари и февруари били месеците с най–много самоубийства и жестокости в цялата година. И това не ме учудва. Едно...

Дрешките, които трябва да купите за бебето си

Появата на малкото човече в живота на мама и татко е най-важният ден и за двамата. И трябва да сме подготвени за този ден. Кои са дрешките, които всяк...

Как няколко минути донесоха „Оскар“ на шест актьора

Никол Кидман Никол Кидман ни смая с уникалното си превъплъщение в образа на писателката Вирджиния Улф във филма "Часовете" от 2002 г. ...

11 знака, че именно той е мъжът за теб!

В свят, пълен с хора и приложения, които да намерят хората вместо нас, е истинска случайност и дори награда да намериш този, който е създаден именно з...

В едно легло с детето - „За“ и „Против“

Какво сочи статистиката Скорошно проучване у нас, проведено от неправителствена организация сред 5000 семейства, сочи, че 2/3 от малчуганите спят ...

„Една нощ с теб” в Театър "Българска армия"

Това е история за любов между средностатистически мъж и жена, Адам и Линди, американци. История, която разказва за не-възможно събиране, съжителство, ...

Тинейджърка пресъздава картина на Ван Гог на крака си

18-годишната Амелия Хол е страдала от депресия в продължение на няколко години. Но когато наскоро е имала особено лош ден, тя не прибягва до самонар...

Грешки, свързани с любовния ви живот, които да избягвате

Ако искате ново начало, първата стъпка е да промените някои неща в любовния си живот. Време е да направите някои подобрения, промени и да се откажете ...

Хлебен пудинг с гъби

Необходими продукти: 1 хляб с дебела кора (600 г) 600 мл пилешки бульон 350 г печурки 200 г заквасена сметана 100 г кашкавал 50 г краве масло 50 мл б...

Съветите на учените - как да тренираме волята си?

Мразим понеделниците, не само защото трябва да ходим на работа, но и защото повечето цели, които си поставяме започват от понеделник. Ще сра цигарит...