Здравословни закуски при високо кръвно

Пълнозърнестите храни, нискомаслените млечни продукти, ядките, семената, плодовете и зеленчуците са богати на полезни хранителни вещества. Тези храни са едни от най-препоръчваните от специалисти на пациенти страдащи от високо кръвно.

Те са идеални за хапване по всяко време на деня и особено за закуска. За да дадете здравословен старт на деня си и да поддържате добри нива на кръвното е важно и какво включва първото ви хранене. Запишете тези идеи за...

Още от Родители и семейство

Отбелязваме Преображение Господне

На 6 август Българската православна църква чества Преображение Господне. Това е един от най-големите и светли църковни празници, който напомня за явяв...

Детско поведение, което не трябва да игнорирате

Да бъдеш родител е абсолютно щастие и голяма отговорност. Възрастните често допускаме грешки във възпитанието на децата си. Те най-често се дължат на ...

Сигурни знаци, че сте добра майка

Всяка жена, която е майка, има своите моменти на стрес и разочарование. Моменти, в които смята, че не е достатъчно добра в ролята си на майка. Споделя...

На Илинден не се работи

На 20 юли отбелязваме Илинден – денят, в който почитаме паметта на свети пророк Илия. Това е един от големите православни празници в църковния к...

Как да отгледаме независими деца?

За да възпитате у децата си отговорност, способност за взимане на самостоятелни решения и за да ги направите по-оправни в живота, трябва да им позволя...

10 признака на свекървата вещица

Каквото и да си говорим за свекървите и тъщите, едно е сигурно, рядко е нещо добро. Разбира се, че има прекрасни примери за семейно разбирателство меж...

Брадли Купър и Ирина Шейк кръстиха дъщеря си Лиа де Сейн

Супермоделът Ирина Шейк и партньорът ѝ Брадли Купър, с когото съвсем наскоро станаха горди родители на дъщеря, вече са разкрили и нейното име, според ...

Сигурни знаци, че сте добра майка

Всяка жена, която е майка, има своите моменти на стрес и разочарование. Моменти, в които смята, че не е достатъчно добра в ролята си на майка. Споделя...

Джеси Айзенбърг стана баща

Актьорът Джеси Айзенбърг стана баща за първи път. Приятелката му Ана Строут го е дарила със син. Двойката е била засечена да се разхожда из Ню Йорк с ...