Храните, които трябва да избягваме по време на месечния цикъл

Ако има нещо, което обединява всички жени по света, то това е месечният цикъл и в повечето случаи - неприятната болка, с която той е съпроводен.

Когато менструацията е свързана с болезнени спазми, подуване на корема и промени в настроението, тогава начинът на хранене има голямо значение за цялостното ни състояние през този няколкодневен период всеки месец.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОИ ХОРА ЖИВЕЯТ ПО-ДЪЛГО



ОЩЕ ЕДНА ПРИЧИНА ДА СЕ БОРИМ СЪС ЗАТЛЪСТЯВАНЕТО



ДА СЕ ВТАЛИМ С АРТИШОК



КОИ ЗДРАВНИ ПОКАЗАТЕЛИ СЕ ПОДОБРЯВАТ С ВЪЗРАСТТА

Всеизвестен факт е, че има храни, които не бива да се консумират по време на цикъл, за да се чувстваме по-добре. Кои са те и с какво можем да ги заменим, ще научим именно сега:

Преработените храни

Преработените храни са бърз и лесен избор, но те могат да ви накарат да се чувствам още по-зле, особено през дните от менструалния цикъл. Например, консервираните храни и чипсовете съдържат големи количества натрий, които могат да причинят дискомфорт и подуване на корема. По-добре заменете пакетира...

Още от Интересно

Да се поучим от природата при лечението на цистита

Какво представлява циститът? Циститът е най-често срещаното заболяване на пикочния мехур. Представлява възпалително състояние на лигавицата на пико...

Наистина ли жените не стават за програмисти?

Аз съм от онова поколение, което израстна буквално пред компютъра – всъщност съм представител на първото подобно поколение в България. Родените ...

Бебе делфин загина заради манията по селфитата

Докъде може да стигне човешката глупост? Далеч, много далеч. Това твърдение се потвърждава от поредния абсурден случай, който ни шокира – бебе д...

Четки за грим от „Игра на тронове“ - най-новият хит в разкрасяването (СНИМКИ)

Фантастична находка смая умовете ни, докато се ровехме из бюти вселената на интернет. Като фрагменти от древно, заровено от векове съкровище, пред очи...

13 неща, които никога не бива да споделяте с партньора си

13 неща, които никога не бива да споделяте с партньора си...

Везни, пазете се от конфликти. Козирози, очаква ви ново запознанство.

Овен- В любовта е възможно да изпитате ревност и да проявите агресивност. Добре е да избягвате стълкновенията поради емоционални разногласия. Пазете з...

Каква Мария си според зодията?

Днес е голям православен празник, честван от жените, затова женска работа не се похваща. Празнуват Мария, Марияна, Мариан, Мариела, Мариета, Мариола, ...

5-те най-големи грешки на жените в леглото

5-те най-големи грешки на жените в леглото...

Комплиментите, които мъжете обичат да чуват

Няколко мъже от форум бяха помолени да разкрият комплиментите, които най-много обичат да чуват. Някои от отговорите са съвсем очевидни, но и доста от ...

Целулит - как да се отървете от него за месец

Вана със сол веднъж седмично Веднъж седмично в рамките на 15-20 минути си взимайте вана с морска сол. Водата за нея трябва да е около 40 градуса...