Прекаляването с плодови сокове застрашава здравето

Всевъзможните хранителни режими, които хората смятат за полезни заради високото им съдържание на плодове, съвсем не са толкова здравословни.

Здравни експерти във Великобритания предупреждават, че прекаляването с различни плодови фрешове с цел заместване на храната увеличава риска от диабет, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания.



Според проучването, предимно младите момчета и момичета се хранят с повече захар и с по-малко наситени мазнини, а само 10% от тях си набавят по пет порции плодове и зеленчуци на ден.

Четете още: Не филтрирайте соковете!

Резултатите показват, че твърде много хора не се хранят здравословно, а когато се опитат да го правят, се налива...

Още от Интересно

5 лесни начина да подобрите здравето си

Човешкият оганизъм не се нуждае от лекарства, за да бъде здрав. Ако се храним правилно, спортуваме, почиваме и се забавляваме, болестите трудно ще ни...

Дневен хороскоп за понеделник, 16 октомври 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Все още се движите бързо, макар че изглежда, че всички във състеза...

Цветът на косата се отразява и на емоциите и темперамента на жените

Че всяка жена е Edna малка вселена сама по себе си, пълна със стихии, емоции и страст, е ясно. Но темпераментът и характерът на нежната половина от ч...

Анорексия, болимия, затлъстяване, опиати, социални мрежи… Мексикански артист рисува другата страна на приказката

Гледате ли анимациите на Дисни? Jose Rodolfo Loaiza Ontiveros също. Мексиканският художник се пита обаче възможно ли е всички герои да са благородни,...

“Временна реалност”: 7-мото издание на ACT Фестивал за свободен театър ще ни напомни, че всеки миг е откритие

Театър, танц, пърформанс и свобода на изразяване. Съчетаваме ги в едно, и вече нямаме търпение да започне 7-мото издание на ACT Фестивал за свободен ...

Детайлен план: Как да си приготвим обяд за офиса за цяла седмица

Ако не си носите обяд от вкъщи, нямате представа какви продукти, подправки и мазнини са използвани за направата на хапването, а освен това нека си го ...

Най-злокобните места на Земята

Днес обръщаме поглед към няколко злокобни места от различни краища на света. Ако от снимките кръвта ви не се смразява, то историята зад тях наистина щ...

Изследователите обясняват защо трябва да се изправите пред най-тъмните си емоции, за да бъдете щастливи

Никой не би  се обърнал към най-мрачните си емоции в един хубав ден, но изследователите казват, че това е ключът към нашето щастие. Често емо...

Как да привлечем парите, благоденствието и богатството в живота си

Законът на привличането е актуална тема в нашето съвремие. И той важи с пълна сила и относно привличането на пари и финансово благоденствие в живота н...