Прекаляването с плодови сокове застрашава здравето

Всевъзможните хранителни режими, които хората смятат за полезни заради високото им съдържание на плодове, съвсем не са толкова здравословни.

Здравни експерти във Великобритания предупреждават, че прекаляването с различни плодови фрешове с цел заместване на храната увеличава риска от диабет, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания.



Според проучването, предимно младите момчета и момичета се хранят с повече захар и с по-малко наситени мазнини, а само 10% от тях си набавят по пет порции плодове и зеленчуци на ден.

Четете още: Не филтрирайте соковете!

Резултатите показват, че твърде много хора не се хранят здравословно, а когато се опитат да го правят, се налива...

Още от Интересно

Време за четене: "Момчето, което обичаше Луната"

 Някога хората са вярвали, че Луната има човешко лице, но една приказка ще покаже, че Луната има и сърце... „Момчето, което обичаше Луната...

Пъстри фоторазкази: снимките-победители в Siena International Photo Awards 2017

Ние отдавна сме влюбени във форумите, събиращи най-добрите работи на професионалисти и любители – било то, за да покажат суровата красота на раждането...

Виж кой празнува имен ден днес

Кой празнува имен ден на 15-&...

“За теб” се играе отново в Театър Азарян

сцена от “За теб” Спектакълът „За теб” отново ще се играе на сцената на Театър Азарян – на 16 и 30 януари 2018 г. от 19:30 часа. В п...

17 жени, които никога не са били считани за красиви, но доказват, че всички грешат

Всички ние трябва да се научим как да оценяваме разнообразието в нашия свят, защото някои от нас все още са склонни да оценяват другите чрез външния и...

Дневен хороскоп за петък, 15 декември

Денят се познава от сутринта. Понякога. Понякога - не. Все пак в Edna.bg се опитваме по всякакъв начин да направим началото на деня ви итнересно, цве...

9 детски книги, които да (си) подарите за Коледа

“Ако искате децата ви да бъда умни, четете им приказки. Ако искате да бъдат много умни, четете им много приказки.” Така е смятал Алберт Айнщайн, а ни...

Най-важният урок, който всяка зодия научи през 2017-та година

Едно е сигурно - житейският опит учи много повече от всяка книга, университет или курс. Защото само преживяното може да бъде истински разбрано. 2017-т...

Вижте новата Мис Плеймейт без грим

Нора Недкова – новата Мис Плеймейт, се оплака, че след успеха на конкурса срещу нея е започнала кампания с цел злепоставянето й. "За 2-3...