Прекаляването с плодови сокове застрашава здравето

Всевъзможните хранителни режими, които хората смятат за полезни заради високото им съдържание на плодове, съвсем не са толкова здравословни.

Здравни експерти във Великобритания предупреждават, че прекаляването с различни плодови фрешове с цел заместване на храната увеличава риска от диабет, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания.



Според проучването, предимно младите момчета и момичета се хранят с повече захар и с по-малко наситени мазнини, а само 10% от тях си набавят по пет порции плодове и зеленчуци на ден.

Четете още: Не филтрирайте соковете!

Резултатите показват, че твърде много хора не се хранят здравословно, а когато се опитат да го правят, се налива...

Още от Интересно

100 бездомници получават фотоапарати за еднократна употреба и ето какво заснемат (снимки)

  100 бездомници получават фотоапарати за еднократна употреба и ето какво заснемат “Фестивал на цветовете”, Олимпик парк, автор Gosk...

15 важни съвета, които ще ви спасят от нападение на улицата

За съжаление хората не винаги са добри. Надяваме се, че никога няма да се натъкнете на лоши хора, но все пак трябва да знаете какво да направите, ако ...

5-минутна чудодейна тренировка за цялото тяло

5-минутна чудодейна тренировка за цялото тяло...

Робърт де Ниро в едно от редките си интервюта: "Ако наистина искате да направите нещо, направете го сега! Не чакайте!"

Робърт де Ниро в едно от редките си интервюта: "Ако наистина искате да направите нещо, направете го сега! Не чакайте!"...

Скорпиони, днес не е време за изясняване с половинката!

Овен- Определящ фактор за успеха ви е скоростта, с която успявате да реализирате делата в работата, бизнеса или личния живот. Ако действате активно, н...

Защо неопитните мъже са по-добри в секса?

Повечето мъже, които имат дългогодишни и многобройни интимни контакти, се чувстват като богове в секса. Но така ли е наистина? Не и според жените. ...

Робърт де Ниро: Няма нищо по-иронично и противоречиво от самия живот

Той вече е легенда в киното. Има неподражаем стил и визия, които трудно се забравят. Той е уникален, харизматичен и талантлив мъж с невероятно чувство...

10 златни правила за добро здраве

10 златни правила за добро здраве...

5 енергийни места, които да посетите в България

5 енергийни места, които да посетите в България...

Аз харесвам големите си гърди!

Какво чувстват жените и какво виждат мъжете...