Другото мляко

Бадемово, соево, оризово, лешниково и от кашу - направете си по-различно мляко, което да разнообрази менюто ви и да го направи по-здравословно.


Такива растителни млека се усвояват от организма много по-лесно и по-пълноценно, отколкото кравето мляко, а тъй като продуктите не се подлагат на обработка и остават сурови, в тях се запазват всички витамини, минерали и ензими.

Хората често питат откъде да купя растително мляко". В специализираните магазини и на рафтовете за азиатски продукти без проблем ще намерите соево и кокосово мляко. Но като цяло можете лесно да си направите различно" мляко сами вкъщи.

Можете да вземете почти всякакъв тип ядки или семки, да ги изкиснете във вода за една нощ, а сутринта да ги смелите в блендер до еднородно състояние. Колкото повече вода добавите, толкова по-рядко ще е млякото". Ако добавите по-малко вода, ще получите нежен гъст крем, подобен на кисело мляко.



Каквото и мляко да направите, добре е да го прецедите през марля, тензух, тънка памучна кърпа или в краен случай през ситна цедка. Предлагаме ви 4 рецепти за растително мляко, които можете да си приготвите сами.

* «
* 1
* 2
* 3
* »

Още от Интересно

Маги Желязкова в тандем с Устата за Балканския бал на 2 март

Иван Динев-Устата и Маги Желязкова са водещите на Балканския бал, който ще изригне в столичната “Арена Армеец” на 2 март. Рапърът с актьор...

Водолеите - различни, свободни и мъдри

Ето че дойде времето и на Водолея - слънцето влезе в този зодиакален знак на двадесети януари. Водолеят е мъжки, въздушен и неподвижен знак....

Как да бъдете най-добрата кума

Кумата има три основни задължения: да подкрепя булката, да контролира шаферките и да бъде винаги на разположение. Добрите организационни и комуникатив...

Седмичен хороскоп за периода 23 януари- 27 януари 2017г.

Можете да следите седмичния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Най-накрая можете да обърнете внимание на себе си през тази ...

Класическа паста с малко продукти

Необходими продукти: 500 г паста „Ригатони“ 150 г маслини „Каламата“ (без костилки) 60 мл зехтин 2 консерви домати на кубчета...

Селин Дион изълнява новата си песен в "Красавицата и звяра"

Световноизвестната изпълнителка и носителка на пет награди "Грами" Селин Дион ще запише изцяло новата оригинална песен How Does A Moment Last Forever,...

Ще ме обича ли като татко?

Всички жени избират партньора си по различен начин. Някои гледат дали той може да им осигури висок стандарт на живот и да ги води навсякъде, други се ...

Кристиан Диор: „Истинската жена трябва да бъде капризна“

Днес се навършват 112 години от рождението на знаменития дизайнер Christian Dior. Той е роден и израснал в заможно семейство в Гренвил, Франция, но ...

"Човек е дълго изречение, написано с много любов и вдъхновение, ала пълно с правописни грешки.”

Днес се навършват 13 години от смъртта на големия български писател. Ако се чувстваш поне малко българин, то няма как да не си чел Йордан Радичк...

Ето кои красиви имена имат празник днес...

На 21 януари църквата почита паметта на свети мъченик Неофит – небесен закрилник на патриарх Неофит. На днешната дата имен ден празнуват В...