За перфектната си фигура Шерил разчита на движението

Шерил Коул, е не само секси, но и с перфектна фигура.

Сладката британка е дребна и слаба по рождение. Но винаги е поддържала тялото си във форма и то с упоритостта, която влага и в развитието на кариерата си.

Певицата, която съвсем скоро ще се изяви отново като жури в риалитито X Factor, признава, че не спортува толкова, колкото би искала.



Бъдещи колеги на екрана - Шерил и Саймън

Тя следва план, известен като Лептин-диета - 3 хранения дневно, като между всяко остават 5 часа... глад.

Коул по принцип внимава с въглехидратите - избягва тестени изделия и паста най-вече, но си оставя специален ден в седмицата, посветен на любимите й калорични глезотии.

...

Още от Интересно

Защо косата пада през пролетта и как да си помогнем?

Според учени, при смяна на сезоните страда целият организъм, като особено засегната е косата. Човекът е бозайник и поради това е напълно нормално да...

Дневен хороскоп за неделя, 23 април 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Ще се наложи да обяснявате мотивите за постъпките си, само не ...

Да отгледаш гений - само една истинска МАЙКА е способна на това!

Да отгледаш гений понякога е трудно, но за силата на майчината обич няма граници. Доказателство за това е тази истинска история. "Веднъж едно ...

Мелания Тръмп на 47! Жена-аксесоар за милионери или нещо повече?

Днес своя 47-ми рожден ден празнува Първата дама на САЩ, толкова коментираната и противоречива Мелания Тръмп. Мелания е омъжена за американския бизне...

Играй и спечели книга от Woman.bg

коментар, лайкване и споделяне на този пост! Играта продължава от 27. 04. 2017 до 9. 05. 2017 г., а тримата победители ще бъдат изтеглени на томболен...

Чийзкейк мъфини

Необходими продукти: за основата: 150 г какаови бисквити 50 г краве масло за пълнежа: 500 г крем сирене 200 г течен шоколад 150 г захар 10 г бурбонск...

Красота в кибритена кутийка (илюстрации + бонус: stop motion анимацията Deep Blue Sea, a Love Story)

Обичате красотата, дори и в малки дози? Такава щедро ни подарява илюстраторката Mai Ly Degnan. Нейният творчески свят е голям и всеобхватен – о...

10 спа дестинации, по-евтини от уикенд вкъщи

*Поднасяме ви един материал с вдъхновяващи идеи за спа почивки в България, съвместно с нашите партньори от Grabo.bg: Казват, че спа почивките били по...

Защо B12 е най-сложният и важен за тялото витамин: разказва диетологът Райна Стоянова

Витамин В 12  или кобаламинът е есенциална биомолекула, съдържаща кобалт и, всъщност, е най-сложният витамин по биохимична структура, която постъ...

Още една голяма стъпка за Ина Ананиева в личен план

Доскорошната треньорка на националния ансамбъл по художествена гимнастика Ина Ананиева сключи брак с любимия си Стефан. Сватбеното тържество е било та...