Зърнените храни намаляват риска от рак на дебелото черво

Зърнените храни, богати на фолиева киселина и магнезий, намаляват риска от рак на дебелото черво, показва ново изследване.

Проучването, проведено с участието на два милиона души, разкрива, че 10 грама фибри на ден може да намалят риска от рак на дебелото черво с 10 на сто. Три хранения, включващи зърнени храни, т.е. около 90-100 грама на ден, намаляват риска с 20 %. Ако консумирате черен и пълнозърнест хляб по три пъти на ден, опасността от рак на ...

Още от Интересно

10 съвета, свързани с менструацията, които ще направят живота ви по-лесен

Менструацията може да бъде много тежка за една жена. Всички искаме да избегнем болката и дискомфорта.  Ще ви дадем няколко съвета, които ще напра...

Най-интересните истории зад татуировките на звездите

Ема Стоун и птичите крачета Какво ли прави тази симпатична татуировка на китката на Ема Стоун? Тя е свързана с хита на Бийтълс „Blackbird&rdq...

Как да разпознаем опитния манипулатор?

Много е лесно, трябва само да си набавите книгата на Изабел Назар-Ага! Истински опасният манипулатор съзнателно внушава чувство за вина, сваля отговор...

Дневен хороскоп за понеделник, 23 октомври 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес ще се окажете в много неблагоприятна ситуация, която ще в...

Лъвове, днес ще се окажете във вихъра на романтични страсти

Овен- Хората, на които е неизгодна реализацията на вашите планове, може да опитват да ви пречат или да ви уговарят. На вас ще са ви необходими максиму...

Откъс от “Последната любов на баба Дуня” на Алина Бронски

Корицата на българското издание на “Последната любов на баба Дуня”, дело на художника Дамян Дяманов След “Човек на име Уве” и ...

Почина един от създателите на AC/DC

Австралийският музикант и с шотландски произход Джордж Йънг почина на 70-годишна възраст. Това стана ясно от съобщение на facebook страницата на рок ...

Той не е за вас! Не се омъжвайте за него!

Вие го обичате, но има нещ...