Зърнените храни намаляват риска от рак на дебелото черво

Зърнените храни, богати на фолиева киселина и магнезий, намаляват риска от рак на дебелото черво, показва ново изследване.

Проучването, проведено с участието на два милиона души, разкрива, че 10 грама фибри на ден може да намалят риска от рак на дебелото черво с 10 на сто. Три хранения, включващи зърнени храни, т.е. около 90-100 грама на ден, намаляват риска с 20 %. Ако консумирате черен и пълнозърнест хляб по три пъти на ден, опасността от рак на ...

Още от Интересно

Един от най-често срещаните сексуални проблеми и как да се справим с него

Независимо колко филми гледаме, сексът никога не изглежда така, както във филмите. Сексът може да е объркващ, неудобен, а понякога и непрестанна борба...

Кога трябва да се консултираме със семеен психолог?

Консултирането със семеен психолог не е нещо срамно. Все повече двойки го правят. По този начин те се опитват да решат проблемите си и да останат заед...

Докосни го с поглед и ще го имаш това лято

Езикът на тялото Проучвания сочат, че 55% от това как ви възприемат зависи от външния ви вид и езика на тялото, 38% от това как говорите и едва 7%...

Не исках от теб нищо, освен любов...

Не исках от теб нищо, освен любов. Съвсем обикновена, човешка. Нито трогателни бележчици в букети цветя, нито красиви думи по телефона, нито плюшени „...

Как липсата на сън влияе върху мозъка

Какви вреди нанася липсата на сън на мозъка? На този въпрос се нае да отговори екип от Западния университет в Онтарио. Канадските учени проведоха проу...

Кръстопът на Боговете

Всички пътувания имат тайни дестинации, за които пътешественикът не подозира. М.Бубър...

Късно е, либе, за НДК

Случи се точно това, което не трябваше. До ключовото българско Председателство на ЕС остават шест месеца, а държавата се тресе от битово-зидарска драм...

13 възрастни двойки с красив и пъстър стил на обличане, възприели мотото, че “Грижата за красотата започва от сърцето” (снимки)

Никой не е млад след четиридесетте години, но можем да … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ден...

Защо цял клас момчета отидe на училище с къси поли?

Лято е, което означава, че навън става все по-горещо и съвсем резонно момчетата от една английска гимназия са помолили дирекотора си да им позволи да ...

Дневен хороскоп за четвъртък, 29 юни

Добро утро, дами! Не забравяйте, че най-хубавите неща се случват на тези, които умеят да дочакат утрото.  Вижте какво ви очаква днес ТУК. &nda...