Йогата е неизменна част от живота на Кейт Бекинсейл

Актрисата Кейт Бекинсейл посещава курс по йога шест пъти в седмицата.

Фитнес инструкторката Манди Ингбър, която води ежедневните тренировки на Кейт, твърди, че актрисата е много дисциплинирана и усърдна в изпълнението на упражненията.



Бекинсейл е запалена по здравословния начин на живот, а спортът присъства редовно в седмичната й програма. Перфектната си фигура Кейт дължи на Хатха йога и на специален хранителен режим, предаде БГНЕС.

Четете още: Протеиновите диети са вредни за бъбреците ...

Още от Интересно

17 признака, че сте по-голямата сестра

Да, по-големите сестри. Те са отговорни, имат страхотни лидерски умения и са отлични в грижата за своите по-малки сестри. Да бъдеш първо дете не е най...

Той ще те подстриже за 59 секунди и със сигурност ще се харесаш!

Той е един от най-известните фризьори в света, защото профилът му в Инстаграм се следи от 2,6 милиона фенове на красивите прически. По-любопитните мо...

"Трябва да правите грешки! Така работи светът" - Наоми Кембъл на 47

Черната перла в модната индустрия, Наоми Кембъл, празнува своя 47-ми рожден ден. Тя е първият чернокож модел в света, оглавил корицата на престижното...

На чужд гръб и 100 нацистки шегички са малко

Момент, нещо липсва Аз също съм посещавала концентрационен лагер - „Аушвиц“, най-големия лагер на смъртта, който всъщност представлява ...

Тест: Трябва ли да напуснете приятеля си?

Верен ли ви е на 100%? Подарява ли ви понякога цветя или нещо дребно без повод? Прекарвате ли поне половината вечери само двамата? Обажда ли ви ...

Семпла пилешка яхния с нахут

Необходими продукти: 700 г пилешки гърди 400 г нахут от консерва 2 глави лук 1 морков 300 г цвекло от консерва 300 мл. пилешки бульон ...

Неуморимата Кейт Мидълтън не се спира след сватбата на Пипа: изяде паднал на земята домат

Херцогинята на Кеймбридж Кейт Мидълтън не се спира със светските изяви дори и в деня след сватбата на по-малката си сестра Пипа. В понеделник сутрин,...

Ретро трамвай-библиотека ще пътува в София между 24 май и 2 юни

Взимате си книга, качвате се в любимия зелен ретро трамвай и я разменяте за друга. Или пък разговаряте с любезни библиотекари за най-четените издания...

"Родителите също са хора!" - 10 мисли от легендарния д-р Бенджамин Спок

Децата се нуждаят от любов, разбиране, търпение, последователност, твърдост, закрила, приятелство, калории, витамини… Книги, посветени на ...

Нещата, които всяка жена иска, но не си признава

Понякога е трудно да кажем на партньора си какво искаме и от какво се нуждаем. Трудно е да го признаем и пред себе си. А няма по-хубаво нещо от това д...