Йогата е неизменна част от живота на Кейт Бекинсейл

Актрисата Кейт Бекинсейл посещава курс по йога шест пъти в седмицата.

Фитнес инструкторката Манди Ингбър, която води ежедневните тренировки на Кейт, твърди, че актрисата е много дисциплинирана и усърдна в изпълнението на упражненията.



Бекинсейл е запалена по здравословния начин на живот, а спортът присъства редовно в седмичната й програма. Перфектната си фигура Кейт дължи на Хатха йога и на специален хранителен режим, предаде БГНЕС.

Четете още: Протеиновите диети са вредни за бъбреците ...

Още от Интересно

Притча: Как да разпознаем истинските приятели

Днес се замислихме за приятелството и какво ни носи то. Кои са нашите истински приятели? Как да ги разпознаем и можем ли да разчитаме на някого изобщ...

Въртите се в порочен кръг? 10 илюстрации успокояват, че не сте единствени

Въртите се в порочен кръг? Казвате си, че от утре ще се храните здравословно, но все се намира кой да почерпи с нещо изкушаващо в офиса? Обещав...

Сега е времето да си купите самолетни билети за Коледа и Нова Година!

Празничният сезон е време за мир, доброта и харчене на много пари. Трябва да се купят декорации, парти дрехи, подаръци, а и ако пътувате – сам...

Торта "облече" българска носия

Многоетажна торта, облечена в народна носия, стана хит в социалните мрежи. Тя е дело на Албена Петрова, която живее в Канада.  С нея българ...

Луна в Риби: зодиите Телец, Рак, Скорпион и Козирог ще имат късмет!

В 06:32 часа българско време на 6 декември Луната преминава във водния знак Риби, където ще транзитира до 12:15 часа на 8 дек...

Храните, които държат вирусите далеч от детето

Вирусните инфекции са в разгара си, но си имаме естествено лекарство и то е на масата, казва се здравословна храна. Колкото и страшен да е вирусът, ак...

Най-дълбоко пазената тайна на Лейди Гага излезе наяве

Лейди Гага разкри, че страда от посттравматично стресово разстройство (ПТСР), след като на 19 г. станала жертва на сексуално насилие. 30-го...

Честит Никулден!

В православната вяра на българите светецът Николай Мирликийски (Свети Никола), чието име означава "Побеждаващ", се почита като патрон на рибарите. Спо...

Силното влияние на Венера върху нас през следващия месец - какво е важно да знаем за периода

Днес ще си говорим за Венера и преминаването ѝ от Козирог във Водолей.  Движението на Венера през знака на Водолея ще се случва в рамките н...

5 доказателства, че Кейт Мидълтън и принц Уилиям са сродни души

Кейт Мидълтън откри своя принц на бял кон и то в буквалния смисъл на думата. Тя и принц Хари  сключиха брак преди 5 години, родиха им се 2 деца и...