Храните, които месечният цикъл не обича

Неприятните болки, депресивните състояния и другите неразположения по време на цикъл могат да направят този период най-омразното време през целия месец. А храната има пряка връзка с това женско състояние и притежава силата да го облекчи.

Оказва се обаче, че има и някои храни, които трябва да се избягват по време на месечния цикъл, за да не бъде положението толкова "черно". В повечето случаи тези храни са лош избор по принцип, но особено в този период е меко казано непрепоръчително да се ядат, съветват нашите колеги от Kulinar.bg. А ето и кои са те:

Мазни меса
Мазнините в тях са най-вече наситени, а това прави спазмите и болките още по-неприятни. Ако много ви се хапва месо по време на цикъл, то заложете на постно такова, а най-добре - на риба.

Сладолед
Може и да оправи за малко настроението ви, но млечните продукти с повече мазнини имат същото влияние върху цикъла, каквото и мазните меса.

Преработените храни
Понякога прибягваме към тях точно в този период, но именно те не помагат по никакъв начин, тъй като съдържат много натрий, който подува корема и причинява дискомфорт.

Заостаналите "вредни" за месечното неразположение храни може да прочетете повече в статията на Kulinar.bg.

Още от Рецепти

Новогодишна бишкотена торта

Разбъркваме брашното с какаото и захарта, поставяме на котлона и добавяме внимателно млякото. Разбъркваме и оставяме на слаб огън, готвим до гъст кре...

Селски боб със запръжка

Накисваме боба от вечерта за 8 часа. Изплакваме и варим в студена вода до омекване. В тиганче запържваме нарязания лук, прибавяме почистените и ...

Украинска розова пасха

Изварата се смесва с ягодовото сладко, добавя се захарта и млякото и всичко се разбърква. Добавя се омекналото масло и сметаната. Сместа се слага...

Видео рецепта: Азиатска салата с пиле

Последните две седмици със сигурност успяхме да се нарадваме на традиционните български ястия. Празниците вече минаха, а на нас малко ни се иска...

Веган лазаня

Лазанята не е сред най-полезните ястия, но тази веган лазаня съдържа доста малко калории. Добрият вкус на лазанята идва от тофу, овкусено с чесън и св...

5 приложения на ябълковия оцет

Ябълковият оцет е известен като ефективен начин за отслабване, но знаете ли как да използвате всичките му свойства? Оцетът се използва за много ястия ...

Жълт фасул на фурна

Почистваме и измиваме фасула, нарязваме го на парчета с дължина – 4-5 см. Запържваме в мазнината нарязания лук до порозовяване. Добавяме нарязания...

Тюрлю кебап

Обезкостете всичките видове месо и го нарежете на парчета, посолете и поръсете с нарязания на ситно лук. Сложете в подходящ съд, налейте половината ...

Какво да ядете, когато изпитвате зверски глад?

Случвало ли Ви се е да не можете да утолите глада си, каквото и да хапвате? Мислите си, че трябва да ядете по-мазни и калорични неща, но истината е, ч...