Да се вталим с артишок

Нека сега да изясним произхода и ползите, които артишокът предлага. Съществуват над 10 вида артишок, но най-популярни са йерусалимският, китайският и френският артишок, които са различни растения. Артишокът е член на семейството на бодливите растения, докато йерусалимският артишок е от семейството на слънчогледите.

Днес ние знаем, че артишокът съдържа фибри, калий, калций, желязо, фосфор и други елементи, които са важни за човешкото здраве. Но знаете ли всъщност колко е голям неговият принос към доброто здравословно състояние на човек?

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОИ ЗДРАВНИ ПОКАЗАТЕЛИ СЕ ПОДОБРЯВАТ С ВЪЗРАСТТА



ЦВЕТОВЕТЕ НА ПЛОДОВЕТЕ



БАНАНИ СРЕЩУ ДЕПРЕСИЯТА



ВИДЕО: ЙОГА ПРОТИВ БОЛКИ В ГЪРБА

Твърди се, че артишокът помага за по-добрата функция на черния дроб, също така е полезен при страдащи от атеросклероза, подагра, съдейства за лечение на хепатит и подобрява отделянето на секреция при жлъчката.

Артишокът би могъл да понижи кръвната захар, подобрява апетита, храносмилането и е диуретично средство, което може да помогне при оплаквания от мигрена.

При лошите начини на хранене като консумацията на много газирани и алкохолни напитки, прекомерното хапване на червено месо и поглъщането на много мазнини, артишокът повишава способността на черния дроб да регенерира своите клетки. Най-важната функция на черния дроб е да преработва хранителните вещества, които ние поглъщ...

Още от Интересно

10 съвета за спокоен сън в летните горещини

Спокойният сън в летните горещини е непостижим за много хора. Как да си набавим така необходимата нощна почивка в непоносимите жеги? Отговор на тоз...

Зеленчуков терин със сирена

Необходими продукти: 400 г краве сирене 400 г крем сирене 2–3 червени чушки 1–2 зелени чушки 2 патладжана 2 скилидки чесън 1 зелена люта ч...

Винтидж мода: 10 жени и техните удивителни (и стилни) машини на времето

Искало ли ви се е да притежавате машина на времето? … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ден...

Как кралицата „скрои“ Brexit

Да вложиш силна политическа символика в една рокля – безценно Кралицата се въздържа от коментари и оценки на актуални политически проблеми,...

Дневен хороскоп за петък, 23 юни 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Можете да се движите по-бързо днес, без да се притеснявате, че...

Жените Риби днес ще са особено привлекателни за мъжете

Овен- Вие сте в лек творчески подем и отново ставате активни и готови за всякакви инициативи, но избягвайте вземането на бързи решения. Може да разчит...

Ако филмовите режисьори бяха майстор-готвачи (14 комикса си представят забавни менюта)

Комикси, в които са намесени хаплив хумор, сатира, поп култура … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ден...

В период на ретрограден Нептун сме: какво ни очаква?

Нептун е планетата на въображението, сънищата, мечтите, фантазиите, невидимото, илюзиите, интуицията. Той е онази сила, която ни „помага“ ...

Как ще изглежда бебето на принц Хари и Меган Маркъл

Откакто принц Хари и новата му изгора – Меган Маркъл, разкриха връзката си пред света, медиите не спират да се вълнуват от техния живот. Този пъ...