Да се вталим с артишок

Нека сега да изясним произхода и ползите, които артишокът предлага. Съществуват над 10 вида артишок, но най-популярни са йерусалимският, китайският и френският артишок, които са различни растения. Артишокът е член на семейството на бодливите растения, докато йерусалимският артишок е от семейството на слънчогледите.

Днес ние знаем, че артишокът съдържа фибри, калий, калций, желязо, фосфор и други елементи, които са важни за човешкото здраве. Но знаете ли всъщност колко е голям неговият принос към доброто здравословно състояние на човек?

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КОИ ЗДРАВНИ ПОКАЗАТЕЛИ СЕ ПОДОБРЯВАТ С ВЪЗРАСТТА



ЦВЕТОВЕТЕ НА ПЛОДОВЕТЕ



БАНАНИ СРЕЩУ ДЕПРЕСИЯТА



ВИДЕО: ЙОГА ПРОТИВ БОЛКИ В ГЪРБА

Твърди се, че артишокът помага за по-добрата функция на черния дроб, също така е полезен при страдащи от атеросклероза, подагра, съдейства за лечение на хепатит и подобрява отделянето на секреция при жлъчката.

Артишокът би могъл да понижи кръвната захар, подобрява апетита, храносмилането и е диуретично средство, което може да помогне при оплаквания от мигрена.

При лошите начини на хранене като консумацията на много газирани и алкохолни напитки, прекомерното хапване на червено месо и поглъщането на много мазнини, артишокът повишава способността на черния дроб да регенерира своите клетки. Най-важната функция на черния дроб е да преработва хранителните вещества, които ние поглъщ...

Още от Интересно

Звездите вещаят шантав март. Време е за глупости!

На прага сме на най-женския месец в годината, често сравняван с лютия нрав на нежната половина от човечеството. Иронично, но този март наистина ще бъд...

Датчаните оглавяват повечето класации за най-щастливите хора в света. Една от причините за това е хюга (hygge).

Датската рецепта за щастие!Хюга се нарича всичко – от „изкуството да създаваш атмосфера на интимност“, „комфорт за душата“ и „липсата на дразнители“ д...

Какво да си купим за 1.60 лв. вместо билетче?

Появи се информация, че все пак има шанс да се гласува връщането на старата цена на билетчето за градски транспорт в столицата, а именно - едно левче....

Откъс от “Перлата, която се освободи от черупката си” на Надя Хашими. Една различна приказка за целувката на свободата, която не всички имаме право да получим

“Перлата, която се освободи от черупката си” в българското си издание от ИК “Сиела”Днес разгръщаме „Перлата, която се освободи...

Оскари 2017: Vanity Fair и Instagram отново ни допуснаха зад кулисите с интимни звездни портрети

С какво запомнихте 89-тата церемония по връчване на престижните филмови награди “Оскар”?Едва ли сте пропуснали – широко отразеното и...

Седмичен хороскоп на зодия Овен (21 март – 19 април)

Огънят е запален , Овни! Но дали вашият огън се разпространява достатъчно бързо? От 28 януари насам , Марс (вашата управляваща планета) е пламнал въ...

Чудесата, случващи се с тялото по време на пости (част 2)

Припомнете си първа част на статията ТУК! Непълноценната храна изяжда мускулите Още от ...

Истинската история за Баба Марта и първата мартеница

Едва ли има българин, който да не е чувал поне едно или две поверия, свързани с Баба Марта или пък не е слушал легенди за възникването на този древен ...

Великденските пости - време за размисъл и покаяние, а не диета

Започнаха Великите пости – най-строгите в православното християнство. Те продължават седем седмици до Великден, който тази година се празнува на...

Спечелете двоен билет за 8-мартенския концерт на Рут Колева

8-ми март е един от най-прекрасните празници в годината, а именно на тази дата, 8 март, от 22:00 часа, в Sofia Live Club, ще бъде и специалният концер...