Гръцката диета – символ на разнообразието

Средиземноморската диета или по-точно средиземноморският начин на хранене и живот се счита за един от най-здравословните поради многообразието на видовете храна, благоприятния климат и красивата природа.

В частност гърците се славят с любовта си към живота и удоволствията. Огромна част от тези удоволствия в живота е удоволствието от храната. Тя трябва да се чувства, не просто да се употребява, смятат те. Според ед...

Още от Здраве, диети и спорт

5 неочаквани причини за увеличаване на теглото

Ако се чудите защо напоследък теглото ви се покачва, въпреки че стриктно внимавате какво ядете и спортувате редовно, то може би има друга основате...

Как да пием портокаловия сок? Съветите на учените

Портокаловият сок е по-полезен, ако бъде замразен и размразен, пише Daily Mail. Изданието се позовава на испански учени, според които антиоксидант...

Холивудски тайни за отслабване

Холивудските знаменитости почти винаги изглеждат в перфектна форма. Бременност, промени в теглото заради важна роля в киното, те винаги трябва да имат...

Яжте лимони за по-чиста и гладка кожа

Лимонът е един от цитрусовите плодове, който се употребява най-често през лятото. Той се използва за фрешове, коктейли, различни десерти, овкусява...

10 неща, които трябва да спрете да правите, за да посещавате лекар по-рядко

Ако попитаме хората за най-вредните им навици, вероятно ще споменат тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, вредната храна и заседналия начин на живо...

10 причини да избягвате газираното, включително диетичното

Газираните напитки са широко употребявани от милиони хора по света. Въпреки всеизвестната им вреда за здравето и организма, много хора продължават да ...

5 ползи за косата от бадемовото масло

Бадемите имат невероятни предимства за косата, кожата и цялостното здраве въобще. Те понижават холестерола, намаляват риска от рак, помагат в контрола...

5 трика за перфектно поставяне на молив на долния клепач

Галерия 20 идеи за опушен грим 20 снимки Обичате да очертавате очите си с молив? Поставянето на плътна линия на долния клепа...

5 признака, че задържате вода и как да се справите

Водата е голяма и значима част от нашето тяло. Всяка част от нас съдържа солиден процент вода. Въпреки това, понякога нашето тяло може да поеме твърде...

Какво не бива да правите на празен стомах?

Всеки има своите лоши навици, а едни от най-често срещаните са хранителните. Те винаги водят до негативен ефект върху нашето здраве. В следващите редо...