Ползите на морето за човешкото здраве (част 2)

Морето може да бъде лек за много психически и физически болести. Чрез пясъка, въздуха, вълните и водата ние осигуряваме на тялото си огромен приток на положителна енергия. Вече ви споменахме за състава на морската вода. Обяснихме ви и защото тя влияе благоприятно на физическата ни красота. Но полезните свойства на морето не са се изчерпали дотук. Вижте още няколко много любопитни факта за положителното му влияние върху здравето и психиката ни.

Защо морето е извор на здраве?

o Морската вода има способността да активира естествения процес на лечение в тялото, което стимулира и по-добрата работа на имунната система. Чрез плуване в морската водата, вие отваряте порите на кожата, което позволява на тялото да абсорбира морски минерали, като същевременно изхвърля вредните токсини.

o Морската вода повишава нивото на кислород в кръвта ни. По този начин се увеличава количеството на полезните елементи, които са необходими на кръвта за преборването със свободните радикали.

o Морският въздух и мъглите са наситени с отрицателно заредени водородни йони, които са мощни антиоксиданти. Вдишването им рано сутрин, между 5 и 6 часа, засилва имунната система и подобрява цялостното здраве на всяка клетка в тялото ни. Морските пари са особено полезни за хората, които имат проблеми с горните дихатени пътища.

o Йодът, съдържащ се и в морската вода, подобрява функцията на имунната система и повишава активността на щитовидната жлеза. Той е мощен природен антисептик, защото увеличава способността на тялото да се бори с инфекциите. Йодът убива паразити, бактерии и гъбички.

o Морската вода подобрява циркулацията на кръвта, заради високата концентрация на минерали.

o Тя може да ни облекчи и при простуда или грипни симптоми. Много е благоприятна за лечение на бронхит и синузит.

Защо морето ни прави по-щастливи?

Морето има наистина огромни ползи за физическото ни здраве. Но ползите му за психическото ни състояние са може би най-впечатляващата му способност. И въпреки, че знаем, какви са научните обяснения за положително влияние на морето върху човешката психика, все още не можем да повярваме, как е възможно морската терапия да е толкова ефективна. Дами, 10 дни почивка на морето, се равнява на цяла година терапия. Вижте защо.

o Морската вода и слънцето работят в синергия за лечението на много емоционални разстройства като депресия, нервност, тревожност, апатия и много други.

o Морската вода съдържа магнезий, литий и бром, които са изключително успокояващи елементи, заради способността им да стабилизират и поддържат нормалните нивата на серотонин, мелатонин и триптамин в мозъка. Литият например често е основена съставка на лекарства за лечение на биполярно разстройство.

o Високото съдържание на магнезий в морска вода може ефективно да помогне за намаляване на стреса, за отпускането на мускулите и нервите и за цялостното спокойствие в организма.

o Минералите, съдържащи се в морската вода, са един вид природни сънотворни, които подобряват значително качество на съня. Те пък съставят много лекарства за лечение на безсъние.

o Морската вода е отличен метод за лечение на много нервни проблеми, защото повишава чувството за благополучие и релаксация.

Вижте още:

Храни за страхотна кожа след лятото

Хидратация на кожата за лятото

Още от Интересно

Фитнесът: секси място да срещнеш половинката си

Все повече приятелки ми споделят, че са отишли на среща с някой от тренировките. Това не е изненадващо. Може да се каже, че от доста години фитнес зал...

"Любовта е да направиш място за втория в живот, който е бил за един..."

Какво точно е любовта? Това толкова сложно и същевременно толкова простичко чувство? Днешната ни доза поетично вдъхновение дава доста добър отговор: ...

Вижте кой празнува имен ден днес...

Днес църквата почита Св. ап. Тимотей и Св. преп. Анастасий.  Днес своя имен ден празнуват Тимотей, Тимофей, Анастас, Стас, Ташо, Ташко...

20 неща, които само сестрите разбират

Да имате сестра е най-хубавото нещо. Освен сестра, тя е и най-добър приятел. Всеки, който има сестра вероятно не може да си представи живота си без не...

5 неща, които той иска да опита в леглото, но няма да си признае

На всички се е случвало сексуалният им живот да навлезе в застой и да се чувстват не особено удовлетворени от това, което се случва под завивките. В т...

Кристиан Диор: „Истинската жена трябва да бъде капризна“

Днес се навършват 112 години от рождението на знаменития дизайнер Christian Dior. Той е роден и израснал в заможно семейство в Гренвил, Франция, но ...

Бляскавата Мелания Тръмп изуми с тоалет!

Остават броени часове до официалното стъпване в длъжност на Доналд Тръмп, което несъмнено е събитието на месеца, а може би и на годината. Но истина...

Вечната Ета Джеймс (видео)

Днес се навършват 5 години, откакто великата певица си отиде от този свят...

Ще имате ли късмет в любовта - пълен любовен хороскоп за 20 януари

Днес преживяванията във връзката са особено динамични. Това е резултат на Луната в Скорпион. Всички проблеми ще излязат на повърхността. Справяйки се ...

Художник изобрази зодиакалните знаци под формата на танци

Никога не съм смятал астрологията за нещо сериозно, но независимо от това намирам картинките и идеите зад нея впечатляващи. Художникът Сирил Роландо...