Да прочистим организма и отслабнем с овесени ядки и мед

Много ефикасен начин да прочистим организма от натрупаните токсини е диетата с овесени ядки и мед. Тя е подходяща за тези, които имат нужда да се разтоварят без да губят енергия, както и за тези, които искат да отслабнат бързо с няколко килограма. С тази диета за 4 дни се свалят 3 до 5 кг.

Плюсът на тази диета е, че комбинацията от мед, кисело мляко и лимон засилва имунната система и не позволява организмът да отслабне много.

Важно е да се знае, все пак, че ако сте боледували скоро или пък ако имате хронични стомашни проблеми, не трябва да пристъпвате към тази диета. Ето в какво се състои тя:

Набавете си 250 г овесен ядки, 1 супена лъжица мед, половин кофичка нискомаслено кисело мляко /2%, защото това с по-нисък процент е пълно с нишесте/ и настърганата кора от 2 лимона.

Приготвя се като в стъклена купа се поставя първо медът, след това настъргания лимон, постепенно се добавя киселото мляко и накрая овесените ядки - разбърква се до пълното размесване на съставките.  Сместа престоява 1 нощ в хладилника.  Това  количество е за 1 ден  от общо четирите дни на диетата.

Всеки ден сутрин на гладно се изпива  1 чаша топла вода...

Още от Интересно

Един танц с Ъпсурт... (ВИДЕО)

Ъпсурт представиха видеото към последното си парче „Този танц“. То прозвуча за първи път на концерта на Ицо Хазарта, Бат Венци и Буч на 13 май в з...

Молитва за лято... в Лозенец

Татяна Лолова, снимка Булфото И като говорим за театър, това лято той ще бъде наистина качествен - фестивалът „Арт Поток“, който се орг...

10 съвета за спокоен сън в летните горещини

Спокойният сън в летните горещини е непостижим за много хора. Как да си набавим така необходимата нощна почивка в непоносимите жеги? Отговор на тоз...

Ако филмовите режисьори бяха майстор-готвачи (14 комикса си представят забавни менюта)

Комикси, в които са намесени хаплив хумор, сатира, поп култура … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ден...

Спирам да мисля за теб...

Спирам да мисля за теб. Сп...

Забравете за това след 30

Да искате пари от родителите си. Не е редно, не е нормално, макар и понякога да не виждате друг изход. Понякога е по-добре да вземете малък кредит (ма...

Брадърката Лили: Излекувах се от киста без операция

Брадърката Лили разбрала преди четири години, че има киста от 7,5 сантиметра на левия си яйчник. Неприятната новина дошла след рутинен преглед, а Лиля...

Филип Халсман и неговата Jumpology: всички скачат – от Мерилин Монро и Одри Хепбърн до дукът и дукесата на Ундзор

Мислите ли, че има човек, способен да накара най-известните личности … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ...

ТЕСТ: Изберете ключ и ще ви разкрием какво се крие в подсъзнанието ви

Тестът, който Ви предлагаме, ще покаже много за вас и за това, което мислите, чувствате и желаете. Ключът, който изберете, ще покаже какво се крие зад...