Да прочистим организма и отслабнем с овесени ядки и мед

Много ефикасен начин да прочистим организма от натрупаните токсини е диетата с овесени ядки и мед. Тя е подходяща за тези, които имат нужда да се разтоварят без да губят енергия, както и за тези, които искат да отслабнат бързо с няколко килограма. С тази диета за 4 дни се свалят 3 до 5 кг.

Плюсът на тази диета е, че комбинацията от мед, кисело мляко и лимон засилва имунната система и не позволява организмът да отслабне много.

Важно е да се знае, все пак, че ако сте боледували скоро или пък ако имате хронични стомашни проблеми, не трябва да пристъпвате към тази диета. Ето в какво се състои тя:

Набавете си 250 г овесен ядки, 1 супена лъжица мед, половин кофичка нискомаслено кисело мляко /2%, защото това с по-нисък процент е пълно с нишесте/ и настърганата кора от 2 лимона.

Приготвя се като в стъклена купа се поставя първо медът, след това настъргания лимон, постепенно се добавя киселото мляко и накрая овесените ядки - разбърква се до пълното размесване на съставките.  Сместа престоява 1 нощ в хладилника.  Това  количество е за 1 ден  от общо четирите дни на диетата.

Всеки ден сутрин на гладно се изпива  1 чаша топла вода...

Още от Интересно

Fashion: парижка галерия събира емблематични модни фотографии в една изложба

Това е модата, заради която се влюбих във фотографията! С тези думи кураторът на изложбата Fashion в парижката галерия Galerie de l’Instant обяснява ...

Сестрата на Бойко Борисов: Наблюдавам 24 часа бебетата в "Света София" през телефона си

Сестрата на премиера Бойко Борисов – доктор Красимира Иванова, е педиатър с над 35-годишен опит. Изключително премерена дама, която работи с хъс...

Цвети Стоянова: Цвети Найденова ме остави в най-тежкия ми момент

Четете още: Цвети Стоянова:В момента ценя всяка секунда от живота Цвети също така допълва, че към днешна дата не би простила на Найденова. Ако ме б...

Истинската история на една стюардеса, преследвана от духове

Четете още: 5 факта за мъжете, които ще ви удивят И така Пламена прави своя категоричен избор да се откаже от мечтата си да бъде стюардеса и да се ...

Неуморимата Кейт Мидълтън не се спира след сватбата на Пипа: изяде паднал на земята домат

Херцогинята на Кеймбридж Кейт Мидълтън не се спира със светските изяви дори и в деня след сватбата на по-малката си сестра Пипа. В понеделник сутрин,...

Дневен хороскоп за неделя, 21 май 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Слушайте сърцето си! Денят ще ви предложи спорна ситуация, в ...

Звезди, които са били заедно преди да станат известни

Всъщност много от звездите, които познаваме от малкия и големия екран, както и от музикалната сцена, са приятели в живота, а много от тях дори имат и ...

На чужд гръб и 100 нацистки шегички са малко

Момент, нещо липсва Аз също съм посещавала концентрационен лагер - „Аушвиц“, най-големия лагер на смъртта, който всъщност представлява ...

Битката на булките: Кейт срещу Пипа

Роклята - Кейт Мидълтън заложи на модел на главния дизайнер на британската модна къща Alexander McQueen - Сара Бъртън. Роклята на Пипа пък бе дело на&...

Ядрен бункер смайва с интериора си

Луксозното скривалище е на стойност стойност 17.5 милиона долара и може да издържи на ядрен взрив от 20 килотона...