Важни храни за бременни с високо съдържание на омега-3

За бременните жени хранителното разнообразие е от огромно значение. Здравословният режим на хранене е важен за всички хора, но особено по време на бременността, непосредствено преди нея и в постнаталния период, докато кърмите, важните хранителни вещества трябва да са много добре балансирани.

Мастните киселини са едни от тези съществени хранителни съставки, които всяка бременна жена трябва да си набавя чрез храната. А ето и кои храни са най-богати на омега-3 мастни киселини. ...

Още от Бременност

9 ползи от чая от джинджифил по време на бременност

Облекчение на уморените мускули...

7 природни начина да си набавите фолиева киселина

Първото, което ни идва наум, когато чуем фолиева киселина, е бременност. Да, тя е важна за бременните жени и за онези, които планират бременност, но е...

Домашен биокрем против стрии за бъдещи майки

Стриите са огромен проблем за бременните жени, особено появяващите се по корема и гърдите. Много жени имат стрии и без да са бременни, но появата им и...

Първа САГБАЛ „Света София“ с кампания за репродуктивно здраве

В периода от 1-ви октомври до 1-ви декември 2017 г. екипът на Първа САГБАЛ „Света София“ ще проведе кампанията „Въпрос на разговор и...

Полезни храни, които развиват мозъка на бебето

Добавете към менюто си тиквени семки...

Бат Венци от Ъпсурт чака син

Рапърът Бат Венци от Ъпсурт и певицата Мария Драгнева чакат първото си дете. Бебето се очаква да се роди съвсем скоро, в края на месец юни. Мария, коя...

Защо бременните трябва да хапват ядки и сушени плодове?

Бременността означава щастие за всяка жена. В същото време това състояние е предизвикателство за вашето здраве, ето защо храненето ви е изключително в...

Бащата на Чочо Попйорданов чака дете

Иван Попйорданов, бащата на актьора Чочо Попйорданов, чака дете от съпругата си Диана Андреева, съобщава „24 часа“. Според медията двойката чака дете,...

Хора, от които не можете да скриете бременността си

Някои от тях може да се досетят още преди вас...