Съвети за изваяно тяло от Камерън Диас

Камерън Диас е една от холивудските красавици с най-изваяно тяло и въпреки че е на 42 години, тя притежава фигура, която може да засрами много 20-годишни момичета.


Актрисата споделя, че дължи перфектната си визия на спорта и здравословното хранене. Звездата дори написа книга, в която съветва младите жени как да се грижат за тялото и духа си.

В новата си книга Камерън Диас споделя, че като малка не се хранела здравословно. Често ядяла fast food и пържено. Резултатът бил много неприятна и остра форма на акне. Малко след това Диас променила начина си на живот - започнала да спортува и да се храни здравословно.

Кожата ми се изглади веднага след това. Толкова важно е доброто хранене за външния ни вид", казва актрисата.



Четете още: Камерън Диас: Нямам търпение да остарея

Ето и 5-те правила, към които Камерън стриктно се придържа и се кълне, че именно на тях дължи добрия си външен вид:

Пийте много вода


Русокосата знаменитост съветва да започнете да пиете вода веднага след ставане, тъй като през през нощта тялото се дехидратира и заприличва на дълго неполивано цвете.

Закусвайте стабилно


Започнете деня със стабилна закуска. Но актрисата предупреждава, че не трябва да хапвате сладко рано сутрин, защото то повишава нивата на кръвната захар, което не е добър старт на деня.

Любимите закуски на звездата са варен...

Още от Интересно

Седмичен хороскоп за периода 24 юли-28 юли 2017 г.

Можете да следите седмичния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Животът ви напоследък е много натоварен и вълнуващ, но през ...

Любовта е... или защо ни е трудно да кажем на другите какви сме

Познавах една жена. Красива жена. Не от този тип, дето всичко да й е пропорционално. Красотата й беше в излъчването на очите, в онова отмятане на коси...

Деси Банова наводнена в Гърция

Синоптичката на Нова телевизия Деси Банова видя на живо ада от страховитите наводнения в Гърция, разказа самата тя. Красавицата била в отпуск в южната...

Най-лошият ден за започване на диета е днес

Ако си избирате ден за започване на диета, нека не е днес. Според проучване, понеделник е най-неблагоприятният ден за започване на нов хранителен...

Джей Ло стана на 48 в секси рокля

Съc секси черна рокля, впита по тялото и изрязана на кръста, посрещна Дженифър Лопес своя 48-и рожден ден. Певицата и актриса е родена на 24 юли, но б...

Актьорът Джон Хърд починал само 6 месеца след сина си

Четете още: Маколи Кълкин хвърля дъщерята на Джако в бездната на алкохола и наркотиците Само 6 месеца по-рано, през декември 2016 г., почина синът н...

Шипки за здраве и красота

Обикновената шипка е известна с латинското си наименование Rosa canina и е вид диворастяща роза. Тя представлява многогодишен бодл...

Новолуние в Лъв: новите начала в живота ви настъпват...

Здравейте, днешната тема е новолунието в Лъв, което се случва сега, на двайсет и трети юли и ще бъде актуално в продължение на следващите две седмици....

Ейми Уайнхаус - талантливата, неразбраната, обичаната...

Ейми Уайнхаус добива популярност със специфичния си стил на пеене, който включва соул, фънк, джаз, рок и R&B. Има шест номинации за награди Грами ...

Близнаци, днес е вашият ден

Овен- Денят може да се окаже сложен за повечето представители на знака, изпълнен с доста активни действия и вземане на важни решения. Хора, които имат...