Екстравагантна диета с гъби

Напоследък в Холивуд все повече последователи печели една нова, доста екстравагантна диета - с гъби. Холивудските актриси твърдят, че с тази диета бързо влизат във форма.

Важно е да се знае, че гъбеният режим има и друго предимство - той свалял сантиметри от талията, но запазвал тези в областта на  бюста.

Всъщност гъбите са доста хранителни /те съдържат много протеини и фибри/ и, според диетолозите, двуседмичната диета не крие рискове за организма.  Гъбите засищат  бързо и за дълъг период и поддържат функцията на червата.  Така се предотвратява преяждането и разширяването на стомаха.

Все пак, най-добре е тази диета да се прилага под  лекарски контрол.

Диетата е следната: за 14 дни трябва да  се замениш едно ядене на ден с гъби. Препоръчително е, но не е задължително, те да се консумират сурови, като по този начин организмът се снабдява с най-много хранителни вещества и същевременно - с най-малко калории. Много са вкусни да се хапват и печени.

Още от Интересно

Тест: Един лесен въпрос може да определи кое е най-важното нещо в живота ви

Винаги е забавно да надникнем в живота си от ъгъла на психологията и да опитваме да разберем повече за себе си чрез едни малко по-научни подходи. Имен...

11 знака, че именно той е мъжът за теб!

В свят, пълен с хора и приложения, които да намерят хората вместо нас, е истинска случайност и дори награда да намериш този, който е създаден именно з...

Тези дами обезсмислиха израза „бий се като мъж“

Сесилия Брейкхюс Родена в Картахена, Колумбия, отгледана от норвежки родители в един от размирните квартали на Берген, който през 80-те и 90-те ...

Най-добрите упражнения за космически оргазъм

1. Класически клекове Това класическо упражнение се грижи за мускулатурата на тазобедрената част и дупето. То подсилва циркулацията на кръвта, кое...

Съветите на учените - как да тренираме волята си?

Мразим понеделниците, не само защото трябва да ходим на работа, но и защото повечето цели, които си поставяме започват от понеделник. Ще сра цигарит...

Два литра вода на ден през зимата помагат да борим вирусите

По данни на Националния център по заразни и паразитни болести, близо 1200 души на ден остават повалени от грип и остри респираторни заболявания у нас....

Щастливите хора не боледуват от рак

"Щастливите хора не се разболяват от тази болест." 8 мита за рака на гърдата Още преди 150 години са изказани предположения за същест...

За една омъжена жена, която има връзка с четирима мъже

"За да имаме щастлив брак и здрав съюз, е много важно да разберем, че ние и половинката ни сами правим избора си и не можем да „задушаваме“ другия с у...

Киви – плодът на здравето

Кивито е един изключително интересен и полезен плод. Откровено то прилича на космат картоф и да, наистина носи името на националната и гербова птица н...

20 неща, които само сестрите разбират

Да имате сестра е най-хубавото нещо. Освен сестра, тя е и най-добър приятел. Всеки, който има сестра вероятно не може да си представи живота си без не...