5 причини да откажем или намалим кафето

Кафето си остава една от спорните от медицинска гледна точка напитки. Многобройните изследвания за неговото въздействие върху човешкия организъм дават противоречиви оценки, като едни отчитат положителните му страни, а други - негативното му влияние върху функционирането на тялото.

По-долу ви предлагаме 5 причини, които могат да се окажат основателни, ако не да откажете, то поне да ограничите употребата на кафе:

1. Кафето повишава кръвното и е вредно за сърцето

Наистина - с кафето трябва да се внимава, ако страдате от повишено кръвно налягане, още повече - ако вече ви е поставена диагноза хипертония. Според данните от редица изследвания кафявата напитка наистина създава предпоставки за повишаване на кръвното и постепенно то може да остане в постоянно високи граници. И ако 2-3 малки чашки на ден няма да причинят голяма вреда, то надхвърлянето им може да се окаже опасно - дори за хората, които нямат други предпоставки за поява на хипертония.



Четете още: Ползите и рисковете от кофеина

2. Кафето предизвиква безсъние

Една от положителните страни на кафето е, че стимулира работата на нервната система. При злоупотреба обаче, както и при някои предпоставки от други характер, това стимулиране може да прерасне във възбуда, която да доведе до безсъние. Затова - ограничавайте употребата на кафе вечер - малка е вероятността да се окажете от онази миним...

Още от Интересно

Вместо брачни халки – брачни татуировки

Още сме на сватбена вълна и разнежени от церемонията на Меган и Хари. Те, както повечето влюбени по света, си размениха халки, символ на безкрайната ...

На 29 и девствена

Напоследък обръщаме повече внимание на момичета, които са решили да надраснат годините си и от тях започват твърде рано да осъществяват полови контакт...

Риба по сицилиански

Необходими продукти 800 г филе от треска 3 филет...

Психолог разкрива 3-минутно правило, което всички родители трябва да следват

Колко време прекарвате с детето си след работа? Технически, имаме нужда от около 30 минути да приготвим вечеря за детето, около 15 минути, за да проче...

Световен театър в София 2018: Различните лица на съвременния театър

Шест интересни заглавия от международната сцена ще бъдат показани в София между 4 и 19 юни Жанровото разнообразие в програмата на фестивала, който ча...

Чудесен грим за бъдещите абитуриенти

Май месец със сигурност официално може да го обявим, като месец на абитуриентите. В новото видео от канала на Natali’s Beauty може да видите пол...

Първата в България лятна академия за деца-таланти набира кандидати

От 6 до 13 септември в Слънчев бряг ще се проведе първата в България лятна академия за деца-таланти. Тя ще даде възможност на избрани чрез кастинг до...

Хамелеон: Царицата на трансформациите

Промис Таманг не е обикновен гримьор. Тя по-скоро може да се определи като човешки хамелеон, тъй като е царица на трансформациите. Допреди 7 годи...

Кой и защо бе поканен на сватбата?

А сега отново за гостите на най-обсъжданата сватба на годината. На знаковото събитие присъстваха редица благородници, както и с величия от света на...

7 знака, че сте много привлекателни, дори да не мислите така

Има моменти в живота на всеки човек, когато неговата самоувереност и вяра много страдат. За да ви помогнем да се отървете от тези мисли, създадохме та...