Рибата успокоява жените

Тайната на щастието може би се крие в обикновена порция риба. Яденето на риба предотвратява депресията при жените, показва ново австралийско изследване, цитирано от БГНЕС.

Присъствието на рибно ястие най-малко два пъти седмично намалява риска от депресия сред жените с 25%. При мъжете рибата няма същия ефект.

Високите нива на Омега-3 мазните киселини се свързват с хормоните естроген и прогестерон при жените, за да поддържат функциите на мозъка.



Екип от Изследователския институт Menzies в Тасмания, Австралия, изследва повече от 1400 мъже и жени на възраст между 26 и 36 г. в продължение на 5 години. Участниците водели дневник на диетата си, която включвала различни видове морски дарове, риба, скариди и миди. Психическото здраве на участниците ...

Още от Интересно

Валери Симеонов ни побърка... от смях

Момичета, шумно ли свършвате? Моля ви, по-тихо. Вицепремиерът ще вземе да дойде на проверка и после има да обяснявате, че е било само от удоволствие. ...

Тайният моден трик на принцеса Даяна

Тайният моден трик на принцеса Даяна...

Четки за грим от „Игра на тронове“ - най-новият хит в разкрасяването (СНИМКИ)

Фантастична находка смая умовете ни, докато се ровехме из бюти вселената на интернет. Като фрагменти от древно, заровено от векове съкровище, пред очи...

Целулит - как да се отървете от него за месец

Вана със сол веднъж седмично Веднъж седмично в рамките на 15-20 минути си взимайте вана с морска сол. Водата за нея трябва да е около 40 градуса...

Как да пазите детската кожа през лятото?

Как да пазите детската кожа през лятото?...

10 натурални начина за избелване на зъбите в домашни условия

10 натурални начина за избелване на зъбите в домашни условия...

Хрупкави тиквички на фурна с пъдпъдъчи яйца

Необходими продукти: 2-3 броя тиквички 4 броя яйца пъдпъдъчи 70 г сирене котидж 50 г пармезан 2 с.л. галета панко 2 с.л. зехтин 1 1/2 ч....

Да се поучим от природата при лечението на цистита

Какво представлява циститът? Циститът е най-често срещаното заболяване на пикочния мехур. Представлява възпалително състояние на лигавицата на пико...

Ето какво задължително трябва да правите преди секс

1.Оставете еротичното настроение да ви завладее Положителната нагласа и душевното ни състояние са много важна част от изживяването. Ако предварител...

Козирозите и любовта - две несъвместими неща?

Козирозите не се славят като най-емоционалните знаци. Не са и студени, както ги описват, но по-скоро има по-важни неща за тях. Е, разбира се, и на тях...