Рибата успокоява жените

Тайната на щастието може би се крие в обикновена порция риба. Яденето на риба предотвратява депресията при жените, показва ново австралийско изследване, цитирано от БГНЕС.

Присъствието на рибно ястие най-малко два пъти седмично намалява риска от депресия сред жените с 25%. При мъжете рибата няма същия ефект.

Високите нива на Омега-3 мазните киселини се свързват с хормоните естроген и прогестерон при жените, за да поддържат функциите на мозъка.



Екип от Изследователския институт Menzies в Тасмания, Австралия, изследва повече от 1400 мъже и жени на възраст между 26 и 36 г. в продължение на 5 години. Участниците водели дневник на диетата си, която включвала различни видове морски дарове, риба, скариди и миди. Психическото здраве на участниците ...

Още от Интересно

Притча: На човек му трябва не много... трябва му достатъчно

Понякога искаме много от живота, искаме всичко.  Но много често просто не знаем колко точно ни е нужно.  Не ни трябват замък, за да се поч...

Дневен хороскоп за 12 декември, вторник

Вторник е особен ден. Винаги е много сериозен, уикендите са ужасно далече - и миналият, и предстоящият, и сякаш на света няма нищо друго, освен работа...

Не бъдете любезни, бъдете искрени

Бестселърът „Не бъдете любезни, бъдете искрени” е преведен на десетки езици, като само от френското издание са продадени 400 000 екземпляр...

Цветът на 2018-а е...

Отново е онова време от годината! Коледни песни в магазините и по радиото, сняг, малко студ, около две седмици до Коледа и може би най-важното събитие...

Gas и Кърт Кобейн на 50

Марката Gas  си сътрудничи за втори път с галерия ONO Arte в Болоня: след успеха на изложбата "Дейвид Бауи: Герои" , създадената във Виченца ма...

Фейсбук + Туитър = усмивки и забавление

@m33rschaum С таз ракийчица от дюли и декември става юли. :D @mkjadee Довършваш ме като бавен интернет @DrakoTakava Посвещавам този туит н...

Тест: Пача ли съм?

Момичета, как сте? Не съм изчезнал. Просто имах много ангажименти. Това лютеница, компоти, Ким Чен Ун. Докато сложа и зелето, и ракията да сваря и то ...

Съвременната жена - материалистка с мечти за богиня... Защо никога някои от нас няма да бъдат щастливи всъщност?

За любов няма да ви пиша. Напоследък гледам да не мисля много много за това какво се случва след като се влюбиш. Не защото очаквам лоши неща, а и...