Тайни лакомници

По телевизията върви едно риалити, наречено "Тайни лакомници".

Става въпрос за тези, които твърдят, че нищо не слагат в устата си, а пълнеят. Та на тези изтерзани, гладни души им поставят скрити камери навсякъде - в кухнята, колата, офиса. И се вижда как вкъщи и офиса демонстративно пият само чай и вода, но тайничко по пътя се отбиват в заведение за бързо хранене и скришом нагъват 1-2 огромни хот-дога, прибират се вкъщи и пак са на диета.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ХРАНАТА НА БРЕМЕННАТА ЖЕНА ПРОМЕНЯ ГЕНА НА ПЛОДА



КОГА ЗАВИСИМОСТТА НА ДЕТЕТО КЪМ ТЕХНОЛОГИИТЕ СТАНА ПРЕКАЛЕНА?



ЗАЩО СКЪРЦАМЕ СЪС ЗЪБИ?



КОИ ДЪЩЕРИ СА ПО-УСПЕШНИ В ЖИВОТА

Подобни демонстрации са нещо разбираемо - трудно човек се бори с глада. Лошото е, че в повечето случаи се превръщаме в тайни лакомници за самите себе си, като похапваме "между другото", без да се усетим колко много допълнителни калории сме поели. И се заблуждаваме, че не сме яли.

Затова, когато родителите заявят, че те и децата им не се хранят обилно, а пълнеят, и питат как да отслабнат, отговарям: "С молив в ръката!"

Ако искате да разберете реалното количество храна, което поглъщате вие или вашето дете, записвайте си всяко нещо, което влиза в устата, дори да ви се струва незначително, солетка или бисквита например. Ще се изненадате от резултата. Ето списъка на храните на тийнейджърка, която "цял ден гладува" и не сяда на масата: 2 броя капучино със захар и сметана (не можела без сладко), 1 пакет солети (стържел ѝ коремът), 1 бутилка студен чай (трябва да се пият течности), 1 фреш (съдържал витамини). ...

Още от Интересно

Нови изненади в Cine Grand Park Center

На 16 май Cine Grand посрещна звездни гости, на организираното събитие по случай филмовата премиера на един от най-очакваните блокбъстъри за 2018 годи...

Хамелеон: Царицата на трансформациите

Промис Таманг не е обикновен гримьор. Тя по-скоро може да се определи като човешки хамелеон, тъй като е царица на трансформациите. Допреди 7 годи...

Броени минути до сватбата на годината! Любопитни факти за венчавката на Хари и Меган, които пропуснахте покрай цялата суматоха

Денят настъпи – само броени часове остават до сватбата на британския принц Хари и американската актриса Меган Маркъл.   Два...

15 начина да почистите дома си само за няколко минути

Домакинската работа може да отнеме и цял ден. Тъкмо почиствате нещо и виждате мръсотия на друго място. За да използвате по-малко енергия, можете да из...

Няколко сутрешни навика, от които трябва да се откажете веднага

Няколко сутрешни навика, от които трябва да се откажете веднага...

Най-скандалните кралски сватби

Не всички сватби на членове от кралски семейства са приказна история с лъскав блясък. Някои кралски сватби идват със справедливия си дял на драма, ска...

Свински котлети с пармезан на фурна

Необходими продукти 4 свински котлета 200 г паст...

Диетата на воина – нестандартен подход с бърз резултат

Книгата „Диeтата на воина“ на Ори Хофмеклер беше публикувана за пръв път през 2002 г. и веднага стана бестселър. Оттогава насам е преиздав...

Булката, която ще помним завинаги! Зашеметяващата Меган Маркъл сияе в рокля на "Живанши"

Роклята на булката се пазеше в тайна до последно и всички с нетърпение очакваха да я видят. Тя е дело на марката Givenchy. Припомняме, че след като ...

Салата от краставици с орехи и копър

Необходими продукти 2–3 краставици 1 глава...