Защо да обядваме навън?

Темата е пряко свързана със здравословния начин на живот, дори да не ви се струва екзистенциална. "Junk food на крак" е възможно най-вредният обяд, а е все по-често практикуван.

Американизираният начин на работа води до копиране и на вредните навици на янките. Забързаното и стресирано ежедневие обсебва хората и ги кара да забравят елементарни правила на балансираното хранене.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КРАТКА ИСТОРИЯ НА ЧЕРВИЛОТО



ДОМАШЕН ЛОСИОН ЗА ХИДРАТАЦИЯ НА ЦЯЛО ТЯЛО



ДОБРЕ ДОШЛИ В "РАЯ НА ЦВЕТОВЕТЕ"



ЗЛАТНА ВЪЗМОЖНОСТ ДА ВИ ЗАБЕЛЕЖАТ

Със сигурност имате колеги, които отскачат набързо за сандвич или си носят от вкъщи. Вместо да излизат на обяд го хапват набързо пред компютъра с едната ръка, докато с другата не спират да разцъкват клавиатурата. По-тежките случаи не намират обяда за толкова важен, че да ги отклони от спешните им задачи за деня. Да не говорим за дамите на диета, които гладувайки мислят, че решават проблема с наднорменото си тегло, докато на практика го задълбочават.

Пропуснат обяд - нарушен баланс в храненето

Пропускането на обяда е грешка, която води до по-сериозни нарушения:

* Гладуването на обяд обикновено предизвиква вълчи апетит, утолен с обилна вечеря.
* Пропускането на основно хранене може да доведе до забавяне на метаболизма и други проблеми с храносмилането.
* Обедното гладуване понижава нивото на кръвната захар и може да предизвика замаяност, влошена концентрация и умора.
* Недохранването намалява р...

Още от Интересно

Елисавета Багряна - гранддамата на българската литература

Елисавета Багряна, известна сред приятели като Лиза Багряна, е българска поетеса, автор на детски книги и преводач. Образът на Багряна е крайно против...

Секси кадри разголват Алесандра Амброзио (Видео)

Любимката на милиони мъже по света Бразилският модел Алесандра Амброзио засне предизвикателно видео за Love Magazine. Става дума за една от най-ембл...

Лесна тренировка за стегнат корем

Наближава лятото, а с него и желанието да бъдем в перфектна форма. Едно от слабите места не само при силния, но и при нежния пол е коремната област....

Днес празнуват дамите с едно от най-красивите имена...

На 23 март честваме празника на Света Лидия, а имен ден се празнуват всички дами с нейното име. Свта Лидия е първата християнка на евр...

Как да бъдем секси без много усилия?

Не гримът, не дрехите и не токчетата и дълбоките деколтета правят една жена секси! Не! Това, което ни прави да изглеждаме привлекателни е излъчването ...

Рецептите на Катето Евро: Крем супа от целина и картофи

Всеки ден в моя дом се приготвя задължително супа. Супите са лесни за приготвяне, не отнемат време, но носят голяма наслада. ...

2 грешки, които допускат почти всички хора с неуспешни връзки

Защо връзката ви е неуспешна или защо е толкова тягостна? И защо всеки път се получава така? Нима причината е във вас, или в други...

Великите тайни на любовта, които трябва да знаем!

Всеки се нуждае от любов, защото именно това е едно от нещата, които ни движат напред  ни карат да се чувстваме щастливи и пълноценни.  Кои...

Вкусно постно ястие с пресни картофи

Необходими продукти: 500 г дребни пресни картофи 500 г земна ябълка (гулия) 250 г чери домати 150 г маслини „Каламата“ (без костилки) 50 ...

Дневен хороскоп за четвъртък, 23 март 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Отчаяни сте, а причината за това е липсата на всякакво внимани...