Защо да обядваме навън?

Темата е пряко свързана със здравословния начин на живот, дори да не ви се струва екзистенциална. "Junk food на крак" е възможно най-вредният обяд, а е все по-често практикуван.

Американизираният начин на работа води до копиране и на вредните навици на янките. Забързаното и стресирано ежедневие обсебва хората и ги кара да забравят елементарни правила на балансираното хранене.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КРАТКА ИСТОРИЯ НА ЧЕРВИЛОТО



ДОМАШЕН ЛОСИОН ЗА ХИДРАТАЦИЯ НА ЦЯЛО ТЯЛО



ДОБРЕ ДОШЛИ В "РАЯ НА ЦВЕТОВЕТЕ"



ЗЛАТНА ВЪЗМОЖНОСТ ДА ВИ ЗАБЕЛЕЖАТ

Със сигурност имате колеги, които отскачат набързо за сандвич или си носят от вкъщи. Вместо да излизат на обяд го хапват набързо пред компютъра с едната ръка, докато с другата не спират да разцъкват клавиатурата. По-тежките случаи не намират обяда за толкова важен, че да ги отклони от спешните им задачи за деня. Да не говорим за дамите на диета, които гладувайки мислят, че решават проблема с наднорменото си тегло, докато на практика го задълбочават.

Пропуснат обяд - нарушен баланс в храненето

Пропускането на обяда е грешка, която води до по-сериозни нарушения:

* Гладуването на обяд обикновено предизвиква вълчи апетит, утолен с обилна вечеря.
* Пропускането на основно хранене може да доведе до забавяне на метаболизма и други проблеми с храносмилането.
* Обедното гладуване понижава нивото на кръвната захар и може да предизвика замаяност, влошена концентрация и умора.
* Недохранването намалява р...

Още от Интересно

Мъжете с високо IQ не изневеряват

Така смятат учени от Лондон, които установили, че умните мъже високо ценят сексуалността на своята партньорка. Според тях в Древността моногамията не ...

Дневен хороскоп за вторник, 12 декември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес ще бъдете много уверени по една или друга причина. Вашата...

Тейлър Суифт - певицата, която винаги посвещава песен на бившия си

Тази сутрин преглеждахме новините в редакцията на Woman.bg и нямаше как да пропуснем една от звездните рожденички - Тейлър Суифт. Две от нас се загово...

Ето кой спечели вълшебна сушилня от AEG!

Тази година дядо Коледа ще дойде по-рано за една от нашите читатели. Днес стана ясно името на късметлията, който ще получи за празниците един незамени...

Уилям и Хари с участие в „Междузвездни войни“. Ще ги познаете ли?

Последният епизод на сагата на Джордж Лукас „Междузвездни войни“ вече е по кината. Ако сте живели на нашата планета през последните 40 го...

Как Вашият зодиакален знак ви помага да разберете сексуалнитe си желания

Сексът е сложен. Това е процес, който може да отнеме много опити и грешки. Ако не друго, астрологията може да ни помогне заедно в нашето проучване, ...

Романтичните коледни филми, които никога няма да ви хрумне да гледате, а трябва

Декември е, което значи, че е време да си стоим повече у дома, да се излежаваме на дивана, да гледаме как снегът навън пада бавно и да се насладим на ...

Супер идеи в последния момент: какво да подарим на мъжа, децата и роднините за Коледа

До Коледа остава съвсем малко време. Всички казват, че е добре да сме готови с подаръците за семейството по-отрано, но ако и вие сте като всички остан...

Най-влиятелните жени в света през 2017

Който все още си мисли, че жените са „слабият“ пол и мястото им е само в кухнята, до печката, е най-добре да прочете тази статия.  С...