Защо да обядваме навън?

Темата е пряко свързана със здравословния начин на живот, дори да не ви се струва екзистенциална. "Junk food на крак" е възможно най-вредният обяд, а е все по-често практикуван.

Американизираният начин на работа води до копиране и на вредните навици на янките. Забързаното и стресирано ежедневие обсебва хората и ги кара да забравят елементарни правила на балансираното хранене.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



КРАТКА ИСТОРИЯ НА ЧЕРВИЛОТО



ДОМАШЕН ЛОСИОН ЗА ХИДРАТАЦИЯ НА ЦЯЛО ТЯЛО



ДОБРЕ ДОШЛИ В "РАЯ НА ЦВЕТОВЕТЕ"



ЗЛАТНА ВЪЗМОЖНОСТ ДА ВИ ЗАБЕЛЕЖАТ

Със сигурност имате колеги, които отскачат набързо за сандвич или си носят от вкъщи. Вместо да излизат на обяд го хапват набързо пред компютъра с едната ръка, докато с другата не спират да разцъкват клавиатурата. По-тежките случаи не намират обяда за толкова важен, че да ги отклони от спешните им задачи за деня. Да не говорим за дамите на диета, които гладувайки мислят, че решават проблема с наднорменото си тегло, докато на практика го задълбочават.

Пропуснат обяд - нарушен баланс в храненето

Пропускането на обяда е грешка, която води до по-сериозни нарушения:

* Гладуването на обяд обикновено предизвиква вълчи апетит, утолен с обилна вечеря.
* Пропускането на основно хранене може да доведе до забавяне на метаболизма и други проблеми с храносмилането.
* Обедното гладуване понижава нивото на кръвната захар и може да предизвика замаяност, влошена концентрация и умора.
* Недохранването намалява р...

Още от Интересно

Знатните особи, които се влюбиха в обикновени хора

След като Меган Маркъл и принц Хари официално признаха, че са двойка, автоматично се превърнаха в една от най-дискутираните теми в лайфстайл изданията...

3 неща, които трябва да правите след като използвате секс играчки

Използването на секс играчки в сексуалния живот е нещо прекрасно, защото разнообразява секса и го прави още по-вълнуващ. Ето какво трябва да правите, ...

Направете тези 5 неща в домакинството си до края на година

Наближава краят на годината, а той от своя страна е време за равносметки, казват някои. Дали ще си направите такава или не, е въпрос на личен избор, р...

Транссексуален модел за първи път стана Playmate

Френският модел Инес Рау продължава да твори историята. Смуглата красавица украси новия брой на Playboy. Тя не просто се появи на страниците на изд...

Шарън Стоун 25 години след „Първичен инстинкт“

Шарън Стоун - една от най-сексапилните актриси на Холивд, напомни, случайно или не,  за една от най-скандалните сцени в историята на киното, прев...

Майката на Алекс Богданска потъна в земята от срам

Майката на Алекс Богданска категорично отказа да говори с журналисти днес, след като вчера поряза дъщеря си за бъдещата й сватба с Дани Петканов. Учит...

12 неща, които всяка жена трябва да опита в леглото

С времето всяка жена се научава да обича себе си и да се приема такава, каквато е, включително и да обича и открива своята сексуалност. Хубавото е, ч...

Дневен хороскоп за петък, 20 октомври 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Използвайте своя знаменит чар, за да си проправяте път днес. П...